体ちゃんねる

健康、美容、ダイエット、筋トレや、スポーツの2ちゃんねる(2ch)まとめブログ。肌のトラブル、美肌が人気です。

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olympic01_marathon

1: 2013/09/27(金) 20:29:40.68 ID:uNeYO7Ae0
ジョギングする
   ↓
せっかく消費したカロリーがもったいないので食事控える
   ↓
次に走った時に前回より体が軽くて楽しい
   ↓
せっかく消費したカロリーがもったいないので食事控える
   ↓
次に走った時に前回より体が軽くて楽しい
   ↓
食事控える
   ↓
タイム向上をモチベーションに走るようになる
   ↓
ジョギングが趣味になる
   ↓
そのころには多少食いすぎても痩せない


俺はこんなスパイラルに入ることができた
こういう奴って多いだろ


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sengan
1: 2007/07/27 21:37:18
ここでは、お肌によい「飲むセラミド」について語り合いましょう。

セラミド (ceramide) はスフィンゴ脂質の一種であり、スフィンゴシンと脂肪酸がアミド結合した化合物群の総称です。

セラミドは細胞膜に高い濃度で存在することが知られている。
細胞膜においてセラミドはスフィンゴミエリンを構成する脂質の一つであり、また脂質二重層を構成する主要な脂質の一つでもある。
長年にわたり、細胞膜に存在するセラミドとその他のスフィンゴ脂質は単なる脂質膜の構成要素であると思われてきたが、
現在ではこの考えが完全に正しいわけではないことが分かってきている。
セラミドの生体作用のうち最も魅力的であると思われるのは、
酵素群により細胞膜からセラミドが遊離し、
これがシグナル伝達物質として作用する機能であろう。
セラミドの細胞シグナル伝達物質として、
分化、増殖、プログラム細胞死(PCD)、アポトーシス(タイプI PCD)を制御することがよく知られている。
この機能のため、セラミドはしばしば「細胞死のメッセンジャー (messengers of cell death)」と呼ばれる。
人体においては、セラミドの合成障害によりアトピー性皮膚炎などを生じうる。

【【美肌サプリ おすすめ】セラミド【アトピー 体験談】】の続きを読む

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sick_netsu

1: 2009/05/24 14:41:47 ID:KXOjBa26
手洗い・うがい・マスク・人込みを避けることで感染は抑えられるというが
ではどのくらい避けられるのか?

また、金に糸目をつけず、通常の生活の中でインフルエンザ感染を避ける
最善の方法とは?

総合的に「感染を避ける手法」について考察するスレです。

【【インフルエンザ 対策】感染予防のための正しい知識【うがい マスク 空気清浄機 予防接種】】の続きを読む

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mimikaki_oyako

1: 2013/03/11(月) 13:17:57.97 ID:OH7VFK9f0
自分でやるの怖くてかーちゃんにやってもらったんだけど
いくつか大物がとれたまで良かったんだが、深いとこまでいくと泣くほど痛くて中断

数年放置したせいで炎症起こしてんじゃねってかーちゃんに言われた
病院いったほうがいい?

【【ピンセット 耳鼻科】耳かき数年間さぼったら。。】の続きを読む

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man_nayami

1: 2013/03/23(土) 18:40:17.72 ID:wv7DpyVv
モチベーション維持とかどうすりゃいいんだ・・・
やる気起きへんわ・・・

【【モチベーション維持方法】必死にランニングしたがやる気がなくなった。】の続きを読む

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