syokuji_steak
1: 2014/07/15(火) 10:44:46.44 ID:p1nqTJb8O.net
181cm67kg

184cm68kg



なんでや


Sponsored Link


2: 2014/07/15(火) 10:45:32.53 ID:HmDzzfzK0.net
胃腸、もしくは腎臓を壊したな

4: 2014/07/15(火) 10:46:25.84 ID:p1nqTJb8O.net
>>2
マジで?調子悪いって感じはないわ・・・

3: 2014/07/15(火) 10:45:54.86 ID:OCk+yXR70.net
1食で2キロぐらい増えるやろ

8: 2014/07/15(火) 10:47:56.55 ID:p1nqTJb8O.net
>>3
2kgって何kg食べてんの?
米はどんぶり一杯、肉は200g食べてたが

5: 2014/07/15(火) 10:46:45.55 ID:J7/ztQRH0.net
体が壊れてる

7: 2014/07/15(火) 10:47:15.08 ID:npW/FNmX0.net
成長期なの?

食ってても量が少なきゃ太らないけど

10: 2014/07/15(火) 10:48:58.61 ID:p1nqTJb8O.net
>>7
21なんだが成長期なの?
なんで身長伸びたのか不思議で仕方ない

14: 2014/07/15(火) 10:50:57.50 ID:npW/FNmX0.net
>>10
計測するタイミングによるかもしれんけど21ならまだ伸びる奴もいるんじゃね?

それとその量だと朝も昼も間食もしっかり食ってなきゃ横には大きくなれないかと

19: 2014/07/15(火) 10:52:13.76 ID:p1nqTJb8O.net
>>14
まじかよ
これ以上肉ばかり食ったら吐きそう

9: 2014/07/15(火) 10:48:36.12 ID:8DcdL5hh0.net
そもそもの体重がちょい軽めではあるけど無理して太ろうとしなくていいぐらいじゃね

13: 2014/07/15(火) 10:50:05.18 ID:p1nqTJb8O.net
>>9
放置して突然変異したもやしってあだ名つけられて決意

11: 2014/07/15(火) 10:49:14.95 ID:FU2Nzjge0.net
十代で元が細いなら太らないと思うねえ
二十代以降なら腹ばかりぶくぶくと出て醜く太る

12: 2014/07/15(火) 10:49:16.16 ID:H8CT2RAK0.net
3食に毎回プロテイン飲んで運動するな

15: 2014/07/15(火) 10:51:18.37 ID:p1nqTJb8O.net
>>11
それはやだなぁ

12: 2014/07/15(火) 10:49:16.16 ID:H8CT2RAK0.net
3食に毎回プロテイン飲んで運動するな

15: 2014/07/15(火) 10:51:18.37 ID:p1nqTJb8O.net
>>12
薬はちょっと

50: 2014/07/15(火) 12:02:48.67 ID:x/w8NylH0.net
>>15
プロテインが薬?

あれは牛乳とか他の食品から
体作るのに使える栄養を取り出して
粉にして摂取しやすくしてんだぞ?

53: 2014/07/15(火) 12:35:33.85 ID:6kWqounA0.net
>>11
俺がまさにそれ。
ガリ体型にお腹だけ出ててマジ気持ち悪い

16: 2014/07/15(火) 10:51:37.37 ID:1y42m8mR0.net
俺は去年体重増やそうとしていっぱい食べたら
172cm55kgから70kgに増えた

20: 2014/07/15(火) 10:54:07.35 ID:p1nqTJb8O.net
>>16
太りすぎwwwww

17: 2014/07/15(火) 10:51:40.44 ID:GNZZilS60.net
それ体型やなくて顔の問題や

20: 2014/07/15(火) 10:54:07.35 ID:p1nqTJb8O.net
>>17
否定はできない

18: 2014/07/15(火) 10:51:44.03 ID:28kgbXXk0.net
おっさんになったら嫌でも太るんだから気にするな

20: 2014/07/15(火) 10:54:07.35 ID:p1nqTJb8O.net
>>18
太ったの?

