man_question

1: 2014/01/09 07:56:28 ID:QzO1xOVf
筋肉痛ばっかで筋肉付いたかが全然わからん


Sponsored Link


3: 2014/01/09 07:57:44 ID:jaSzePgu
どれくらいやればやなくて効果が出るまでやるんや
休息と栄養補給もしっかりな

5: 2014/01/09 07:58:18 ID:QzO1xOVf
肩こりはなくなったで

6: 2014/01/09 07:58:30 ID:P2mbbAyO
3ヶ月は我慢しないとダメやろ

7: 2014/01/09 07:58:36 ID:ATgv6uUg
筋肉痛の一歩手前で1日おきでいいんちゃう

9: 2014/01/09 08:00:49 ID:B7iBFcbH
ついたからはい終了ってなるわけじゃないんだからずっとやれよ

10: 2014/01/09 08:01:22 ID:2SNMouT7
見た目がなのか能力的になのかどっちや

引用元：http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1389221788/

Sponsored Link


この記事をツイートする
タグ ：
#筋トレ
#効果
#期間
#どれくらい
#結果