metabolic_running_man

427: 2013/06/19(水) 02:19:24.31 ID:/1OP4Op8
21才 男 165cm 98kg
だったけどさすがにそろそろマジでダイエットしようと決意して6ヶ月で76kgになったけど
ほんと小学生のうちにやっとくべきだったよ…
子供の頃から太ってたがまさかダイエットがこんなに簡単だとは思わなんだ。


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428: 2013/06/19(水) 07:22:00.10 ID:kMezwMPt
>>427
まだまだ重いから油断するなよ
そこから15kgは減らさないとダメだろ
これからダイエットのキツさを実感するんじゃね?


429: 2013/06/19(水) 08:17:48.28 ID:ILZNYiep
>>427
今続けてるダイエット法、続ければ標準体重まで一気に行きそう

小学生の頃ダイエットしようとしたら父親に子供がダイエットとか考えるとかバカか?って言われ
毎日のようにデブって言われ立派なコミュ障になった


430: 2013/06/19(水) 10:57:47.85 ID:uqWbliuH
>>429
大変なのはここからだろうけど頑張れ


431: 2013/06/19(水) 11:56:46.06 ID:+y0seuvq
巨デブからデブまでは楽なんだよな、食う量減らすだけでいい
問題はデブから標準、標準から痩せまで行くことだわ
標準体重まではなんとか落ちたがこっからはなかなか落ちん


440: 2013/06/19(水) 23:27:40.00 ID:6F0ISwZj
98kgってダイエットというかデブ食つづけてないと
維持できない体重だろ


442: 2013/06/19(水) 23:33:38.55 ID:ZD0zUS1x
ダ板は無駄な心配をする奴が多くて面白いな


443: 2013/06/20(木) 00:00:02.26 ID:81dZzyck
やたらと筋肉が付くことを危惧する人いるけど
ボディビルダーみたいになんかならねえからw


引用元:http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1370737369/


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