体ちゃんねる

健康、美容、ダイエット、筋トレや、スポーツの2ちゃんねる(2ch)まとめブログ。肌のトラブル、美肌が人気です。

Sponsored Link

    このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック Share on Tumblr Clip to Evernote

ryouri_girl

1: 2013/12/09(月) 12:40:01.15 ID:???0
野菜や大豆、海草、キノコなど健康的な食生活を送る人は、そうでない人に比べて自殺をするリスクが半分になるとの調査結果を、
国立国際医療研究センターなどのチームが9日発表した。

40~69歳の男女約9万人を対象に、食事の傾向を調査、平均で8・6年追跡した。この間に249人が自殺した。

対象者に134種類の食品や飲み物をどれぐらいの頻度で摂取するかを尋ねると、食事のパターンが(1)野菜や大豆などの「健康型」
(2)肉やパンやジュースなどの「欧米型」(3)ご飯やみそ汁といった「日本食」に分けられることが分かった。

「健康型」の食事をする傾向の強さに応じて対象者を4つのグループに分け、自殺との関連を調べると、
傾向が最も強いグループは最も弱いグループと比較し、自殺のリスクが5割少ないことが分かった。「欧米型」や「日本食」でも同様の分析をしたが、こうした差はなかった。

過去の研究では葉酸やビタミンCなどがうつを予防するとの結果があり、「健康的な食品」はこれらの栄養素を多く含むために自殺が少なかった可能性があるという。

病歴など食事以外の影響も考慮して調整したが、食事の好みが変化したかどうかや、家族の自殺歴などは調べておらず、調査に限界もあるとしている。
http://www.zakzak.co.jp/society/domestic/news/20131209/dms1312091209005-n1.htm


Sponsored Link
【【野菜 肉 栄養 】野菜中心の健康的な食生活を送る人は、自殺率が低い】の続きを読む

    このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック Share on Tumblr Clip to Evernote

bounenkai
1: 2013/10/27(日) 07:18:27.12 ID:pimyHl55P BE:1941942593-PLT(22223) ポイント特典
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20131027/k10015584751000.html
超党派の議員連盟は、アルコール依存症など飲酒による健康障害を減らすため、治療態勢の充実などの目標や達成時期を明記した基本計画の策定を国に義務づけるなどとした法案をまとめ、今の国会での成立を目指すことにしています。

自民党や民主党など超党派の国会議員で作る議員連盟は、アルコール依存症の人や今後依存症になるおそれのある人が全国で440万人に上っているほか、未成年者の飲酒による健康障害も後を絶たないことから、「アルコール健康障害対策基本法案」を取りまとめました。
それによりますと、「アルコールによる健康障害は本人の問題であるだけでなく、家族への深刻な影響や、重大な社会問題を生じさせる危険
性が高い」として、治療態勢の充実などの具体的な目標や達成時期を明記した基本計画を策定することを国に義務づけています。
そのうえで、国と地方自治体が、アルコール依存症などの専門的な治療を行う態勢を充実させることや、健康診断などで飲酒について適切
な指導を行うこと、それに毎年11月に「啓発週間」を設け、広報活動を強化することなどが盛り込まれています。
超党派の議員連盟は今の国会に法案を提出し、成立を目指すことにしています。

【【アルコール対策法案】酒飲みってそんなに迷惑?】の続きを読む

    このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック Share on Tumblr Clip to Evernote

bousai_water

1: 2013/10/28(月) 01:05:45.08 ID:RFxQ8KPv0
かわりにサントリーとかコカコーラのお茶じゃだめなのかな?

【【お茶 水】医者に血液が汚いから水を飲めって言われたが、】の続きを読む

    このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック Share on Tumblr Clip to Evernote

vegetarian

1: 2013/09/19(木) 20:17:03.17 ID:6pkiXY9Bi
外食ばっかで心配

【【解消】一人暮らしの野菜不足対策】の続きを読む

    このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック Share on Tumblr Clip to Evernote

1: 2013/11/02(土) 16:01:47.67 ID:btQx+deW0 BE:3139010249-PLT(12000) ポイント特典
122kgもあったというTaylor Stevensさん、なんとダイエットをし、体重を半分以下に!!!

ダイエット前
online_adult_entertainer_has_a_full_body_makeover_01

つづく
【【ビフォーアフター画像】100キロ超の女性がダイエットしたら】の続きを読む

このページのトップヘ