【やり方】爪もみ健康法って効果ある？【アトピーぜんそく不眠ダイエット】 : 体ちゃんねる

1: 2008/11/17(月) 22:24:16 ID:sS3xB/Kq0.net

やってる方、効果はどうですか？

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5: 2008/11/23(日) 01:46:55 ID:brgfzDr10.net

効果　あると思います！

7: 2008/11/23(日) 13:35:04 ID:fAZ8QlPm0.net

これ副作用ある？
1月続けてて、いきなり下痢しか出なくなったのだが
好点反応だったとしても、1週間以上ほぼ下痢しか出ないおかしいよね
これが原因だったりする？

9: 2008/11/26(水) 03:34:17 ID:HG7mpADn0.net

俺も気になるよ

11: 2008/12/05(金) 02:13:02 ID:f4F8H3y70.net

爪もみで、良くなることは無いと言われてる病気から
奇跡のように元気を取り戻した人みたことあるよ

12: 2008/12/05(金) 02:41:52 ID:5Jx/mmLI0.net

>>11
詳しく

13: 2008/12/05(金) 11:53:36 ID:veNuJ3Dy0.net

白血球調べたら酷かった
つめもみしたら改善した
つめもみやめたらもとにもどった

14: 2008/12/06(土) 00:33:03 ID:2jyZUtJJ0.net

>>13
毎日やらないと駄目なんだね。

15: 2008/12/14(日) 08:11:00 ID:XVkQZmln0.net

両先生によれば、爪もみ療法が効果を発揮するのは、すべての病気だそうです。

頭痛、肩こり、不眠、耳鳴り、腰痛、しびれ、頻尿、ボケ、生理痛、難聴、近視、高血圧、糖尿病、
子宮内膜症、更年期障害、自律神経失調症、メニエール病、肝臓病、腎臓病、顔面神経痛、
不安神経症、リウマチ、胃潰瘍、脳梗塞、円形脱毛症、クローン病、アトピー性皮膚炎、
パーキンソン病、ガン・・・。

とにかく、すべてに効果があるとされています。

16: 2008/12/14(日) 09:47:15 ID:iF3RavzaO.net

これ効果あるよ
なるべく症状ある人には抜群

17: 2008/12/14(日) 10:48:59 ID:BhXGAFSQ0.net

具体てきには、何にどう変化がありました?

24: 2008/12/23(火) 09:06:28 ID:Nyrmcg6f0.net

>>17
私の場合は、
頭痛、肩こり、不眠、耳鳴り、腰痛、しびれ、頻尿、ボケ、生理痛、難聴、近視、
高血圧、糖尿病、子宮内膜症、更年期障害、自律神経失調症、メニエール病、
肝臓病、腎臓病、顔面神経痛、不安神経症、リウマチ、胃潰瘍、脳梗塞、
円形脱毛症、クローン病、アトピー性皮膚炎、パーキンソン病、末期癌が
すべて改善されました。

26: 2008/12/26(金) 17:16:36 ID:GkifUC460.net

>>24
私の病気半分入っています
やり始めて1ヵ月
まだ何も変化がないのですが、どれくらいで改善されましたか？

18: 2008/12/14(日) 17:30:48 ID:KgY0SHm70.net

医者に行かずに改善出来るなら（・∀・）ｲｲ!! 話だね。
医者は通うとなるとお金も時間もかなり要するからね。

29: 2008/12/28(日) 18:10:06 ID:17h7ggvI0.net

爪もみしててもいまいち効果を感じないんだが
やり方が悪いのだろうか・・・

32: 2008/12/29(月) 07:09:51 ID:o4te2+er0.net

>>29
続けると効果あるよ

33: 2008/12/30(火) 02:06:56 ID:q/fGWeba0.net

>>29
指でやってるときは効果なかったけど爪楊枝の尖ってない方で
グリグリ刺激したら便通がよくなり眠りが深くなった

47: 2009/02/15(日) 23:31:47 ID:MfGLYxe30.net

親指･･･アトピー、せき、ぜんそくなど
人差し指･･･大腸炎、胃潰瘍など
中指･･･耳鳴り、難聴など、
小指･･･不眠、高血圧、肩こり、腰痛、頭痛、腎臓病、
ダイエット、生理痛、自律神経失調など

薬指について
薬指は一応やらない事になっていますが、最近の研究会の発表では、薬指を刺激してもリンパ球が減ったり、交感神経緊張になったりする事は無いそうです。むしろ、薬指は脳内ホルモンを出す重要な指らしい事がわかってきました。
通常の爪もみ程度でしたら、もんでも大丈夫です。それでも心配な方は、時間を減らして行ってみて下さい。

49: 2009/02/19(木) 01:43:07 ID:yVde5z+qO.net

爪揉み、玄米、腹式呼吸で長生きをしましょう。
リンパ球を増やして
副交換神経を優位にしましょう。

53: 2009/04/13(月) 14:30:53 ID:Jw+4S8GDO.net

前に夜寝る前にやったら
翌朝、体が重くて胃が荒れてしまった（唇が荒れた）から
即効性はあるのかな。
最初は悪い毒素が出る事もあるみたいだし。
でもそれから全くやってないｗ

55: 2009/04/15(水) 05:27:14 ID:lq6INd3/O.net

聞きたいんですけどこれって足の方も爪もみやっていいんですかね？

56: 2009/04/15(水) 23:05:12 ID:KsO5zhg30.net

>>55
いいよ
下半身関係の病気には特に効果的だそうだ。

61: 2009/05/15(金) 02:12:24 ID:17Wye3d30.net

２ヶ月続けているが日に日に効果は出ている気がする
自律神経のバランスが崩れて起きる不定愁訴には特に効果があるんじゃないかな

66: 2009/06/06(土) 17:12:13 ID:foX4iqJY0.net

毎日続けるのが良いみたいだな。

68: 2009/06/19(金) 13:14:15 ID:Yq8HhexB0.net

力加減が良く分からない。なれなんだろうけど

69: 2009/06/22(月) 00:12:14 ID:SDiyTHQZ0.net

やや強め
ちょっと痛いくらいに
だそうです

70: 2009/06/22(月) 00:23:17 ID:AW61A3NmO.net

やり方がわかりません

爪もみのやり方

（１）爪の生え際の角を、反対側の手の親指と人差し指で両側からつまんでもむ
（２）両手の親指、人差し指、中指、小指を10秒ずつ少し痛いと感じるくらい刺激する
（３）1日に2・3回行う。やりすぎは厳禁

以上です。簡単ですよね？
爪の生え際の角って言葉で書くとピンポイントでそこを攻めないといけない感じですけど、だいたいな位置でOKです。
少し強めの力でつまむと痛みを感じると思います。つまむのが弱すぎてもダメですが、血が出るほどつまんでもダメです。

朝・昼・晩と1日に3回爪もみをするのがベストです。
朝の通勤・通学の電車の中、車で信号待ちの間や、お昼ごはんを食べた後、
夜、お風呂に入っている時など場所、時間を選ばずできるのが爪もみのいいところです。