体ちゃんねる

健康、美容、ダイエット、筋トレや、スポーツの2ちゃんねる(2ch)まとめブログ。肌のトラブル、美肌が人気です。

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toshikoshisoba

307: 2013/04/29(月) 21:12:05.98 ID:2bFiEKmq
蕎麦、うどん、豆腐、いろいろ
母国の伝統料理がヘルシーっていいね

310: 2013/04/30(火) 16:42:28.54 ID:R4J8ibSz
>>307
うどんは小麦粉=炭水化物の塊ですよw

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【【十割そば 炭水化物はダイエットの敵】そばは蕎麦粉100%の十割そばで!】の続きを読む

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man_nayami

1: 2013/07/14(日) 17:39:41.67 ID:IPbQeSGW0
割りと辛いwwwwwwwwwwww

【【SNS 出会い 恋愛 相談】彼氏持ちの女の子のこと好きになった】の続きを読む

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inarizushi
48: 2013/03/21(木) 23:12:58.48 ID:MKFAfDsm
カロリーを意識してからちょっと衝撃を受けたのが、稲荷寿司だな。
考えれば油揚げなんだから、カロリー高いのは分かるんだけど、
スーパーで売ってるサイズの8個入り1パックが1000kcalぐらいあるw
弁当の補助として良く食べてたけど、そら1食で2000kcalぐらい直ぐだわw

【【ダイエット 食事制限 カロリー】いなり寿司なんか食べれない。】の続きを読む

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kusshin

1: 2013/05/13(月) 00:34:20.03 ID:CnXUslzx
スクワットとランニングもしておけ
強い上半身を作るな、弱く見えるぞ

2: 2013/05/13(月) 00:35:07.29 ID:bEwI3y1d
ひと目に晒すのは上半身だけやからok

5: 2013/05/13(月) 00:35:47.91 ID:1MbAUCXy
ってか広背筋と肩鍛えなさ過ぎ
大胸筋だけだと滑稽
【【正しいスクワット 効果 動画】上半身ばっかり鍛えても使えないしかっこわるいぞ】の続きを読む

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date_couple

1: 2013/12/04(水) 11:02:13.30 ID:bMBmff1h0
お前らごめんwww
俺、一抜けだはwwwwww

とりあえず返事保留にしてあるけどwwww

2: 2013/12/04(水) 11:03:16.84 ID:BR/wd5e00
>>1「ないよ」

かわいこちゃん「やっぱり~www」

3: 2013/12/04(水) 11:03:55.38 ID:/i7WDNZKi
良かったね(^-^)

4: 2013/12/04(水) 11:04:04.34 ID:tlMxZplhi
シフト変わってください。

74: 2013/12/04(水) 11:30:37.42 ID:4MNpTZC7i
>>4
これだな
【【クリスマス デート 誘い】バイト先でかわいこちゃんが「イブの日、予定ある?」だってお】の続きを読む

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