massage_ashimomi

1: 2011/11/19(土) 20:54:41.52 ID:VdX66RrS
美容に関心なかったけど
500円体験エステで話聞いてたら焦って
セルライト除去コース登録してしまった。
痛いし不安しか感じない。ほんとにきれいになるんだろうか。

6: 2011/11/19(土) 22:46:06.57 ID:w0v05HOc
エステは一時的なものです。
一生続けられるなら構いませんが、一生だとお金もそれなりになるので
エステに頼るよりはきちんと本来のダイエット、運動をなさる方がいいかなと。個人的な意見ですが。
その不安感や緊張は続けば体を歪め、痩せにくくなる場合もあります。
悩むなら、献立のカロリーや運動の仕方について悩んだ方がいいですよ。


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7: 2011/11/19(土) 23:33:07.42 ID:VdX66RrS
セルライトをある程度エステで減らしてもらって
残りの一生はセルライト増やさないよう運動します。
これだとできるんかな？
セルライト除去エステ体験報告スレになりそうな予感。

8: 2011/11/19(土) 23:56:17.87 ID:VdX66RrS
そしてあんまり不安じゃなかったりする。
なんて騙されやすいんだ。幸せ者だ。

9: 2011/11/20(日) 02:28:46.12 ID:kvZ2hTAq
エステかどうか知らんけどもセルライト除去マッサージに通ってるよ
週1で通い続けたら周りからも脚細くなった？って良く言われるようになった
痛くて毎回叫ぶけど、効果があらわれてきたから嬉しくて毎回耐えてるｗ

11: 2011/11/20(日) 18:39:55.11 ID:U2AoZHFf
>>9
やっぱり痛くて毎回叫ぶのね。同じ人がいて安心したｗ
あざとかできんの？

16: 2011/11/22(火) 14:00:08.15 ID:biROEL4p
>>11
あざできるよー。ストッキング穿けんｗ
隠すためにもっぱら黒タイツばっかり穿いてるわｗ

13: 2011/11/21(月) 09:25:58.01 ID:sAwWAEsU
Travellers Tales : 日経新聞が医学的根拠のないセルライトを紹介
http://travel-lab.info/tech/pblog/article.php?id=114

14: 2011/11/21(月) 22:50:52.85 ID:ZXyduqOy
医学的に根拠ない
って言われたら、契約したことにかなり後悔してしまう理系であります。
あーーーーーーーーーうーーー
でもクーリングオフめんどくさそう。。

17: 2011/11/22(火) 21:24:52.64 ID:nZ+Q5pUR
結構反対意見多いなあ。。
でも1回目の体験のときでもちょっと効果はあったように見えなくもなかったのよね…
単純な私が嫌になる。

でもやっぱりあざできるのはやだなあ。。
でもそれだけの効果があるなら。。うう。。なんて優柔不断。

18: 2011/11/23(水) 09:38:01.46 ID:twEvkICC
>>17
あなたの年齢や身長体重はわからないが、
ＢＭＩ25以上の肥満なら、適当な食事制限と軽い運動を半年ほど続ける、
また適正体重でおなかやふとももの脂肪が気になるというのなら
ビリーやらジムでのエクササイズに時間を割いたらどうか。

継続できるかどうかという問題はあるが、こちらで皮下脂肪が減るという
エビデンスならいくらでもあるよ。

19: 2011/11/23(水) 09:47:57.76 ID:5Za1dgk6
セルライトはそういうんじゃ落ちにくいって聞いたんだけど…
もしジムに行ったとしたらすごい運動して落とすってことよね？
結局エステのほうが楽して痩せれるんだろうか？

堂々巡りな気がするけど、ほんとに疑問をすべて落とした状態で受けたいのです。ごめんなさい。

20: 2011/11/23(水) 11:20:38.84 ID:twEvkICC
>>19
少しでも期待してるんなら受けてきたら？
人体は可塑的なものなので、外部刺激で一定時間変形するのは
ありうると思う。

ただ脂肪1ｋｇあたり7200kcalの熱量が、数時間痛い思いして揉みだされただけで
体のどっかよそへ吸収ないしは分解されるとか俺にはオカルトとしか思えないが。

22: 2011/11/24(木) 05:03:06.58 ID:qyxJjZj1
私しばらく通ったことあるよ！50万以上使った
結果、肌の新陳代謝が良くなって肌がきれいになっただけだったよ。イメージ的には岩盤浴が流行して週3で通った時のような肌。
セルライトって強くもんでとれるっていうの嘘っていう噂もあるし、セルローラーでコロコロ自分でやっても同じきがするよ。

24: 2011/11/24(木) 09:54:00.22 ID:yksT/8VZ
新興宗教にはまる学生をみるようなスレだな

28: 2011/11/24(木) 20:37:19.87 ID:wIpCgBFZ
みなさんご意見ありがとうございました。

自分、今日はがきでクーリングオフいたしますた。
やほい！

というわけで今からこの板で、セルライトと呼ばれる皮下脂肪を
どうやったら落とせるかについて教えてほしいと思います。

ちなみに自分は太ももとお尻の上側のへこみ、下側の垂れがやばいんだけどどうしよう。

30: 2011/11/26(土) 08:42:45.48 ID:OU8AX7wq
>>28
ストライド（歩幅）を大きめにして早足でウォーキング一日1時間目標
余裕あればその前にスクワットとランジ
フトモモとお尻が締まると思うよ

31: 2011/11/27(日) 23:56:20.54 ID:kCbdhYpY
引き締めるのはたしかに筋トレあるのみだと思うけど
立ってるだけでボッコボコのお尻太ももはどうしたら…
162/43で体重だけ見ると太ってはいない体型だと思うんだけど本当に悩んでる…生足だせない…

35: 2011/12/11(日) 05:01:28.12 ID:g6K5g2SP
走れ。運動不足だよそれ。

36: 2011/12/11(日) 07:22:53.04 ID:+PcCWJxR
脂肪太りをむくみとごまかす人は痩せられ無いよ

38: 2012/04/19(木) 14:45:26.49 ID:2zoslajW
事実脚がぼこぼこしまくりでセルライト太りなんだけどどうすりゃいいんだ
運動始めてから明らかに太さもふたまわりくらい太くなったし
体重、体脂肪は明らかに標準以下なのに･･･
ちなみにエステに通うような金はない

39: 2012/04/19(木) 14:52:12.00 ID:aUYu5YN4
>>38
運動後、マッサージはしてる？
リンパの流れが悪そうだから、ゆっくりお風呂につかるってマッサージするとか、
着圧系のインナー使うとかで改善できそうな気も。
自分、寝るときのskins着るようにして足のむくみがだいぶ改善したよ。
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41: 2012/04/20(金) 22:13:19.86 ID:UXXtWZ2a
>>39
エアロにしても筋トレにしてもやりっぱなしでそのまま終わってた･･･
運動後はストレッチ＆マッサージ必ずするように心掛けてみる

42: 2012/04/20(金) 23:59:53.83 ID:Op4sby5Q
太もも裏のセルライトは前屈でかなり改善した。
運動と同じくらいストレッチは大事

引用元：http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1321703681/


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