体ちゃんねる

健康、美容、ダイエット、筋トレや、スポーツの2ちゃんねる(2ch)まとめブログ。肌のトラブル、美肌が人気です。

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1: 2019/03/25(月) 16:55:53.102 ID:x6be62NU0
結構きつい
でも痩せるな…

2: 2019/03/25(月) 16:56:17.355 ID:yVGKZb2z0
朝昼晩のメニュー教えて

7: 2019/03/25(月) 16:57:35.736 ID:x6be62NU0
>>2
朝→コンビニのサラダチキン、おにぎり一つ
昼→軽めの昼食
夜→ほぼ食べない

お腹すいたらアーモンドとゆでたまごでごまかしてる


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【【結構きつい。でも痩せる】糖質制限ダイエット初めたけど3日間で挫折しそう】の続きを読む

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1: 2019/03/27(水)08:25:27 ID:2AO
営業マン彼氏
・爪をピカピカに磨く
・顔や手先を脱毛してる
・眉毛鼻毛を毎日整える
・風呂上がりに化粧水乳液つける
・外出時には必ずワックスつける
・小顔マスクを着用する
・歯みがき粉とリステリンを欠かさない

キモくない?

【社会人の彼氏の行動がキモいんだがどう思う?】の続きを読む

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1: 2019/03/24(日) 18:38:09.96 ID:YDrR6YPE
2週間たったけど効果はまだ出てない

3: 2019/03/24(日) 18:44:56.09 ID:4UTuOG2h
腰痛だけど医者に2時間歩けって言われた。
無理です・・・

4: 2019/03/24(日) 18:45:30.29 ID:iJfS8PHp
そんなんで痩せるわけないやろw
健康には少し良いのは間違いないが

【【効果】痩せるために毎日30分歩き始めた【ウォーキング】】の続きを読む

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1: 2019/03/26(火) 22:05:22.49 ID:ykHOTbO20
どこで出会えるの?
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【こういう清楚系の美人と付き合いたいんだが】の続きを読む

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undou_squat

1: 2019/03/27(水) 20:18:30.77 ID:9bHPhLlr
1ヶ月でムキムキになるかな

2: 2019/03/27(水) 20:20:40.75 ID:3CBPlPTH
プロテインおすすめ

3: 2019/03/27(水) 20:25:12.66 ID:J6+0cXW/
頑張れ

【【自重】毎日30回づつ、腕立て、腹筋、スクワットを始めたよ】の続きを読む

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