body_nou

1: 2014/08/22(金) 22:41:29.83 ID:???0.net
「ぼーっとする」のが脳にとって大切な理由
http://sankei.jp.msn.com/wired/news/140822/wir14082212210001-n1.htm

何かに意識を集中させていない「アイドリング状態」時に、脳の一部は活発に活動している。このことが、意識的な脳活動にとって非常に重要であることがわかってきている。

神経科学者たちは長年、脳を「ニュートラルな状態」にする最善の方法は、スキャナーにかけた被験者たちに、小さな十字をじっと見させることだと考えてきた。しかし、近年の研究成果によると、これはとんだ間違いかもしれない。

実際、何かに集中しないよう指示された人の脳は、「静寂とはほど遠い」とマックス・プランク研究所のダニエル・マーグリーズは述べる。「脳活動はオフ状態にはならない。たとえわれわれがそうしようと思ったとしても」。

何かに集中しておらず、ぼーっとしているときの脳を調べた既存の研究では、そのような状態にあるときに、別の活動中のときと比べてはるかに活性化する部位があることが明らかになっているのだという。しかも、そうした状態は、周期的に発生するようだ。

スウェーデンのマルメで8月18日~22日の日程で開催されているカンファレンス「The Conference by Media Evolution」に出席したマーグリーズ氏は、脳の活動においては、集中力を失ってぼーっとする時間が、一定かつ予測可能なタイミングでやってくるのだと説明する。

「この種の脳活動の変動は、何をしていようと関係なく発生する」とマーグリーズ氏は述べる。

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人間の脳活動では、ふたつのニューラルネットワークがきわめて重要であることが明らかになっている。ひとつは、われわれが周囲の世界に反応することを可能 にしている「外界へ向けられたネットワーク」。もうひとつは、特に何もしていないときに活性化する「デフォルトモード・ネットワーク」(DMN)だ。

DMNは、脳内のさまざまな神経活動を同調させる働きがあり、自動車のアイドリング状態のように,さまざまな脳領域の活動を統括するのに重要な役割を果たしていると考えられている。


DMNは意識的な行動をするうえで重要な役割を果たしており,ある実験では,DMNの活動を観察することによって,被験者がミスをするかどうかを30分前 に予測できたという。また、アルツハイマー病患者で顕著な萎縮が見られる脳領域は,DMNを構成する主要な脳領域とほとんど重なっているとされている。

「これらふたつのネットワークは、常に反相関の状態にある」とマーグリーズ氏は述べる。人間の脳は、常にこのふたつの状態の間で変動し、振動している状態 にあり、その変化のペースは最低30秒と非常にゆっくりしている(ニューロン発火の世界では、これは長時間にあたる)。その力学は、人間が周囲の世界とど のようにかかわっているかという問題の大きな手がかりを含んでいるという。

課題の実行に関する脳の研究データを見てみると、課題をうまくこなすためには、課題の実行に関する脳の領域が活性化するだけでなく、それ以外の領域が不活 性化されることも重要な役割を果たしていることがわかる。しかし、ふたつのネットワークはさまざまなかたちで相互作用するうえ、それが時間とともに変化し たりするため、話はいっそう複雑になるのだという。

3: 2014/08/22(金) 22:44:06.08 ID:P7cnFjnt0.net
これは
緊張と緩和が大事ということだろうな

緩和だらけじゃ
あかんのやろうなぁ

5: 2014/08/22(金) 22:45:13.71 ID:bh6P1IlEO.net
自分、ボーーっとするの得意っすから
こんな自分で良ければ

7: 2014/08/22(金) 22:49:11.40 ID:3JkOkcGa0.net
とにかく散歩
これに限る
何かアイデアを探しに探しまくって寝ても覚めてもそのことを考えてると無意識にウロウロ部屋を歩き回ってる

11: 2014/08/22(金) 22:53:40.21 ID:K0+x+0tA0.net
>>7
それ散歩?

8: 2014/08/22(金) 22:49:57.02 ID:2LnhQ2wL0.net
宇宙からのメッセージを受信しています。

9: 2014/08/22(金) 22:50:07.04 ID:dazZ0Y3y0.net
証明すべき主題を前提にする詭弁

14: 2014/08/22(金) 23:16:43.80 ID:7u3UuMIr0.net
散歩進んで2歩さがる

17: 2014/08/22(金) 23:20:11.62 ID:hzRodec/0.net
このクソ暑いのに散歩なんかできるか
徒歩1分のコンビニ行っただけで汗だくになるわ

18: 2014/08/22(金) 23:34:19.07 ID:cVpE9tpZ0.net
筋肉だって休ませながら使うんだし

20: 2014/08/22(金) 23:36:55.60 ID:QD+gNcVz0.net
ぼっとうしてるだけです

30: 2014/08/23(土) 00:49:45.80 ID:ERHKH68e0.net
糞するとき自動的にそうなる

32: 2014/08/23(土) 01:32:27.26 ID:3N38xAuk0.net
散歩は分かる気がするな俺の場合はウォーキングやけど
気が付いたらいつの間にか遠くに来ててビックリする時があるわ

33: 2014/08/23(土) 01:35:41.23 ID:HIDAUKmQ0.net
お前らは、ぼーっとしすぎだと思う・・・

36: 2014/08/23(土) 03:44:15.20 ID:fq7dJ8ch0.net
ぼーっとするのなら、俺に任せとけ!

38: 2014/08/23(土) 05:14:58.24 ID:YfY/logV0.net
幼稚園から帰ってきた娘が「一人でぼーっとしている子がいるの」と言うので
「一緒に遊んであげた?」と聞くと「一緒にぼーっとしてたの」と答えた。

45: 2014/08/24(日) 17:04:26.77 ID:dUL88YB+0.net
大昔の作家なんかは、締め切りに追われてネタが出ない時は
そこら中散歩してたとかよくある話だな

引用元:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1408714889/

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