body_woman

1. 匿名 2014/06/09(月) 16:56:46
薄着の季節は、ボディラインが気になりますよね。実は、同じ量を食べていても、脂肪がつきやすい人とつきにくい人がいます。毎日のちょっとした習慣ひとつで、あまり食べていないのにどんどん脂肪がついてしまうなんてことも!

そこで今回は、脂肪がつきやすくなってしまうNG習慣を6つご紹介します。

1:常に体温が低い
2:朝食を食べない
3:足を組んで座る、横向きで寝る
4:長時間同じ体勢で座る
5:筋肉が少ない
6:体がかたい


http://www.biranger.jp/archives/104170


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 2. 匿名 2014/06/09(月) 16:59:58
当てはまります(;_;)

 3. 匿名 2014/06/09(月) 17:00:00
いくつか当てはまる

 4. 匿名 2014/06/09(月) 17:00:17
朝食は欠かせず摂る。
でないと頭がスッキリしないから

 6. 匿名 2014/06/09(月) 17:00:49
ほんとだ。みんな当てはまってる!!

 10. 匿名 2014/06/09(月) 17:01:01
代謝が悪いと運動しても痩せないよね

 12. 匿名 2014/06/09(月) 17:01:22
ウォーキングは代謝アップに良いらしい

 17. 匿名 2014/06/09(月) 17:02:04
ダイエット中のデブです。

1:常に体温が低い →平熱36.5
2:朝食を食べない →むしろ朝の方が入る
3:足を組んで座る、横向きで寝る →骨盤に悪いので足は組みません。

4:長時間同じ体勢で座る →座ってます
5:筋肉が少ない →ないです
6:体がかたい→硬いです

1と2以外が大事だと思います

 20. 匿名 2014/06/09(月) 17:03:06
代謝を上げるためには身体を温める食品が欠かせない

 24. 匿名 2014/06/09(月) 17:05:28
汗っかきなのに低体温
手や足あったかいのにお腹冷たい
どうすりゃいいの、、、


 27. 匿名 2014/06/09(月) 17:08:46
え、横向きで寝るのよくないんだ、知らなかった!
でも横向きじゃないと寝られない…


http://girlschannel.net/topics/149805/
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