hourensou_spinach
1: 2012/06/27 00:30:03 ID:wu9XbYZ10
【AFP=時事】米国生まれの人気キャラクター、船乗りのポパイ(Popeye)。
缶詰のホウレンソウを飲み込むと筋肉もりもりになり、ピンチを切り抜ける――
このポパイの行為が正しかったことが、スウェーデンの研究チームによって証明された。
毎日グリーンスムージー飲んで健康になろうぜ!
レシピとか効果とかよろ


ほうれん草(根つき)2束
キウイ 1コ
パイナップル 輪切り3枚
水 150CC

ほうれん草 2株
オレンジ 1個
バナナ 2本
レモン汁 適宜
水 200cc

冷凍ほうれん草 10g~
いちご 小粒5~6個
バナナ 1本
レモン 1/4個
水 100cc


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3: 2012/06/27 00:33:39 ID:h6BTnLH90
飲んでるけど美味い組み合わせが無いんだよな

4: 2012/06/27 00:37:19 ID:eEAc1ThFO
ほうれん草とリンゴをミキサーで混ぜた奴をしばらく飲んでたけど面倒くさいんだよな
確かに体調は良くなったが

5: 2012/06/27 00:37:31 ID:XYju+dLv0
青汁みたいなイメージなんだけど違うの?

7: 2012/06/27 00:39:14 ID:tuuU4CTm0
ほうれん草は腐りやすくて困る

9: 2012/06/27 00:46:21 ID:h6BTnLH90
牛乳入れたらダメなんだろ?
なんでなんだぜ?

10: 2012/06/27 00:51:57 ID:cq32tNyJ0
>>9
いやそもそもがベジタリアンとかローフードとか牛乳は健康に悪いとかそういうやつらが仕掛けた流れで出てきたからダメって言ってるだけであって、
特に思い入れもないなら入れればいい

11: 2012/06/27 00:54:40 ID:h6BTnLH90
>>10
そんな事なのか
ヨーグルトとか入れてもいいなら幅が広がるな

12: 2012/06/27 00:57:04 ID:JQw+D5zY0
ほうれん草を生で食うと毒がいっぱい入ってるんじゃないのか
えぐいだろだいたい

14: 2012/06/27 01:03:32 ID:xvEbebAR0
>>12
硝酸だっけ?
あまり体に良くないんだよね、茹でれば水に溶けだすので問題ないみたいだけど

引用元:http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1340724603/


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