1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/14(日) 20:25:04.67 ID:sqeqA9hT0
170/46♂
2: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/14(日) 20:25:48.27 ID:15f/CTC+0
漏斗胸とかヘルニアとかでもないかぎり可能だろ
努力は必要だけど
努力は必要だけど
6: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/14(日) 20:27:19.99 ID:sqeqA9hT0
>>2
漏斗胸でもヘルニアでもないが
食っても食ってもうんことしてでちゃう
漏斗胸でもヘルニアでもないが
食っても食ってもうんことしてでちゃう
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3: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/14(日) 20:26:48.96 ID:B7/7k0Vq0
ザバス(SAVAS) ホエイプロテイン100 ココア味 1kg
Sponsored Link 腕立てやりすぎて胸に負担かかったらしく気胸で入院したわ
ガリガリは一体どうすれば筋肉つくんだよ
ガリガリは一体どうすれば筋肉つくんだよ
14: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/14(日) 20:29:37.36 ID:uhOJ6qBO0
>>3
ガリはまず体作りから始めないと駄目に決まってんだろ
ガリはまず体作りから始めないと駄目に決まってんだろ
4: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/14(日) 20:26:57.49 ID:MFaXBRQV0
ある程度つくけど
多分そこまでガリだと骨格レベルで貧相だからそこまで綺麗にならない
多分そこまでガリだと骨格レベルで貧相だからそこまで綺麗にならない
5: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/14(日) 20:26:59.66 ID:EQkrCDY90
生卵飲めよ
7: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/14(日) 20:27:34.32 ID:6ECReakaP
52kgから二年で74kgになったよ
とにかく食え
とにかく食え
10: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/14(日) 20:29:01.43 ID:sqeqA9hT0
一応、デブキャラに
「〇〇(おれのこと)、意外に食うな」っていわれる
「〇〇(おれのこと)、意外に食うな」っていわれる
11: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/14(日) 20:29:07.61 ID:gTyMrl1s0
毎回下痢になってるのでなければ栄養はちゃんと吸収してるよ
16: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/14(日) 20:30:08.67 ID:sqeqA9hT0
>>11
そうなのか?
体重はかっても
大抵すぐに戻ってるから不安だったが
少し安心
そうなのか?
体重はかっても
大抵すぐに戻ってるから不安だったが
少し安心
12: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/14(日) 20:29:07.99 ID:QjkGsgnl0
なるべく消化のいい食べ物をちょっとずつ増やしながら食え
13: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/14(日) 20:29:11.67 ID:6ECReakaP
それ人並み以下しか食ってねーってことだよ
沢山食えばちゃんと吸収される
沢山食えばちゃんと吸収される
17: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/14(日) 20:30:33.38 ID:7txiC0EnO
ガリの言う「食ってる」って腹一杯に留まってる気がする
18: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/14(日) 20:31:23.70 ID:sqeqA9hT0
>>17
どれぐらい?
ゲロはく寸前まで?
どれぐらい?
ゲロはく寸前まで?
26: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/14(日) 20:33:31.92 ID:uhOJ6qBO0
>>18
それは相撲取りとかプロがやる事
素人は一度で大量にとる事はない
食事回数を増やす感じでやる
それは相撲取りとかプロがやる事
素人は一度で大量にとる事はない
食事回数を増やす感じでやる
28: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/14(日) 20:34:38.00 ID:sqeqA9hT0
>>26
おやつの時間にご飯空ってこと?
おやつの時間にご飯空ってこと?
31: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/14(日) 20:35:43.30 ID:7txiC0EnO
>>18
俺は吐く寸前までだった
ダルビッシュにいたっては1日6食換算だったらしいしな
飯で補えない分はサプリなりプロテインを利用するといい
俺は吐く寸前までだった
ダルビッシュにいたっては1日6食換算だったらしいしな
飯で補えない分はサプリなりプロテインを利用するといい
36: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/14(日) 20:37:37.33 ID:UGAjke1M0
>>31
ダルビッシュがあそこまでガチムチになるには
相当な努力しただろうな
ダルビッシュがあそこまでガチムチになるには
相当な努力しただろうな
19: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/14(日) 20:31:25.42 ID:k2lP86+SO
きな粉食えきな粉
明石家さんまが元気なのはきな粉食ってるからだ(たぶん)
明石家さんまが元気なのはきな粉食ってるからだ(たぶん)
30: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/14(日) 20:35:36.22 ID:0NEFjI0o0
プロテイン飲む
ザバス(SAVAS) ホエイプロテイン100 ココア味 1kg
32: 忍法帖【Lv=35,xxxPT】(1+0:15) 2013/04/14(日) 20:36:05.78 ID:++KNCaQ30
マジレスすると
脂肪→筋肉
脂肪→筋肉
43: フルーツチ○ポ ◆NcYQJKZ7kg 2013/04/14(日) 20:41:30.41 ID:t+vgBTux0
運動すれば嫌でも腹が減って体重増えるぞ
48: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/14(日) 21:05:57.78 ID:pnX7bYJm0
なんで食う話になっとんの?
いや栄養が必要なのはわかるが運動しろよ
いや栄養が必要なのはわかるが運動しろよ
引用元:http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1365938704/
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