体ちゃんねる

健康、美容、ダイエット、筋トレや、スポーツの2ちゃんねる(2ch)まとめブログ。肌のトラブル、美肌が人気です。

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1: ※名無しイケメンに限る 2012/01/03(火) 12:37:27.08 ID:dS39/WwM
肌が脂性気味なのですが鼻は特に酷くて鼻の頭あたりを指で潰すと白い
油?みたいのが勢いよく飛び出してきます
そして、遠目でも分かるほど鼻の毛穴が目立ってしまいます。
なんとか目立たないようにする方法があったら教えてください。
出来れば朝は早いので化粧など時間が掛かるのは避けたいです


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【【 美容 】鼻の毛穴、角質ってどうケアてる?】の続きを読む

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1: ぴぃとφ ★ 2013/09/11(水) 20:48:52.06 ID:???0
キリンチャレンジ 日本3―1ガーナ (9月10日 日産ス)

 ザッケローニ監督がリードを守り切るための布陣を敷いた。3―1の後半34分、清武を下げて
森重を投入。グアテマラ戦に続き3―4―3にシステムを変更した。

 3―4―3は本来前線の3人と両サイドのMFを攻撃に専念させ、サイドで数的有利をつくり出す
ための攻撃的なシステム。だが試合後、指揮官は「(システム変更の)一番の理由はガーナが
4―2―3―1から4―4―2に変更したから。相手の2トップに対し(4バックより)3バックで守る方が
より安全だったからだ」と説明。攻撃ではなく守備に主眼を置いた采配だったことを明かした。
同じシステムでも導入の目的は違ったのだ。

 4バックは相手FWに2人のセンターバックが対応する。これに対し3バックは3人で守る。
相手が2トップなら両サイドのDFが相手FWをマークし、中央のDFは余ってカバーに回るのが一般的だ。
この試合で日本は右の森重、左の今野が相手FWをマークして、中央の吉田が余ってカバーする形で
守りきった。

 コンフェデ杯と8月14日のウルグアイ戦では4試合で合計13失点。DFラインの裏を突かれて失点を
重ねた。その教訓を生かし1人が突破されても、もう1人がカバーできる態勢を整えたのだ。

 W杯本大会では内容より結果が求められる。日本が目指す攻撃的なサッカーを貫いて勝つのは
理想だろうが、コンフェデ杯で世界の強豪相手にはそれが通用しないことが証明された。
今後はリードする試合を確実に結果につなげるサッカーも必要になる。例えば前半33分までに
2点のリードを奪ったコンフェデ杯イタリア戦も守備的な布陣に切り替えていたら逃げ切れたかも
しれない。ザッケローニ監督がW杯本大会を見据えた采配で今後どうチームを成熟させるのか
注目される。

引用元:http://www.sponichi.co.jp/soccer/news/2013/09/11/kiji/K20130911006594190.html
スポニチ Sponichi Annex:http://www.sponichi.co.jp/

【【 サッカー日本代表 】ガーナ戦の3-4-3は守備に特化したオプションだった!アンカーを置くより3-4-3のほうがいいの?】の続きを読む

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1: スリムななし(仮)さん 2009/09/23(水) 16:22:51
何を試しても一向に毛穴が閉じない
みかん肌の人情報交換しましょう。
自分は元々重度のニキビで仕方なかったとはいえ、
ピーリング後みかん肌になりました。


【【 美容 】助けて!ピーリングが原因でみかん肌になった。。】の続きを読む

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261: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/07/09(火) 19:04:18.10 ID:P7AcFcjs
なあ、夏場は走るのかなりしんどいけど、これって、余計にカロリー使ってるのかな?

それとも、息苦しいだけで、カロリーとは関係ないのだろうか?
【【 美容 ジョギング 】夏のジョギングのカロリー消費ってすごいよね?】の続きを読む

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thumb5

1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/05/21(月) 23:37:03.80 ID:MN5M7eVr0
先ほど二つ出したので間違えないと思う。
順次説明していく

【【 美容 】臭い玉の原因と簡単なとり方】の続きを読む

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