324: 2013/06/15(土) 12:03:08.47 ID:yKO34Dsp
菓子パンはアホみたいに高カロリーだからな
3個も食ったらそれだけで基礎代謝に近いところまで逝ってしまう
3個も食ったらそれだけで基礎代謝に近いところまで逝ってしまう
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326: 2013/06/15(土) 12:22:11.63 ID:4gsIY6Tc
Sponsored Link >>324
とくにこの、マーガリン入りレーズンバターロールが好きで、一度に6個
しかもさらにマーガリンかバター塗って食べていた。当時はカロリー表示なんか見なかった。
とくにこの、マーガリン入りレーズンバターロールが好きで、一度に6個
しかもさらにマーガリンかバター塗って食べていた。当時はカロリー表示なんか見なかった。
328: 2013/06/15(土) 12:27:55.29 ID:8s49S27A
マーガリンとかバターを塗って食べるのは信じれないけど菓子パンってあまり太るイメージはなかったな
330: 2013/06/15(土) 12:39:55.06 ID:4gsIY6Tc
>>328
1個145kcalらしい>>326、ヤマザキとフジから出てる。さらに、マーガリン塗って、牛乳と飲んでたから、
6個食って1000Kcal突破してたんだなー。まだ、カップめん2個の方が全然少なかったと、今は思う。
1個145kcalらしい>>326、ヤマザキとフジから出てる。さらに、マーガリン塗って、牛乳と飲んでたから、
6個食って1000Kcal突破してたんだなー。まだ、カップめん2個の方が全然少なかったと、今は思う。
329: 2013/06/15(土) 12:37:17.67 ID:8ZVEq8qp
334: 2013/06/15(土) 12:50:33.57 ID:PLq82Ums
菓子パンの恐ろしいところは
高GIだろうから
血糖値がどびゅーんと上がった反動で
インシュリンがどばどばでて
腹もちよくなさそうなところだな
炭水化物だけとってるとすぐ腹減る感じだ
高GIだろうから
血糖値がどびゅーんと上がった反動で
インシュリンがどばどばでて
腹もちよくなさそうなところだな
炭水化物だけとってるとすぐ腹減る感じだ
337: 2013/06/15(土) 13:02:10.33 ID:RJTjzt3J
菓子パンて裏見ると牛丼1杯分のカロリーとか平気であるからな
あの小さいパンのどこにそんなポテンシャルがあるのか毎回不思議に思うわ
あの小さいパンのどこにそんなポテンシャルがあるのか毎回不思議に思うわ
338: 2013/06/15(土) 13:06:06.38 ID:ASpuTvFT
>>337
砂糖がたくさん含まれているからな
パン自体にもあるのにクリームとかで大量に砂糖あるし
砂糖1g=4カロリーらしいしな
砂糖がたくさん含まれているからな
パン自体にもあるのにクリームとかで大量に砂糖あるし
砂糖1g=4カロリーらしいしな
339: 2013/06/15(土) 13:35:47.62 ID:4gsIY6Tc
>>337
パン食を止めるのが一番しんどかったなあ
チョコなどの菓子類は数個食べて同僚に食わせることができるけど、
パンの場合はそれができないからなあ、食べかけを渡すことが出来ない
美味しそうなベーカリーを発見すると、そこの売れ線トップ5を全部食ってたりしてた
今でも一番大きな誘惑は、パン工房ですね
パン食を止めるのが一番しんどかったなあ
チョコなどの菓子類は数個食べて同僚に食わせることができるけど、
パンの場合はそれができないからなあ、食べかけを渡すことが出来ない
美味しそうなベーカリーを発見すると、そこの売れ線トップ5を全部食ってたりしてた
今でも一番大きな誘惑は、パン工房ですね
348: 2013/06/15(土) 16:54:44.57 ID:HrBoIVyR
菓子パンのカロリーにも戦慄が走ったが
カップ焼きそばのカロリーも驚愕だった
カップ焼きそばのカロリーも驚愕だった
350: 2013/06/15(土) 17:11:40.07 ID:hGJEC0kd
日清食品 日清 ソース焼そば カップ 104g 501kcal
日清食品 日清焼そばU.F.O. 129g 553kcal
日清食品 日清焼そばU.F.O. ビッグ 167g 718kcal
日清食品 日清デカ王 Wソース焼そば 250g 1120kcal
マルちゃん 昔ながらのソース焼そば 125g 581kcal
マルちゃん 焼そばバゴォーン 131g 570kcal
マルちゃん やきそば弁当 127g 548kcal
マルちゃん 俺の塩 122g 579kcal
マルちゃん でか一 ソース焼そば 173g 758kcal
日清食品 日清焼そばU.F.O. 129g 553kcal
日清食品 日清焼そばU.F.O. ビッグ 167g 718kcal
日清食品 日清デカ王 Wソース焼そば 250g 1120kcal
マルちゃん 昔ながらのソース焼そば 125g 581kcal
マルちゃん 焼そばバゴォーン 131g 570kcal
マルちゃん やきそば弁当 127g 548kcal
マルちゃん 俺の塩 122g 579kcal
マルちゃん でか一 ソース焼そば 173g 758kcal
370: 2013/06/16(日) 09:55:53.93 ID:yvDJru3Y
>>350
朝は、菓子パン食って、昼はカップ麺食ってなんて生活してると簡単に多量にカロリー摂取出来る
菓子パン、総菜パンなんかもカロリー高いんだよなぁ
量を考えると大した事ないと思って食う奴も多いかも知れんが
朝は、菓子パン食って、昼はカップ麺食ってなんて生活してると簡単に多量にカロリー摂取出来る
菓子パン、総菜パンなんかもカロリー高いんだよなぁ
量を考えると大した事ないと思って食う奴も多いかも知れんが
351: 2013/06/15(土) 17:20:04.58 ID:Hzm/HfvF
つーか自炊以外のは総じてカロリー高い
516: 2013/06/22(土) 23:51:50.42 ID:kCXNxnUA
521: 2013/06/23(日) 06:32:51.65 ID:VqoHxLw7
>>516
最後、一食にどれだけ食うんだ!?
最後、一食にどれだけ食うんだ!?
523: 2013/06/23(日) 09:59:24.49 ID:biPI0XzH
>>516
他はともかくメロンパン一個で1400カロリーって半端ないなぁ
他はともかくメロンパン一個で1400カロリーって半端ないなぁ
引用元:http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1370737369/
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