体ちゃんねる

健康、美容、ダイエット、筋トレや、スポーツの2ちゃんねる(2ch)まとめブログ。肌のトラブル、美肌が人気です。

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nemurenai
1: 名無しさん 2014/03/21(金)04:10:15 ID:IsanHuGfY
どうやったらよく寝られるんや

2: 名無しさん 2014/03/21(金)04:10:54 ID:uo149l2V0


3: 名無しさん 2014/03/21(金)04:11:47 ID:WUQhux0ip
>>1
自分にかかってるプレッシャーをすべてなくす


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gym_running

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/01/31(土) 11:40:21 ID:VZf7p0j4.net
運動大嫌い、でも食事制限はやりたくないって人も
何かしらダイエットしてるけど今ひとつって人も
テレビを見ながら座ってるだけじゃ勿体無い

やらないよりは、いくらかマシかな?というグウタラダイエットです
まぁ、雑談しながらマターリとどこかしら動かしてみませんか?

【【ダイエット】おすすめのながら運動ない?】の続きを読む

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sengan

4: メイク魂ななしさん 2013/09/30(月) 20:07:46.95 ID:CK7sMojz0.net
●クレンジングオイルの使い方(一部製品を除きます)

1.乾いた手の平にクレンジングオイルを適量とります。

2.顔全体に優しくのばし、メイクとなじませます。
  この時、クレンジングオイルが油性のメイクや皮脂などを抱き込むことで、
  汚れが浮き上がります。

3.手の平を濡らして顔に水分を加え、もう一度、オイルが白く濁るまで
  顔になじませます。この白く濁った状態がオイルが乳化された状態です。
  この状態になると汗や埃など親水性の汚れも簡単に洗い流せます。
  オイルの感触が軽くなったら乳化は終わりです。

4.水またはぬるま湯でよくすすぎ、洗い流します。
【【クレンジングオイル 石けん】朝の洗顔ってどうしてる?】の続きを読む

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yoga_hineri

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/08/23(日) 10:58:10 ID:xwaaU6pg.net
ヨガDVDまたはヨガDVD本を使って宅ヨガしている方々、情報交換しましょう。

【【おすすめDVD wiifit】自宅ヨガでダイエットしよ】の続きを読む

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tamanegi_onion+(1)
1: おーぷん@名無しさん 2014/04/29(火)23:04:04 ID:J6DYM62jB
屁から温泉卵の香りがする

2: おーぷん@名無しさん 2014/04/29(火)23:06:42 ID:C3tbsuYiI
これがオニオンガスですか

4: おーぷん@名無しさん 2014/04/29(火)23:07:35 ID:DwaaWSIoa
血液サラッサラやな
【【体臭】玉ねぎを毎日二個食べ続けた結果】の続きを読む

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