happy_woman4
1: 2015/05/28(木) 21:01:12.474 ID:pbiM0bfk0.net
162cm 58キロ→51キロ
あと5キロくらい痩せたい


Sponsored Link


3: 2015/05/28(木) 21:01:33.938 ID:xuoNLb250.net
女の子?

7: 2015/05/28(木) 21:02:14.533 ID:pbiM0bfk0.net
>>3
そだよ

4: 2015/05/28(木) 21:01:42.118 ID:PVUF3XoG0.net
リバウンドデブ

12: 2015/05/28(木) 21:03:37.969 ID:pbiM0bfk0.net
>>4
しないよう努力する

5: 2015/05/28(木) 21:01:59.787 ID:/JFEOnd4H.net


12: 2015/05/28(木) 21:03:37.969 ID:pbiM0bfk0.net
>>5
普通にダイエットした

6: 2015/05/28(木) 21:02:11.291 ID:+NxjQdz70.net
1年で30キロ太ったけど質問ある?

12: 2015/05/28(木) 21:03:37.969 ID:pbiM0bfk0.net
>>6
ストレス?
大丈夫?

9: 2015/05/28(木) 21:02:50.325 ID:QFYNsceX0.net
ジョギング毎日したら半年で15kg余裕だったけど?

20: 2015/05/28(木) 21:06:34.395 ID:pbiM0bfk0.net
>>9
毎日は無理だったから
週1でプール行ってた

13: 2015/05/28(木) 21:03:49.787 ID:X5KbcTFl0.net
俺も年末に肺炎やっちゃって1週間点滴で働いてたら8kg痩せた
治ったら一ヶ月ぐらいで元の体重に戻ったけど

27: 2015/05/28(木) 21:12:21.943 ID:pbiM0bfk0.net
>>13
早く痩せると元に戻るの早くなるって聞いたからゆっくり痩せてる

15: 2015/05/28(木) 21:04:26.378 ID:dcUilb+d0.net
どんなダイエットだ

27: 2015/05/28(木) 21:12:21.943 ID:pbiM0bfk0.net
>>15
週1でプール行って3キロ泳ぐ
夜はあんまり食べないで間食へらした
たまに夜中彼氏とラーメン食べ行ってたけど

16: 2015/05/28(木) 21:04:27.565 ID:L8kawXCw0.net
おっさんだろ

27: 2015/05/28(木) 21:12:21.943 ID:pbiM0bfk0.net
>>16
現役女子大生だ

17: 2015/05/28(木) 21:04:31.758 ID:gg6WYTDpp.net
ジョギング?

27: 2015/05/28(木) 21:12:21.943 ID:pbiM0bfk0.net
>>17
ジョギングはしてないけどエレベーターとか使わないで階段にしたりはしてた

19: 2015/05/28(木) 21:05:38.290 ID:MNstCYvD0.net
俺2週間で10kg落としたけど?しかも無理せずアイスクリーム毎日2リットル食べながら

27: 2015/05/28(木) 21:12:21.943 ID:pbiM0bfk0.net
>>19
すぐに元に戻りそうだな

21: 2015/05/28(木) 21:06:50.685 ID:s5/WbYX50.net
俺も胃腸炎で3日で5キロ痩せたんだが?

30: 2015/05/28(木) 21:16:49.182 ID:pbiM0bfk0.net
>>21
胃壊すと痩せそうだな

22: 2015/05/28(木) 21:06:49.915 ID:/KiLLT/Z0.net
それくらいなら適正体重か?
思春期やせ症にならないようにな

30: 2015/05/28(木) 21:16:49.182 ID:pbiM0bfk0.net
>>22
昔そうだった
42キロの時あったけどしょっちゅう倒れてたし顔色悪いって言われてた
今は40キロ後半になればいいかなって思ってる

23: 2015/05/28(木) 21:08:21.046 ID:D0rc5sUaa.net
どのぐらい泳いたの?

30: 2015/05/28(木) 21:16:49.182 ID:pbiM0bfk0.net
>>23
3キロだよ
1時間泳いで10分休憩しながら平泳ぎしてた

24: 2015/05/28(木) 21:08:47.475 ID:AGBHCAGx0.net
プールか
そりゃ痩せる

30: 2015/05/28(木) 21:16:49.182 ID:pbiM0bfk0.net
>>24
全身使うしおすすめ

38: 2015/05/28(木) 21:22:44.660 ID:R7WXiaZiE.net
理想的な痩せ方うらやま

39: 2015/05/28(木) 21:23:59.396 ID:pbiM0bfk0.net
>>38
今年の夏には46,7キロになってるのを夢みて頑張ってるよー!

41: 2015/05/28(木) 21:25:59.275 ID:xt3i9iXaH.net
うんこでてる?
俺ダイエットしてからうんこ出ないんだけど

44: 2015/05/28(木) 21:31:57.745 ID:pbiM0bfk0.net
>>41
ヨーグルトと納豆毎日食べてるよ!!
ウサギのウンコみたいな時もあるけどモリモリ出る出る時もある
一応毎日出てるよ

45: 2015/05/28(木) 21:32:24.385 ID:AH5wK61g0.net
働き出すとダイエットもできないな
学生の頃は暇だったからすぐできた

48: 2015/05/28(木) 21:37:15.789 ID:pbiM0bfk0.net
>>45
今就活中で来年から社会人なんだけど、また太るのかな・・・・

53: 2015/05/28(木) 21:43:49.367 ID:gg6WYTDpp.net
プールって市民プール?お金どのくらいかかる?

57: 2015/05/28(木) 21:56:38.685 ID:pbiM0bfk0.net
>>53
市民プールだよー
1回400えん

引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1432814472/

Sponsored Link


この記事をツイートする