21: 2014/07/15(火) 10:54:57.13 ID:1y42m8mR0.net
>>20
毎日5、6食食べればいやでも体重増えるよ

23: 2014/07/15(火) 10:55:51.27 ID:p1nqTJb8O.net
>>21
そんな食えないよ
どうしたらそんな何食もできるのよ

22: 2014/07/15(火) 10:55:48.49 ID:B8Y0wHOJ0.net
米をその倍食えば半年で5キロ余裕

25: 2014/07/15(火) 10:57:21.45 ID:p1nqTJb8O.net
>>22
絶対無理だわ
どんぶり一杯でも死にそう

27: 2014/07/15(火) 10:59:59.53 ID:tP9Wayiw0.net
間食しろ
ポテチとか食いまくれ

29: 2014/07/15(火) 11:00:11.35 ID:B8Y0wHOJ0.net
まあ成長期過ぎたら食えば太るから

31: 2014/07/15(火) 11:06:06.17 ID:Svu7dEHh0.net
マジレスすると米や肉は消化にカロリー使うから意外と太らないぞ
太りたいなら甘い飲み物飲んでろ。カフェオレとかミルクティーとかコーラとか

32: 2014/07/15(火) 11:07:30.34 ID:TKJ3mN+O0.net
>>31
ペットボトル症候群になりそう

33: 2014/07/15(火) 11:07:56.20 ID:ozdYUDIO0.net
菓子パンもりもり食ってれば太るだろ

35: 2014/07/15(火) 11:10:29.07 ID:s1melvaI0.net
と言うことはその喰う量を3倍にすれば
年に3キロ増えるんではなかろうか

36: 2014/07/15(火) 11:10:59.75 ID:i9JeZIBU0.net
身長マイナス100位無いと頼り無い

37: 2014/07/15(火) 11:11:24.48 ID:0wQIJe3tO.net
若い内は運動しないと必要ないのは排出されるだけじゃないか?

38: 2014/07/15(火) 11:12:31.24 ID:zbTy2C7J0.net
健康的な食生活おくってるだけだろ
太りたければ暴飲暴食ってレベルにならなきゃダメだ
ガリガリの力士も口からごはんが出てくるぐらいまで練習よりツラくてキツい食事をさせられる

39: 2014/07/15(火) 11:13:15.17 ID:01cPXuDsI.net
まじで太りたいなら菓子食え
毎日ポテチなりなん也スナック菓子食ってたら三ヶ月後には大分太れる

40: 2014/07/15(火) 11:13:16.10 ID:uMTkoSmw0.net
野菜も食わないと太れないぞ

41: 2014/07/15(火) 11:15:04.15 ID:NSKru7G50.net
デブに必須アイテム
菓子パン
ポテチ
揚げ物
マヨネーズ

42: 2014/07/15(火) 11:15:33.89 ID:Svu7dEHh0.net
一番カロリーやばいのはドーナツだからその辺のスーパーで袋入りのでっかいクソ安いドーナツ貪り食ってろ

43: 2014/07/15(火) 11:17:24.09 ID:JeX6XK36O.net
間食したり食事の回数増やすのは間違い
一日二食にして血糖値を上下させるのが正解
朝と夜に限界まで食って食後に必ず寝る事で太れる身体には悪いけどな

46: 2014/07/15(火) 11:28:39.30 ID:7N4DwCVw0.net
その身長体重ってどのくらいのヤセなのかワカラン
アバラ浮いてる?

48: 2014/07/15(火) 11:30:35.95 ID:Hx//zAD70.net
軽く運動して普通に生活してたら170cm70kgになったわ
体脂肪率は13%だからデブではない
もう24歳だし身長は伸びんね(´・ω・`)

49: 2014/07/15(火) 11:32:23.01 ID:CMwB9C640.net
糖質を取れよ

たんぱく質取るなら、一緒に筋トレして筋肉付けてウエイト増やせ

51: 2014/07/15(火) 12:04:22.26 ID:IJmR3Jr10.net
ペヤング超大盛3個くえ

52: 2014/07/15(火) 12:07:23.09 ID:dZGihpNK0.net
芋食え

54: 2014/07/15(火) 12:37:14.63 ID:9G5jggZm0.net
体壊してないんならなんともうらやましい話だ

引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1405388686/

Sponsored Link


この記事をツイートする