suimin_man
1: 2014/10/05(日) 08:56:24.11 ID:ET50Y0jN0.net
朝の眠気がない!


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3: 2014/10/05(日) 08:57:04.31 ID:XA/r49jm0.net
睡眠時無呼吸症候群なんだろ

12: 2014/10/05(日) 09:07:05.27 ID:ET50Y0jN0.net
>>3
疲れるといびきやばいです

4: 2014/10/05(日) 08:57:12.39 ID:GU7RnK0p0.net
寝れん

13: 2014/10/05(日) 09:07:43.66 ID:ET50Y0jN0.net
>>4
俺も胸が圧迫されてなかなか寝れなかったけどついに寝れたわ

5: 2014/10/05(日) 08:57:53.26 ID:kfmGueKW0.net
ヨダレびゃーってならんのか

14: 2014/10/05(日) 09:08:35.50 ID:ET50Y0jN0.net
>>5
なるよ
枕カバー取り替えるしかない

7: 2014/10/05(日) 08:59:32.63 ID:Xm/egGJt0.net
(´・ω・`)めっちゃホコリ吸いそう

15: 2014/10/05(日) 09:10:00.40 ID:ET50Y0jN0.net
>>7
顔横向きだから大丈夫だと思うけど
そんな気になるなら掃除機で吸っとくしかない

8: 2014/10/05(日) 08:59:34.42 ID:3h5TuNds0.net
歯に負担掛かるからやめといた方が

16: 2014/10/05(日) 09:10:51.61 ID:ET50Y0jN0.net
>>8
どんな寝方だよww
顔横だろ

10: 2014/10/05(日) 08:59:48.44 ID:d0QwAIr70.net
いつもうつ伏せ寝だけど朝弱い

20: 2014/10/05(日) 09:12:05.59 ID:ET50Y0jN0.net
>>10
なら仰向けで寝てみたら?

11: 2014/10/05(日) 09:00:56.55 ID:yCbNorS3O.net
今やってみたが息ができん
顔は横向けていいのか?
おでこに枕あてて顔が浮くようにしてるんだがどうしてもすぐ布団に埋まってしまう
でも顔を横向けるだと首の角度が固定されて朝首が回らなくなりそうなんだが

22: 2014/10/05(日) 09:13:33.89 ID:ET50Y0jN0.net
>>11
首は横だよ
朝痛くなったりはしてないけどな

29: 2014/10/05(日) 09:16:27.14 ID:yCbNorS3O.net
>>22
じゃあやってみるわ

35: 2014/10/05(日) 09:21:13.57 ID:ET50Y0jN0.net
>>29
つらくて仰向けに寝たくなるけど気合いで寝るのがコツ

17: 2014/10/05(日) 09:11:31.87 ID:UHKTpoFU0.net
顔歪むぞ

25: 2014/10/05(日) 09:14:25.01 ID:ET50Y0jN0.net
>>17
もともと歪んでるからいいわ

19: 2014/10/05(日) 09:12:00.98 ID:Z9LH+hkC0.net
谷良子は寝技が強くなるためにうつ伏せ寝しかしなかったとか

23: 2014/10/05(日) 09:13:49.16 ID:ryg0BUTY0.net
悪夢見やすい上起きた時身体が動かなくなるわ息出来ないわで何度か死にかけた

30: 2014/10/05(日) 09:16:53.10 ID:B6lK2+7EO.net
アゴ上げる感じにして気道確保できないんかな

38: 2014/10/05(日) 09:22:51.73 ID:ET50Y0jN0.net
>>30
首ギブスつければいいんじゃね?

36: 2014/10/05(日) 09:21:14.11 ID:CvHToAeY0.net
うつ伏せ顔横だとよく寝違える

40: 2014/10/05(日) 09:24:30.09 ID:ET50Y0jN0.net
>>36
それが怖いな

42: 2014/10/05(日) 09:31:28.82 ID:8zZPCYc60.net
うつ伏せは腰やられる

45: 2014/10/05(日) 09:33:40.57 ID:ET50Y0jN0.net
>>42
まじで?

43: 2014/10/05(日) 09:32:27.96 ID:3jfQ8iRIi.net
うつ伏せで寝ると悪夢や悪い方向の夢を見やすい
これまめ知識な

46: 2014/10/05(日) 09:34:07.26 ID:ET50Y0jN0.net
>>43
夢見にくいからな
少し楽しみですわ

48: 2014/10/05(日) 09:35:24.58 ID:00FOaXGW0.net
前はやってたけど
首手術受けてから怖くて出来なくなった
首横に向けて寝る週間つくとヤバイぞ
覚悟しておくんだな

53: 2014/10/05(日) 09:39:26.29 ID:ET50Y0jN0.net
>>48
うつぶせで寝た結果首の手術したってこと?
すげーこわいんだけど

56: 2014/10/05(日) 09:43:27.92 ID:00FOaXGW0.net
>>53
平均睡眠時間が7時間とするだろ?
7時間もの間意図的に首横にしたままにするんだぜ?
いかに寝姿勢が重要かわかるよな?
うつ伏せ寝は内蔵が圧迫されなくて身体にいいなんて言われてるけど
内蔵と骨どっち取るよ?って話

59: 2014/10/05(日) 09:47:49.69 ID:ET50Y0jN0.net
>>56
毎日首入れ替えればいいかな?
痛くなったりしたらやめます

64: 2014/10/05(日) 09:51:59.06 ID:mAjNx0AKO.net
>>56
な、内臓

55: 2014/10/05(日) 09:42:43.24 ID:5NKbWpHk0.net
うつぶせ寝前試したら苦しくて無理だったんだが
抱き枕とかに乗っかればええんかね

58: 2014/10/05(日) 09:46:30.94 ID:ET50Y0jN0.net
>>55
体の横に傾斜をつけると寝やすいかも
抱き枕を置くのはいいと思う

57: 2014/10/05(日) 09:45:18.33 ID:i6GWDPRF0.net
うつ伏せで寝る奴は悩みが多いと聞いたことがある

61: 2014/10/05(日) 09:48:39.64 ID:ET50Y0jN0.net
>>57
悩み事はそんなには多くないかな

63: 2014/10/05(日) 09:49:37.68 ID:nruew6PY0.net
うつぶせじゃないと眠れない

66: 2014/10/05(日) 10:02:52.93 ID:tITBqIAY0.net
幼児ん時からうつ伏せだわ

68: 2014/10/05(日) 10:44:36.69 ID:ET50Y0jN0.net
結構うつぶせ寝の人いるんだな

73: 2014/10/05(日) 11:00:47.96 ID:7QqYm2Fm0.net
脊柱分離症や滑り症で腰痛持ってるヤツは取り返しがつかないことになるぞ

75: 2014/10/05(日) 11:13:20.11 ID:ET50Y0jN0.net
>>73
短時間ならストレッチになるみたいだね
長時間はだめみたい
自分は健康なので知らなかったごめんなさい

引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1412466984/

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