food_natto

1: 2015/10/15(木) 18:46:26.37 0.net
続ける!

2: 2015/10/15(木) 18:47:06.71 0.net
豆ばっかりかよ!

3: 2015/10/15(木) 18:47:29.04 0.net
豆腐?ご飯とカロリー大差ないぞ

4: 2015/10/15(木) 18:48:06.17 0.net
ご飯よりカロリー高いよね
ご飯 269kcal 160g(1膳)
豆腐 216kcal 300g(1丁)
納豆 100kcal 50g(1パック)


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5: 2015/10/15(木) 18:48:30.77 0.net
炭水化物抜きダイエット?

6: 2015/10/15(木) 18:48:40.68 0.net
納豆はカロリー高いって

8: 2015/10/15(木) 18:49:58.16 0.net
カロリーだけで語ってるやつは素人
重要なのは糖質

9: 2015/10/15(木) 18:52:04.12 0.net
たまごかけ豆腐は

10: 2015/10/15(木) 18:53:18.56 0.net
炭水化物をとらないとすぐ腹が減るぞ
血糖値を上げないと満腹感が持続しない

11: 2015/10/15(木) 18:54:42.86 0.net
蕎麦食うわ

12: 2015/10/15(木) 18:57:20.12 0.net
糖質制限って食費上がるよね
あとはいいことづくめ

14: 2015/10/15(木) 18:58:08.37 0.net
IMG_11451E383B6E69C88E7B48DE8B186E7949FE6B4BB

15: 2015/10/15(木) 18:58:43.56 0.net
プリン体の塊やぞ

16: 2015/10/15(木) 18:59:33.92 0.net
痛風

17: 2015/10/15(木) 18:59:45.96 0.net
豆腐や納豆はそこそこ糖質あるよ

20: 2015/10/15(木) 19:08:21.47 0.net
豆腐は女性ホルモンが活性化するとかなんとか

23: 2015/10/15(木) 19:35:03.60 O.net
豆腐に辛子醤油が美味すぎる

24: 2015/10/15(木) 23:25:34.01 0.net
>>1
卵も混ぜると旨いぞ

25: 2015/10/16(金) 00:44:14.61 0.net
夜に食べる量を半分にするだけで痩せるぞ

26: 2015/10/16(金) 00:45:33.43 0.net
痩せたいために炭水化物抜く人ってそもそもアホみたいに炭水化物ばっか食ってんでしょ?
ごはんなら絵にかいたようなちっさいごはん茶碗一杯にするくらいにしとけって
それ以上やるのは飢餓感出て続かないよどうせ

27: 2015/10/16(金) 08:36:12.86 0.net
痩せるための食事と太らない食事は違うってことに気付こうな

29: 2015/10/16(金) 19:25:07.46 0.net
豆腐はすぐ腹減る

引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1444902386/

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