karou_man

1: 投稿日:2015/08/02(日) 17:34:37.78 ID:C3jX92qP0.n
なんとなく疲れがとれない、なんとなく食欲がない、なんとなく肌の調子が悪い……。
これ、間違いなく夏バテです。夏バテが悪化すると食欲不全や貧血・熱中症など不調や病気がおこりやすくなります。
さらに体だけでなく肌もガサガサに。そんな夏バテを解消・対策すべく夏の健康は「眠」と「湯」が大きなカギ!

http://googirl.jp/lifestyle/1508mintoyu856/


Sponsored Link


9: 投稿日:2015/08/02(日) 17:39:31.54 ID:HmQyxJ6N0.n
外出しない
夏を感じない
日焼けしない

10: 投稿日:2015/08/02(日) 17:39:53.32 ID:CO6AfuQW0.n
ガッツリ食う

11: 投稿日:2015/08/02(日) 17:40:30.56 ID:TUWiBTMC0.n
熱いみそ汁がうまい

12: 投稿日:2015/08/02(日) 17:41:46.15 ID:OTDBEPDe0.n
心頭を滅却すれば火もまた涼し

13: 投稿日:2015/08/02(日) 17:42:13.13 ID:PixuXibX0.n
塩飴いいぞ

14: 投稿日:2015/08/02(日) 17:43:01.93 ID:IxNE1dNr0.n
水分こまめに摂る、屋外に長時間いて汗かいた時は塩分も摂る。なるべく直射日光に当たらない。

17: 投稿日:2015/08/02(日) 17:45:19.94 ID:q5D5tCi00.n
朝起きたら、まずホットコーヒーを飲む
朝イチでアイスコーヒーをがぶ飲みすると内臓がきゅるきゅるする

20: 投稿日:2015/08/02(日) 17:46:20.32 ID:1ds0r5oS0.n
酢か塩

21: 投稿日:2015/08/02(日) 17:46:25.60 ID:G7R9aV7t0.n
無理しない

23: 投稿日:2015/08/02(日) 17:49:53.60 ID:0tml5Va90.n
ダラダラする

24: 投稿日:2015/08/02(日) 17:49:54.69 ID:hgjzZOgX0.n
適度な運動やろ

25: 投稿日:2015/08/02(日) 17:51:54.11 ID:7YfPndAU0.n
梅干し食え

26: 投稿日:2015/08/02(日) 17:52:16.97 ID:M/OsWDlk0.n
エアコンは使わない
アイスクリーム、そば、そうめんは夜に食べない
働く

29: 投稿日:2015/08/02(日) 17:56:01.41 ID:ILHASdAU0.n
がっつり風呂に入る

31: 投稿日:2015/08/02(日) 17:58:29.52 ID:FQl+zbgC0.n
エアコンに当たらない マジでこれ

34: 投稿日:2015/08/02(日) 17:59:21.15 ID:U68lnqlJ0.n
動かない

35: 投稿日:2015/08/02(日) 18:00:18.89 ID:I0pBsARE0.n
汗をかいてシャワー

40: 投稿日:2015/08/02(日) 18:11:35.21 ID:qlwkkzpF0.n
飯・風呂・睡眠

41: 投稿日:2015/08/02(日) 18:16:34.27 ID:usp4Z1jo0.n
飲み物に塩混ぜたらいいらしいぞ

42: 投稿日:2015/08/02(日) 18:16:59.65 ID:MoIuqet90.n
いや正直な話し、ここまでいくと涼しい所で過ごす以外はない気がする

45: 投稿日:2015/08/02(日) 18:26:00.15 ID:jqFMA9zQ0.n

引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1438504477/

Sponsored Link


この記事をツイートする