metabolic_woman

1: 2014/12/11(木) 05:44:44.48 ID:ZJSRCCOZ0.net
それだけで太らないの知らないの?
野菜食べれないの?


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2: 2014/12/11(木) 05:46:06.82 ID:r0+q3xzS0.net
野菜から食べると太らないの?
それマジのマジ?

17: 2014/12/11(木) 05:53:39.24 ID:ZJSRCCOZ0.net
>>2
肉から食べると胃に負担かかるし 肉の栄養がモロに吸収される

3: 2014/12/11(木) 05:46:23.20 ID:lR8Og/V50.net
食欲>理性
これ

4: 2014/12/11(木) 05:46:28.26 ID:3jaFXFoT0.net
食うけど一度野菜食い出したら
今度は野菜ばかりどか食いしてその後肉もどか食いする
どれがデブと言うもの

10: 2014/12/11(木) 05:49:24.03 ID:ZJSRCCOZ0.net
>>4
野菜から食べれば多少ドカ食いしても太らないと思うし ドカ食いの習慣も無くなるはず

5: 2014/12/11(木) 05:47:28.91 ID:liRNC5AU0.net
食べる順番ごときでは何も変わらない
それがデブというもの

6: 2014/12/11(木) 05:47:56.34 ID:tieqqK9u0.net
太らないけど痩せないとかいうんだろ

7: 2014/12/11(木) 05:48:10.70 ID:Ss9qcGp90.net
量が違うんだよ

8: 2014/12/11(木) 05:48:44.16 ID:6kVedost0.net
野菜から食べてるけど太ってるよ
サラダは6人前くらいしか食べないんだけどね

11: 2014/12/11(木) 05:49:40.80 ID:a5gaqPCC0.net
なにから食っても同じずら

12: 2014/12/11(木) 05:50:15.99 ID:CGdGUj1T0.net
野菜から食べるけどデブです

16: 2014/12/11(木) 05:52:55.59 ID:0ZkH935b0.net
野菜から食べるにしてもドレッシングやら油っぽいものかけたら全く意味が無い
そして時間かけて野菜を食べないと意味が無い
まず脳が反応して十分満腹中枢に近い状態にして炭水化物に移らないとな
順番は大切だがその経過時間が一番重要だ
しっかり噛んでゆっくり食べる事 がっつかない

18: 2014/12/11(木) 05:54:10.39 ID:0TGuxXIE0.net
人の三倍食うデブが野菜から食っても誤差

19: 2014/12/11(木) 05:54:37.64 ID:+il56GTc0.net
野菜、発行食品、肉、米の順番で食うといいとか聞いた
白飯をおかず無しでむしゃむしゃ食わねばならんが

20: 2014/12/11(木) 05:55:08.47 ID:Yxw6M1UjK.net
お腹空いてる時は美味いモノ好きなモノから食べたい

21: 2014/12/11(木) 05:56:02.67 ID:0TGuxXIE0.net
太るのはむしろ米じゃね

22: 2014/12/11(木) 05:57:18.09 ID:+sSsfdcJ0.net
野菜食べてステーキ喰ってコーラ飲んでポテチ食べるから無理

23: 2014/12/11(木) 05:57:27.65 ID:951aUC6E0.net
デブもナメられたもんだな

25: 2014/12/11(木) 05:57:51.37 ID:V8Q0/nlM0.net
野菜から食べると血糖値の急上昇を抑えられる

26: 2014/12/11(木) 05:58:15.47 ID:ecYS7lMjM.net
俺痩せてるし
顔はデカイけど

29: 2014/12/11(木) 05:59:31.18 ID:+sSsfdcJ0.net
>>26
内臓脂肪溜まってるタイプだな

36: 2014/12/11(木) 06:04:40.80 ID:AXRWErnc0.net
野菜から先に食べるのと
運動するのは
どっちが痩せるの?

38: 2014/12/11(木) 06:06:11.92 ID:2f3/8TyU0.net
>>36
運動に決まってるだろ・・・

37: 2014/12/11(木) 06:05:50.75 ID:9xBeuMjX0.net
ダイエットスレって信じられないくらい頭の悪い奴が必ず出てくるよな
普通に考えたらわかりそうな簡単なことがわからない奴

41: 2014/12/11(木) 06:09:26.45 ID:dLSWKckR0.net
定食のチョコっとしたキャベツ千切りを先に食べても意味ないよね?

42: 2014/12/11(木) 06:10:42.39 ID:2f3/8TyU0.net
>>41
意味はある
時間かけて咀嚼するのがポイント

43: 2014/12/11(木) 06:29:39.83 ID:Ss9qcGp90.net
味噌汁とかスープとれば満腹感の足しになるんじゃね

引用元:http://r.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1418244284/

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