pose_shock_woman

36: 2008/02/24(日) 19:59:06 ID:WOwj2GiI
頭皮 マッサージです。
皆さん知ってるかもしれないですが お試しあれ
頭皮マッサージですが、頭皮全体をする必要はありません。
頭頂部を入念にマッサージしましょう。

「揉む」というより、「掴(つか)む」という表現が近いです。とにかく掴んで頭皮を動かすことを意識してください。

頭皮がやわらかい人は、わりと簡単につかめると思いますが、すでに頭皮が硬くなっている人は、なかなかつかめないと思います。

私も頭皮マッサージを毎日していますが、少しサボると頭皮が硬くなって、なかなかつかめません。

その場合、両手で計8本の指を使います。
この方が力が入りますので、少し頭皮が動く感覚がわかると思います。

この方法で、全体をマッサージしていきます。
このとき、絶対に爪は立てないでください。そして、あまり力を入れすぎないように注意しましょう。
頭皮を傷つけると逆効果になることもあるからです。


これでも硬くて動かないときは、このマッサージ法を1週間ほど続けてみてください。
徐々にやわらかくなってくるはずです。

1週間ほど続けてもやわらかくならないときは、かなり重症ですので改善するのは難しいかもしれません。

この頭皮マッサージを毎日続けると、ほとんどの人の頭皮がやわらかくなるはずです。
個人差はあるかと思いますが、抜け毛は減ると思います。



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44: 2008/02/25(月) 14:46:27 ID:LBvGO+Ef
>>36さん 
掴む要領でもむらしいですけど、、 
皆さんつかめますか? 
私つかめませんが。。 

47: 2008/02/25(月) 19:25:12 ID:lUmZfRKT
>>44 さん 
私も掴めませんw けどお風呂上りにやると 少し やわらかいので掴めますが・・。 
両手で 揉む?とゆうか 押し上げる程度でいいと思います! 私も昨日からやり始めたので・・・ 

306: 2008/03/16(日) 00:07:39 ID:lzcbwGZf
>>36を見て頭皮マッサージ始めました。 
シャンプー時の抜け毛が減ってる気がします。 
と言ってもまだ始めたばかりなのでマッサージの効果かどうかはわかりませんが、 
毎日続けてみます。 
何もしないでいるよりはいいと思うし。 

37: 2008/02/24(日) 22:01:32 ID:E6PoVQIX
改善してる方もいるんですね。 
今は、頭を気にしない自分が想像もつきませんが…地道に今できることを頑張ります。 

49: 2008/02/25(月) 21:04:36 ID:111MXkh+
私もマッサージやってみた。 
掴めそうもないくらい硬いwww 
普通の人はそんなに柔らかいんだと、知って驚いたよ。こりゃ、子供の頃から薄毛なわけだ。 
私も地道に続けて見ます。教えてくれてありがとう。 
けどさ、あのHPでは頭頂部しか人はハゲないって言ってるけど、私横もヤバイorz 

52: 2008/02/25(月) 22:09:09 ID:pNqZqoYl
みなさん頭皮の状態はどんな感じですか? 
1.皮脂が過剰に分泌されて油っぽい。 
2.乾燥してカサカサ、フケが良く出る。 
3.マッサージしても頭皮が動かない位堅い 
4.血行が悪いせいか頭皮が冷たい(顔やおでこの温度と比べて) 

54: 2008/02/25(月) 22:34:43 ID:2cNHF5Zh
>>52 
1だけ当てはまります。 

生理前後には、昼過ぎから脂っぽくなってきますorz 
昨年からやたらと頭が脂っぽく、痒いな~と思い、 
秋にはバッサバッサと抜けはじめ、 
今年に入って、抜け毛がおさまったと思ったら・・・ 
ものすごい薄くなってましたorz 
髪の毛の質も、かなり細くなって。 
この先どうなっていくのか不安で仕方ありません。 

55: 2008/02/25(月) 22:39:39 ID:iPJwZWLt
>>52 
頭洗わないで寝ると次の日1になる 

57: 2008/02/25(月) 23:11:02 ID:c4eGh5Gt
>>52 
どれにもあてはまりはしないけど 
思いっきり頭頂部がハゲてる。 

60: 2008/02/26(火) 02:22:34 ID:JbjJwM6S
>>52さん 
全部当てはまります。。orz 
頭皮が柔らかくなり、ストレスが減り、血行がよくなったら 
すかもなおるのかも。 


53: 2008/02/25(月) 22:32:06 ID:ZwC7AZ0U
1です ギトギト 

61: 2008/02/26(火) 02:49:50 ID:G7B9Ouz3
ヘッドスパいいらしいよ
しばらく通ってて、実際 生えてきた人いるって
私も行ってみようかと思って

その前にたばこ止めなきゃ


133: 2008/03/01(土) 17:33:17 ID:rp8gd6Lw
薄いところの頭皮がずっと赤かったのですが、シャンプー・リンスを 
普通のものから(パンテーンとかダブとか)美容院で売っているちょっと 
高めのものに変えたのと、そのシリーズで出ている育毛剤をつけて 
一日1回軽くマッサージするようにしたら2週間ぐらいで頭皮が白くなりました。 

髪が増えるかはまだまだわかりませんが、赤みが取れたということは頭皮に 
いい環境になったのかな、と思います。気のせいかもしれないけど産毛の 
抜け毛が最近少なくなったような(でもこんな早く効果ってでないよね、、。) 

205: 2008/03/09(日) 12:43:22 ID:jAcj5rQk
マッサージの時もなるべくハゲ部分は触る回数少なくしてる。 
ハゲ部分はやっぱ必要以上に触らないほうがいいよね。 

引用元:http://life9.2ch.sc/test/read.cgi/hage/1203741572/

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