vegetable_tomato

1: 病弱名無しさん 2011/05/18(水) 04:49:17.60 ID:KKCUKtjO0
全ての人間は歳を取り老化するが
その顔の見た目の老化を遅らせることはできるはず。
いろいろ語っていきましょう。


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2: 病弱名無しさん 2011/05/18(水) 12:58:43.93 ID:aegwlYTr0
肉を食べると老化が進む。
体臭も臭くなるし
ガンにもなる。

3: 病弱名無しさん 2011/05/18(水) 12:59:39.26 ID:mAizFz/h0
ビタミンE

4: 病弱名無しさん 2011/05/18(水) 17:11:20.34 ID:cOFq0zdH0
カロリー制限するといいんじゃないですか？
あと、ビタミンC、E、βカロテン、リコペン、カテキンなどの抗酸化成分を十分に摂る。


20: 病弱名無しさん 2011/08/15(月) 18:02:40.12 ID:MR/fzFAV0
>>4
カロリー制限というか、小食は確かなようですが
抗酸化成分の過剰摂取は逆効果との説があるようです。
よく解りませんが。

13: 病弱名無しさん 2011/06/27(月) 22:30:56.84 ID:h2TV+1cG0
オレはとりあえず、プラセンタ毎日飲んでる。普段はプラセンタＣで、お金があるときは、THEプラセンタ『株式会社メタボリック』を飲んでる(*^^*)

16: 病弱名無しさん 2011/07/09(土) 15:38:56.73 ID:AZ4BQj8SO
川越シェフが言ってたけど肉をほとんど食べない人はなかなか老けないらしいよ

21: 病弱名無しさん 2011/08/15(月) 18:20:34.14 ID:rktVHEYY0
若さを維持しなければ生き残れないと体に認識させればいい

22: 病弱名無しさん 2011/08/24(水) 23:15:39.32 ID:bQHL6VZg0
トマトジュースは効くよ

26: 病弱名無しさん 2011/09/18(日) 08:00:07.08 ID:wpx27/950
トマトジュース毎日飲んでます

29: 病弱名無しさん 2011/09/27(火) 21:39:35.22 ID:AZja3+Ud0
骨が成長するのと皮膚の量が増えるのは止められない

何よりも紫外線を浴びないことと太らないことだね

30: 病弱名無しさん 2011/09/28(水) 16:14:10.10 ID:EX5FF3tWO
痩せたのと老化で皮膚が垂れ下がるいっぽう

太れば皮膚が引っ張られ若くなるよて言われた

31: 病弱名無しさん 2011/10/18(火) 09:58:29.84 ID:pPWPPIqK0
>>30
これ以上太ったら恥ずかしくて外歩けない

32: 病弱名無しさん 2011/11/01(火) 00:08:26.90 ID:onZX+u120
100%オレンジジュース、キウイ、バナナ、豆乳を毎日摂取しているんだけど、段々肌の調子が良くなってきた。
ほぼ同時期に上記食品の意識的な摂取を始めたので、どれが効いているのかは分らない。

36: 病弱名無しさん 2011/11/11(金) 09:41:28.03 ID:LWJkUvNp0
>>32
全部がすこしづつ効いている。

42: 病弱名無しさん 2012/02/15(水) 06:38:00.82 ID:wR9Fl2Du0
舌を鍛えると新陳代謝が上がる

巻き舌にして強く引いて縮めると、甲状腺周辺の筋肉が
鍛えられ、血行が良くなり新陳代謝が上がります。
舌は縮めたときに鍛えられます。
舌先を丸め後ろへ強く引いて下さい。
下あごの筋肉がグッと盛り上がります。
1日5回くらいやれば十分に効果が期待できます。
喉が痛くなるので痛くなったらしばらく中断して下さい。

あと１日に必要なタンパク質はしっかり摂取した方がいい。

49: 病弱名無しさん 2012/05/01(火) 06:45:45.59 ID:N0hxgf/40
有酸素運動無しでダイエットすると一気に顔が老ける
有酸素運動も日中やると日焼けで肌がぼろくなって老けて見える

