suimin_man

1: 2015/07/02(木) 03:12:27.879 ID:/sEH0hOL0.net
原因はストレスらしいんだが心当たりがありすぎてやばい
同じ症状のやついない？
もともとロングスリーパー気味だけど


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3: 2015/07/02(木) 03:13:04.398 ID:AxtP3UdQ0.net
俺も多分それだと思うわ

6: 2015/07/02(木) 03:13:59.617 ID:utWOuQg90.net
早く寝なさい

7: 2015/07/02(木) 03:14:18.135 ID:/sEH0hOL0.net
いやほんとただの自堕落かと思ったら過眠症なんだって

8: 2015/07/02(木) 03:14:21.851 ID:FG8ACAH60.net
翌日に楽しい予定が無いだけ

10: 2015/07/02(木) 03:14:46.920 ID:VtXJaJqRp.net
鬱ニートになってから10時間以上はねるようになった

11: 2015/07/02(木) 03:15:25.726 ID:/sEH0hOL0.net
発症は10～20歳代で、有病率はナルコレプシーよりやや少ないと推測されています。

昼間の眠気と居眠りを主症状とする。
居眠りは、1時間以上続き、目覚め後はすっきりと覚醒できずに眠気が持続し、リフレッシュ感が乏しい場合が多い。
夜間睡眠が10時間以上と著しく長い場合がある。

完全に俺じゃん

13: 2015/07/02(木) 03:16:44.586 ID:S02LKy3ed.net
仕事しろよ

14: 2015/07/02(木) 03:17:03.660 ID:Ki+jAbIC0.net
起きたくても起きれないんだよな、わかるわ

16: 2015/07/02(木) 03:17:37.583 ID:/sEH0hOL0.net
原因はストレスらしいけど絶対ぼっちのせいだわ
3年目だけど

17: 2015/07/02(木) 03:18:37.758 ID:9nJpEeUB0.net
３０時間近く寝たこともあるな
ロングスリーパー体質ならではだよな

30: 2015/07/02(木) 03:25:44.351 ID:/sEH0hOL0.net
>>17
流石にそれないけど12時間とかかな

23: 2015/07/02(木) 03:20:55.123 ID:SchLEsdm0.net
ナルコレプシーも結構珍しい病気だったと思うが

関連記事
【症状 理解】ナルコレプシー病だけど質問ある？
http://karada-ch.doorblog.jp/archives/44299421.html

ナルコレプシー

ナルコレプシー (narcolepsy) とは、日中において場所や状況を選ばず起こる強い眠気の発作を主な症状とする脳疾患（睡眠障害）である。

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%8A%E3%AB%E3%B3%E3%AC%E3%E3%B7%E3%BC

昼
間の眠気が強く、目覚めていられない場合（過眠症）は要注意です。ナルコレプシーなどの過眠症は、学業・仕事の妨げになるだけでなく、転倒・転落したり、
交通事故の当事者となったりと、事故の危険性が高まります。睡眠時無呼吸症候群は放っておくと生活習慣病を悪化させます。検査を受け必要な治療を受けるこ
とが大切です。

http://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/heart/k-02-002.html

25: 2015/07/02(木) 03:22:00.045 ID:OreBtBLha.net
最近ずっと18時-00時バイトやってるんだけど終わって家帰って(1時くらい)から16時半まで起きずに寝てることある

俺も過眠症なのかな

30: 2015/07/02(木) 03:25:44.351 ID:/sEH0hOL0.net
>>25
かもよ
とにかく寝てるのがもったいないのに寝ちゃうのよね

27: 2015/07/02(木) 03:22:51.706 ID:VWR5jVRr0.net
会いたくない奴が多いから仕方ないね
こっちに何もメリットが無くて強制的だと尚更

29: 2015/07/02(木) 03:23:44.352 ID:/sEH0hOL0.net
休日に時間あるから寝るぞーってのは違くて、いくら寝ても眠い
むしろ寝れば寝るほど眠い
特に夜ゲームしてるわけではない

