niku_yakiniku
1: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/06/06(水) 14:10:34.83 ID:PYyIGh1C
デブはデブ自体、糖尿病を発症しやすいのに加えて
多くのデブは食事内容も最悪という事実


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2: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/06/06(水) 14:12:33.55 ID:PYyIGh1C
ちなみに
29歳 ♂
170cm
108kg ←Hot!!

運動不足
親父が糖尿病

3: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/06/06(水) 14:14:32.69 ID:DWhkCS2D
毎日の食事内容を知りたい
あと小さい頃からピザだった?

6: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/06/06(水) 14:16:21.14 ID:PYyIGh1C
>>3
野菜は野菜炒めとか作るぐらい
とりあえず食べるものなかったら卵かけご飯とかしてた
具なしのラーメンとかも普通に食べる
ラーメンの汁とか好きだから救いようがない

幼稚園からピザだよ

4: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/06/06(水) 14:15:13.39 ID:PYyIGh1C
チラ裏的に書いていくか

風邪引いて寝付けなくてゴロゴロしてたけど
3時半くらいに猛烈に体が痺れて
首とか前頭部まで痺れが来て焦った
寝たら死ぬんじゃね?って思った

とりあえず風呂に入って温まったら少し緩和したんでそのまま寝た

朝一に医者行ったら糖尿と診断されたぜ

5: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/06/06(水) 14:15:41.13 ID:DugQzpLC
体調不良とかあるの?

8: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/06/06(水) 14:17:22.42 ID:PYyIGh1C
>>5
体調不良っていうか痺れは前から自覚してた
夜勤やってたころに健康診断で糖代謝と肝臓が要観察状態だった
ガタイのわりに基本的に体力が無い

9: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/06/06(水) 14:20:09.92 ID:PYyIGh1C
とりあえず俺のやってきた悪いこと

・ラーメンの汁を飲む
・料理が塩からくなっても水で薄めればいいやという甘い考え
・寝ころがりながら2ch
・夜勤
・ピルクルとかコーラとか1.5L買って常飲する
・献立が思いつかなかったらご飯に合うおかずを買う

糖尿なんて怖くねーとか思ってたけど
実際なってみると怖いな

53: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/07/30(火) 16:04:45.49 ID:3USLOBTy
>>9
まんま俺じゃんwwww

10: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/06/06(水) 14:22:13.60 ID:PYyIGh1C
野菜は好きなんだけどな
近くのスーパーが腐った魚と中国産のボロクズ野菜を売るせいで買う気が失せる
そのせいじゃなく自分の食生活が腐ってただけなんだが

11: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/06/06(水) 14:24:31.50 ID:PYyIGh1C
昔、糖尿病の知り合いがいてものすごい匂いを発する人がいたんだけど、
アレだけはなりたくない
でも耳の裏の上(エンピツはさめるところ)を指でこすると、変な匂いが付く
きっと糖尿に関係あるんだろうけどな

16: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/06/06(水) 14:39:30.30 ID:DWhkCS2D
>>11
それはワキガだよ(´・ω・`)
耳のとこからアポクリン腺の液がでてくる…

20: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/06/06(水) 15:21:42.64 ID:PYyIGh1C
>>16
チーズみたいな匂いがする('A`)
これワキガなのか

>>17
まさにこれだ・・・

13: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/06/06(水) 14:26:20.77 ID:WZmitFag
空腹時血糖値とヘモグロビンの値は?

14: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/06/06(水) 14:31:01.15 ID:PYyIGh1C
>>13
130くらいだった気がする
ヘモグロビンは分からん

そのうちこういうのも管理慣れしていくんだろうな

17: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/06/06(水) 14:55:18.19 ID:jRukgN5q
うちも糖尿病の家系だから小さい頃から散々気をつけろと言われてたけど、よくよく聞いてみたらやっぱり食べ過ぎ、飲み過ぎで節制してないだけなんだよね
そりゃ病気にならない方がおかしいだろって生活習慣なんだもん
デブが糖尿病になってもなんの不思議もないや
もっと細身だったり健康的な食生活送ってたら興味あるけど

28: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/06/07(木) 22:13:24.04 ID:eeTiVL2F
私も高血糖を指摘されダイエット中 ウォーキングと腹8分目で血糖はあっという間に正常値になりました しばらくは体重管理で通院予定です

43: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/10/02(火) 05:55:46.93 ID:BLEMgQbQ
空腹時の血糖値が170で糖尿病と言われた女性です。体重も80キロ以上あるので医師から55キロ以下に下げるように言われました。
今月末に再検査があるのでダイエット中です。

44: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/10/02(火) 09:52:36.73 ID:dLE+01Bp
>>43
米やパン類等はなるべく少なくしてキャベツとタマネギを主食にするつもりで臨め。
痩せるし血糖値も改善できると思われる。 運動は一日30~40分のマジなウォーキングで十分。

49: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/03/23(土) 09:56:26.60 ID:ZXx46ngL
親が糖尿の一歩前と診断されて、弁当と朝食・週三日の頻度で、糖尿病対策用
の食事に付き合っていたら、2週間で3キロ痩せてた。

何か特別なことをしたわけではないけど、糖尿用の食事の仕方は健康にもよさ
そうだ。

59: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/08/01(木) 00:53:12.27 ID:DOa6djoP
野菜は一食につき何グラムとかって目安はありますか?

60: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/08/01(木) 07:02:47.48 ID:zCvCXDCT
ご飯の量、分泌されるインスリンの量で変わってくるでしょう!?

個人差があるはずなので、食後の血糖値測定で判断するしかない。

62: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/08/05(月) 21:12:11.87 ID:i4qCT+KY
個人的な体験は個人的なもので、誰でもそうとは限らない。
それを万能薬扱いしたらただの宗教。
糖尿にしても素人判断が一番アブない。



引用元:http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1338959434/
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