50: 病弱名無しさん 2012/05/15(火) 08:59:46.53 ID:GY1gN95B0
>>49
脂質・炭水化物を減らすのはもちろんだけど
タンパク質を減らしちゃいかんだろう。
脂質・炭水化物をぐっと減らして
タンパク質を増やさねば
プロテインダイエットも同じ考えだが、あんな高い物を飲まなくても
ウエイトトレーニング用のプロテインでも良いし
ノンオイルのツナ缶、ササミ、魚肉ソーセージでもおｋ

64: 病弱名無しさん 2012/06/25(月) 10:29:03.11 ID:r6cEeEAz0
自己免疫でメラニン色素が減ったりとかあるのかもね。

69: 病弱名無しさん 2012/07/24(火) 04:00:34.54 ID:zzhfacbq0
自己免疫がでるってどういうこと？　くわしくおして。

70: 病弱名無しさん 2012/07/24(火) 07:59:00.70 ID:vG7qO59G0
自分は自己免疫のせいで時々炎症おこすんだけど
プラ入りの錠剤のんだらてきめんに炎症が出た。
自己免疫持ちにはよくないかも。　現在正常な人なら無問題。

73: 病弱名無しさん 2012/08/05(日) 22:26:20.97 ID:RsGta+kx0
恋すること。
アンチエイジング

81: 病弱名無しさん 2012/08/14(火) 05:53:37.08 ID:1jM13gpW0
活性酸素

86: 病弱名無しさん 2012/08/15(水) 10:09:44.04 ID:oNC3fRDt0
素人のジョギングなんて問題ないよ。
どんどんやってください。

93: 病弱名無しさん 2012/08/21(火) 13:26:38.12 ID:GA7KFcK10
紫外線

95: 病弱名無しさん 2012/08/22(水) 23:29:52.21 ID:03QbN7V/0
コーヒー1日2杯でシミ予防
http://www.tbs.co.jp/hanamaru/tokumaru/20120427.html

しじみで疲れ肌改善効果・隠れシミ改善効果
http://www.biranger.jp/archives/38031

96: 95 2012/08/22(水) 23:33:27.51 ID:03QbN7V/0
ちなみに若い時からコーヒー好きで1日2杯以上飲んでいるけど
30代後半でもシミが無いから効果があるんだと思う

97: 病弱名無しさん 2012/08/23(木) 06:22:19.50 ID:Zgk8eiNM0
昔は、コーヒーは胃腸に悪いとか言われて健康飲料のイメージはなかったけど
最近は全く逆になったね。

昔は、コーヒーとタバコという組み合わせが「お洒落」だったので、
胃が悪くなる主要な原因は、タバコのほうだったのかも知れない。

自分もコーヒー大好き人間で、一日５杯くらい飲んでいる。
でも、健康効果を実感することは・・・ないｗ

98: 病弱名無しさん 2012/08/23(木) 14:36:16.97 ID:pkv2d8630
エイジングケアまでいかないかも知れないけど、
たるみだったら美容針が意外に効いたよ。
自然に表情が明るくなった感じもするから
たまに病院にいって打ってもらってる。

150: 病弱名無しさん 2012/09/30(日) 13:26:34.22 ID:CSya8mUM0
帽子と日焼けどめで対策してるよ。

153: 病弱名無しさん 2012/09/30(日) 14:28:18.39 ID:CSya8mUM0
今は化粧したりする男もぼちぼち。
そのうち日傘指す男も増えるんじゃないか。

292: 病弱名無しさん 2013/01/28(月) 17:45:47.24 ID:LMuvsZRC0
目尻に気の毒なくらいしわのあった40代始めの女友達がお見合い結婚して一年後に会った時、しわが消えてすごくきれいになってた。
もう子どもは出来ないらしいが、これってもしや…ナニの効果？

330: 病弱名無しさん 2013/07/08(月) 04:48:41.24 ID:aaegoEiP0
のっぺりしてるとドーラン塗ってライトが当たると若く見える。

引用元：http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1305661757/
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