32: 2015/07/02(木) 03:26:47.390 ID:2kudhxH/d.net
単純に睡眠の質が低いだけじゃね

34: 2015/07/02(木) 03:28:36.683 ID:/sEH0hOL0.net
睡眠の質は考えたことなかったけど今調べてみる

37: 2015/07/02(木) 03:31:10.481 ID:7E1YD+tnD.net
耳栓＋アイマスクで熟睡できるぞ
夢見なくなったし個人的には効果あった

38: 2015/07/02(木) 03:31:58.462 ID:q80Aa2fc0.net
>>37
それをやって朝は起きられるの？

44: 2015/07/02(木) 03:36:07.204 ID:7E1YD+tnD.net
>>38
さすがに耳元でスマホの目覚ましなれば起きるよ

47: 2015/07/02(木) 03:40:08.460 ID:q80Aa2fc0.net
>>44
寝坊怖いから休みの日に試してみるわ

39: 2015/07/02(木) 03:33:21.866 ID:UmiDjGsK0.net
カフェインレスのハーブティー飲んでみろ
寝起きにちょっと効果あるぞ
俺もかなり寝るし朝起きても夕方までに眠気来て夕飯取れないこと多いから辛いわ

45: 2015/07/02(木) 03:36:30.122 ID:/sEH0hOL0.net
>>39
いつ飲めばいいの？
それで寝覚めぱっちり？
51: 2015/07/02(木) 03:43:04.661 ID:UmiDjGsK0.net
>>45
寝る前だな
個人差はあると思うが暇な時試してみてくれ

41: 2015/07/02(木) 03:34:07.966 ID:q80Aa2fc0.net
仕事の日と予定がある日は三時間睡眠(30～60分毎に目が覚める)
休みの日は予定がなければ15時間前後睡眠
これは何になるの？

45: 2015/07/02(木) 03:36:30.122 ID:/sEH0hOL0.net
>>41
平日の寝不足を土日で補うのは普通ってテレビで言ってた
でも1時間おきくらいに目が覚めるのはちょっとなんかあるかもね

42: 2015/07/02(木) 03:34:10.388 ID:/sEH0hOL0.net
睡眠の質調べたら生活リズムが不規則で寝る前ずっと画面など明るいものを見てるってあったけどこれお前らにも当てはまるしなー
関係あるか知らんけど夢はめっちゃ見る
12時間で4種類見たの覚えてる

43: 2015/07/02(木) 03:35:29.953 ID:5/aMq/cX0.net
>>42
俺もだ
今日は16時間ネタ

46: 2015/07/02(木) 03:39:03.242 ID:hh88gM2Rp.net
とりあえず病院いくのが良いぞ
行っても治んない事もあるが行かないよりマシ

48: 2015/07/02(木) 03:41:03.715 ID:/sEH0hOL0.net
目覚ましは10分おきに3回ならしてんのに寝てる間に止めてるとかある
でも寝るの好き
病院ちょっと行ってみるわ

50: 2015/07/02(木) 03:42:59.762 ID:DfCdiNTo0.net
は？夜寝てないからだろボケが

54: 2015/07/02(木) 03:45:34.667 ID:/sEH0hOL0.net
>>50
夜10時に寝るじゃん？朝7時に起きるじゃん？
それでも眠い

52: 2015/07/02(木) 03:43:45.583 ID:/sEH0hOL0.net
自分自身でも怠けてるのかと思うもん
行動時間が他の人より短いってめちゃくちゃデメリット

53: 2015/07/02(木) 03:44:48.250 ID:hh88gM2Rp.net
俺は不眠が長期に続いた後過眠になって病院行ったぞ
どうやら脳がオーバーヒートしたらしく脳機能が低下してるって言われたわ
病院行って良くなるといいな

57: 2015/07/02(木) 03:49:48.143 ID:/sEH0hOL0.net
>>53
全然頭使ってないけどストレスはあるからそれかなあ
睡眠科とか聞いたことないけど

61: 2015/07/02(木) 03:58:22.608 ID:GucKsoXLp.net
寝る前に食べると夢ばっか見ていくら寝ても寝た気しないよ

62: 2015/07/02(木) 04:01:02.650 ID:/sEH0hOL0.net
長い時間寝るってのも一回も起きないで12時間寝ちゃうのか、途中で起きてもうちょっと寝よって寝れるのかでまた違うと思う
俺は途中で目が覚めるのに起きれない

引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1435774347/

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