mask_woman

12: 2013/12/16(月) 17:58:09.25 ID:k/JmxRUd
風邪引いたときや体調が悪い時はどうしてますか？
一昨日ジョギング中に初めてめまいがして、昨日今日はぐったりしてて何も運動できませんでした
睡眠も朝食後すぐとか、変な時間に半端な時間とったことで
せっかく3ヶ月かけて作りあげたリズムが狂いました
こういう例外みたいなこと起こった時、モチベだだ下がりになって焦る人、他にいませんか？
もうやだ……


Sponsored Link


13: 2013/12/16(月) 18:00:04.18 ID:h6bvfsWN
食ってクソして寝て素晴らしい朝を迎えて全部なかったことにして元の生活に戻るというのはいかが


14: 2013/12/16(月) 18:04:57.18 ID:k/JmxRUd
>>13
レスありがとう……なんだか落ち着きました
食ってクソまではしたので、早めに寝ようと思います
でももとがだらしなくて三日坊主だから不安です


15: 2013/12/16(月) 18:19:11.83 ID:h6bvfsWN
>>14
大丈夫だ、根拠はないがジョギング出来る人は全員えらいし強いのだ


16: 2013/12/16(月) 18:23:10.29 ID:/UPFvUjz
>>14
三ヶ月続けられたという自信をもつんだ
たった数日の不調がどうした


17: 2013/12/16(月) 19:46:12.38 ID:k/JmxRUd
なんか見返すとチラ裏にでも書いておけってかんじで……
うじむしみたいな書き込みにレス下さって本当にありがとうございます
見えない同志に励まされた気分で、なんだか心強くてまた明日から頑張れそうです
ありがとうございました
みんな痩せられますように
スレ汚し失礼しました


18: 2013/12/16(月) 22:05:22.23 ID:c2DMjX2f
めっちゃ汗かくと軽い風邪なら治るもんで
重い風邪なのに無理してダイエットして、入院までした俺が来ました
無理はしない方が良い


引用元：http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1386890597/

Sponsored Link


この記事をツイートする
タグ ：
#ダイエット
#メンタル
#風邪
#引いた時
#ジョギング
#食事制限