medicine_capsule

1: 04/10/04 16:30:31 ID:ZWnM5FKn.net
について

4: 04/10/04 19:42:12 ID:++Elubhy.net
テアニンでも飲んで落ち着けと。

[海外直送品]NOW Foods L-テアニン 200mg 120粒 [ヘルスケア&ケア用品]
L-テアニン
L-テアニンは、緑茶に代表されるアミノ酸の一種です。ホッとしたい時などにも役立つ成分で、癒しの研究から発見された成分とも言われています。

こちらの商品はL-テアニンにイノシトールがプラスされており、ゆったりした毎日を過ごしたい方や、イライラが気になる方にオススメです。
また、1粒に200mgの高含有タイプなので、少ない粒数で手軽にお飲みいただけます。

6: 04/10/05 00:13:34 ID:???.net
手持ちのサプリに一粒一粒「人」って書いたら多少効果あるかも。まじで。

【オススメ】あがり症に効くサプリメント

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16: 04/10/13 23:26:19 ID:YLwI5xqg.net
ギャバだね。興奮時、脳内のとある部分に
アドレナリンだったけ?流れて緊張状態になる
のを防ぐ作用があったはず?

ギャバ GABA 750mg(ベジタリアンカプセル) 海外直送品
GABA(ギャバ)
効能的には
・ストレス改善
・血行促進
・消化促進
・野菜の栄養分を微量摂取
・上記から脂肪や血糖値を下げる効果も

といった感じです。本来の用途とは違いますが、ストレスや不安に襲われた際に飲むと気分が楽になる気もします。

24: 04/12/21 13:04:11 ID:???.net
人前で上がるなんてごくごく当たり前の感情。
自分の中では上がりまくってみっともないと思っていても、周囲には案外伝わっていないもの。
1年経てば全て過去。
気にしない、気にしない。

25: 05/01/28 01:11:39 ID:cgRhkFz0.net
あがり症にはデパスがイイ
サプリじゃないけど

26: 05/01/28 23:06:38 ID:cgRhkFz0.net
あがり症には話し方教室行くのが一番イイ
やっぱり実際に数こなすのが大事だよ
まあスレ違いだが


28: 05/02/18 23:31:17 ID:???.net
サプリではないけど、漢方薬で半夏厚朴湯(ハンゲコウボクトウ)がいいかも。
不安をやわらげます。薬局で手に入ります。

29: 05/02/20 01:49:58 ID:XN4gjeiX.net
牛乳飲め。これマジきく。

33: 05/03/10 10:29:20 ID:???.net
あがり症なら中、高、大学生の時、生ショウガのスライスを弁当箱にいれて持ち歩いてたよ
レポの発表会とか受験の時とか一枚噛み砕いて飲むと暫く効いてる。
ウチの婆さんが教えてくれますた。
科学的になんの根拠もないですし好みもあるんでその辺りは…
ただ辛いのでポカポカしてきて少し気が紛れるくらいですかね。

40: 2005/06/19(日) 23:42:08 ID:oEHzhWlJ.net
あがり症にはヨーグルトが効くと聞いた

47: 2005/10/24(月) 02:38:01 ID:???.net
発芽玄米をご飯に混ぜて焚いた週はあがらなかったよ。

55: 2006/06/14(水) 19:45:25 ID:???.net
30回ほど面接行ったが電話も面接も毎回異常に体も声も震えてダメだ。
就職相談したら「慣れ」の一言で済まされるけど全然慣れない。これじゃ社会人になれないorz

56: 2006/07/12(水) 07:58:39 ID:???.net
DHAが効く可能性があるよ。

実際に飲んだ体感では、(セロトニンが増えて?)ノルアドレナリンの
過剰分泌を抑制する働きがあるように思う。

(あがる=ノルアドレナリンの過剰分泌)

68: 2006/09/15(金) 13:18:24 ID:???.net
ギャバ飲んでみます

70: 2006/10/30(月) 03:36:34 ID:rbBgmbUM.net
サプリメントは抗不安薬みたいに副作用が少ないし依存がないから良いよな

77: 2007/04/17(火) 09:01:21 ID:???.net
セントとギャバ飲めばいいよ。
当然、海外製の含有量が多いやつね。

83: 2007/05/28(月) 06:41:56 ID:iQK0NE3C.net
やっぱりギャバ?
試してみようかなん
DHAは効かないよん、私が実証済み

84: 2007/06/02(土) 13:33:20 ID:z8uSNJyb.net
タウリンはノルアドレナリンの分泌を抑えるらしいからいいかも
【濃縮広島産牡蠣エキス粒】 お徳用3か月分3袋(180粒) 天然タウリン配合 (タウリン サプリメント)
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引用元:http://ikura.2ch.sc/test/read.cgi/supplement/1096875031/

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