wondercore1

1: 2015/05/26(火) 16:08:42.23 ID:L2yM7lTo0.net
3日でやめた


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2: 2015/05/26(火) 16:09:11.94 ID:ZVHxCqWK0.net
倒れるのも苦痛とかやる気あんのか

5: 2015/05/26(火) 16:10:33.29 ID:hwYUpMOc0.net
実際それなりに効くの?

7: 2015/05/26(火) 16:11:03.52 ID:ps/zebJl0.net
>>5
めっちゃがんばっとるけど全然つかへん筋肉

9: 2015/05/26(火) 16:11:29.55 ID:CSKmpSAvd.net
>>5
めっちゃ効くで
バッキバキなったわ

8: 2015/05/26(火) 16:11:06.81 ID:N+Zk8zBJ0.net
効くよ

10: 2015/05/26(火) 16:11:42.30 ID:la00uf3D0.net
あれと腹筋ローラーだったらどっちが効くんかな

11: 2015/05/26(火) 16:12:06.37 ID:swO+AJrYa.net
>>10
間違いなくローラのほう

28: 2015/05/26(火) 16:17:39.98 ID:ocSkQqha0.net
>>10
比較するのも失礼なレベルでローラー

13: 2015/05/26(火) 16:13:59.54 ID:Tk9IYZgB0.net
1週間で効果分かるようになったで

14: 2015/05/26(火) 16:14:01.53 ID:IHNWbWez0.net
ワンダーコア普通に筋肉付くよ

15: 2015/05/26(火) 16:14:18.01 ID:Jle49Pk20.net
ワイも持ってるけど効果を実感できてないわ
バネ2本でやったら50回ほどで苦しくなるけど毎日続けても腹筋われねーわ

23: 2015/05/26(火) 16:16:55.62 ID:qms7ngiFp.net
>>15
まず体脂肪減らせよ

38: 2015/05/26(火) 16:19:50.84 ID:PKjMJHe20.net
>>15
それはお前の体質
腹筋に不可がかかるならワンダーコアには何の罪もない

16: 2015/05/26(火) 16:14:43.70 ID:nF82RK/D0.net
結局続けないと意味がない

22: 2015/05/26(火) 16:16:46.94 ID:FXF0cP9i0.net
腹筋ローラーのが安いし場所とらないし効くしいあ

34: 2015/05/26(火) 16:19:16.86 ID:urqFEBf8a.net
実家でマッマが買ってたけどバスタオルとか干すのに使ってたで

35: 2015/05/26(火) 16:19:17.80 ID:hwYUpMOc0.net
ほーん
安くなってるみたいだし買ってみるかな

37: 2015/05/26(火) 16:19:47.28 ID:ZVHxCqWK0.net
筋トレで一番大事なのはイメージやぞ
脳からの信号で鍛えるわけやからな

39: 2015/05/26(火) 16:20:21.34 ID:IHNWbWez0.net
あとな、毎日苦しくなるまでやってると循環器にも負担かかるんだよ

46: 2015/05/26(火) 16:21:24.91 ID:alayxNX60.net
Cd9qMHA


72: 2015/05/26(火) 16:28:22.74 ID:LOG+UDNW0.net
>>46
サンキューカッジ

51: 2015/05/26(火) 16:23:17.49 ID:zesqZvVCp.net
筋肉ムッキリとかは別になってもならんでもらええんやけどこれやったら腹出てるの引っ込むかね?

56: 2015/05/26(火) 16:24:05.04 ID:qms7ngiFp.net
>>51
腹筋だけで腹はへこまないんだよなぁ

62: 2015/05/26(火) 16:25:57.76 ID:YkNXbO9ra.net
最近痩せて硬いのより脂肪と筋肉ついてる方が魅力的な気がしてきた

67: 2015/05/26(火) 16:27:04.68 ID:e83XF5Ol0.net
今日注文したで
パーフェクトセットってやつ
はやくこないかなあ

81: 2015/05/26(火) 16:31:21.43 ID:UFzshT8q0.net
腹引っ込めるために腹筋するって言うけど鍛えたら筋肥大して腹もっと出るやろ

83: 2015/05/26(火) 16:32:02.65 ID:qms7ngiFp.net
>>81
まず痩せる所から始めなあかんのにな

93: 2015/05/26(火) 16:35:10.13 ID:ftrnjUIVM.net
>>83
筋トレやってから落とすんやで

104: 2015/05/26(火) 16:37:57.47 ID:e83XF5Ol0.net
野球見てる間ずっとやってたら凄いことになるで

引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1432624122/

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