kome_fukuro
1: 2013/12/11(水) 16:27:34.62 ID:fHVPwt8J0
全然違うかな?

3: 2013/12/11(水) 16:28:23.43 ID:qko/ViQz0
炭水化物は抑えれるな
すき家の牛丼ライトに近い

4: 2013/12/11(水) 16:28:32.83 ID:fHVPwt8J0
痩せるかな?
2合最近食っててやばい

5: 2013/12/11(水) 16:29:06.13 ID:fHVPwt8J0
さっきも昼にご飯2合食べた
機能の晩も2合食べた

6: 2013/12/11(水) 16:29:39.94 ID:GarwnMnF0
やってみりゃいいじゃん

8: 2013/12/11(水) 16:30:16.40 ID:fHVPwt8J0
>>6
確かにそうだが
豆腐2丁買ってくるか

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7: 2013/12/11(水) 16:30:10.47 ID:an9SEGzY0
腹持ちは悪くなるが栄養等はかなり良くなる
筋トレするなら進めたい

米は炭水化物が多いだけで劣等食物だからな

11: 2013/12/11(水) 16:30:48.66 ID:fHVPwt8J0
>>7
カレーにかけてもいいかな?
ジャガイモ、人参、玉ねぎだけのカレーに

38: 2013/12/11(水) 16:44:37.73 ID:eB0vORD/0
>>11
ジャガイモ食ったら意味ねえだろ
あとカレーは糖質多いからだめ

41: 2013/12/11(水) 16:45:44.44 ID:fHVPwt8J0
>>38
腐らすのもったいないから食べるけどこれからは控える

9: 2013/12/11(水) 16:30:16.48 ID:O8x4wlUj0
痩せるけど屁が物凄く臭くなる
炭水化物減らせば痩せるよ

10: 2013/12/11(水) 16:30:45.37 ID:RuW64Bg90
おからでも食ったら

12: 2013/12/11(水) 16:31:11.11 ID:b5KFLOapO
マーボー丼…

15: 2013/12/11(水) 16:32:22.19 ID:fHVPwt8J0
>>12
>>13
やるじゃん!!!
ご飯の代わりに豆腐&豆腐

14: 2013/12/11(水) 16:31:19.92 ID:fHVPwt8J0
便秘も治るかな?

16: 2013/12/11(水) 16:33:59.46 ID:/21SVaBi0
晩飯納豆と豆腐とこんにゃくにしてたら痩せた

17: 2013/12/11(水) 16:34:20.55 ID:qJdlYEZI0
主食を抜く奴は馬鹿

19: 2013/12/11(水) 16:35:39.50 ID:fHVPwt8J0
>>17
そんなこと言わんといて 

18: 2013/12/11(水) 16:34:28.31 ID:hxAJF6oZ0
主食代わりに高野豆腐と白菜の煮物食うようにしたら快腸になった
たんぱく質も摂れて最高

23: 2013/12/11(水) 16:38:49.87 ID:0IMRavWD0
豆腐の90割は水らしいから
ほとんど栄養もない
カロリーもな

24: 2013/12/11(水) 16:40:05.60 ID:fHVPwt8J0
>>23
か、カレーにかける…

28: 2013/12/11(水) 16:42:24.18 ID:pFN9/CoFi
米よりはるかに金かかるな

32: 2013/12/11(水) 16:43:09.35 ID:fHVPwt8J0
>>28
豆腐38円だよ

39: 2013/12/11(水) 16:45:04.34 ID:fHVPwt8J0
>>37
え?ごめん

34: 2013/12/11(水) 16:43:58.27 ID:qHB93AdC0
豆腐は肉の代わりにはなり得るが
米の代わりにはならない

36: 2013/12/11(水) 16:44:10.86 ID:fHVPwt8J0
わかった!
豆腐、こんにゃく、買えば…あんまり変わらんな

42: 2013/12/11(水) 16:47:14.04 ID:YgWVU3L00
しっかり運動すれば食いたいもの食っていいんじゃよ

43: 2013/12/11(水) 16:47:38.33 ID:fHVPwt8J0
>>42
ま、まずは食生活を治すことが一番かな

44: 2013/12/11(水) 16:47:52.02 ID:iGNKnRhyP
運動するの面倒くさいから炭水化物控える

46: 2013/12/11(水) 16:48:35.33 ID:fHVPwt8J0
>>44
やめろ下さい

47: 2013/12/11(水) 16:50:10.62 ID:59XPRwj+0
主食を抜く事が
食生活を直す事()

^^;

49: 2013/12/11(水) 16:51:17.12 ID:fHVPwt8J0
>>47
何も言い返せません
キャベツ買ってくる

55: 2013/12/11(水) 16:58:27.44 ID:fHVPwt8J0
キャベツ
豆腐
こんにゃく
納豆
ほか何買えばいい

56: 2013/12/11(水) 17:00:27.79 ID:eB0vORD/0
>>55
わかめサラダ

57: 2013/12/11(水) 17:01:16.58 ID:YgWVU3L00
白菜今くっそ安いぞ
豆腐とで鍋でも食え

58: 2013/12/11(水) 17:02:02.13 ID:eB0vORD/0
鍋がいいな
食べやすくてお腹いっぱいになる

60: 2013/12/11(水) 17:09:20.39 ID:DCV3N3OQ0
体は大丈夫だと思うけど続かない気がする

引用元:http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1386746854/

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