biyou_nijuuago

424: 2015/08/15(土) 12:39:07.42 ID:so2VlC05.net
31歳の姉がいて、デブです。
「12月までに痩せる」
「12月は間に合わなかったから6月までに痩せる」
「この腹の脂肪をとる!」
などと、いろんなとこで誓いを立てますが、まったく痩せません。
いろんな運動に挑戦しましたが、まったく続かずで。
筋トレは、太くなるからと、したがりません。
お盆で久しぶりに会って、相変わらずまったく痩せてないから、ダイエットはどうしたのか聞いてみたら
「なんか頑張れない」
と言いました。
しかしその後
「頑張れないって言ったけど、お盆が終わったらやろうかな」
と言ってきました。
「お盆が終わったら!」と考えてるのか
アイスや揚げ物などをバクバク食べてます。
足を見ると本当に脂肪だらけだし、太ももの裏はセルライトだらけ。
ふくらはぎも、筋肉の輪郭はまったく見えずに、脂肪のみでコーティングされてるように見えて。
体脂肪率は確実に30%は越してると思います。

こんな姉を本気にさせるには、どうしたらいいですかね?
痩せさせたいです…。


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426: 2015/08/15(土) 13:02:50.13 ID:qPSJRCF1.net
>>424
いくらまわりがけしかけても、本人のやる気ないと無理じゃないかな?
ジム一緒にいったり、ジョギング付き合ったりして、ちょっと痩せ出したら楽しくなるかもしれない。
まわりがやいやい言うのは逆効果のような気がする。
そもそもあなたも、相手を自分の思い通りにさせようとするのは止めた方がいい。お姉さんストレスになってるんじゃないかな。

428: 2015/08/15(土) 13:05:15.00 ID:so2VlC05.net
>>426
あ、一緒には住んでないので、やいのやいのは言ってないです。
久しぶりに会って、ダイエットはどうしたのか聞いてみたくらいです。
それに、誓いを立てるというのは、自分から僕に言ってくるのです。
「私、痩せるわ!」
みたいに。

425: 2015/08/15(土) 13:01:05.94 ID:5ELxnS2G.net
ダイエットも禁煙も本人にその気がなけりゃ無理。
余計なお世話。
夫婦で夫を痩せさせるのは食事の工夫で可能だけど。

427: 2015/08/15(土) 13:03:30.78 ID:so2VlC05.net
まったくその気がないわけではないと思います。
「引き締めるわ」
みたいなことは、よく言ってくるので…。

431: 2015/08/15(土) 13:09:43.07 ID:5ELxnS2G.net
「本人にその気がない」とは痩せたいと思う気がないということじゃないよ。
世の中の女はほとんどが痩せたい願望はある。
真剣にダイエットに取り組む気持ちになれるかなれないか。
実践できるかどうか。

433: 2015/08/15(土) 13:21:53.56 ID:qPSJRCF1.net
>>431
やいやい言ってなくてよかった。
ストレスで過食になるケースもあるから。
ダイエット自体ストレスになるから、他のストレスが強いと上手くいかない気がする。

わたしもどんどん太ってった時に周りに痩せる!と宣言する→できない自分に失望する→ストレス溜まる→爆食い→はじめに戻る、のループだった。

今は、一番強かったストレスの原因がなくなったのと、会社に若い子が増えて太ってる自分が恥ずかしくなったから、ダイエット続けられてる。

やっぱ、きっかけがいるね。

432: 2015/08/15(土) 13:17:18.29 ID:RkZEMlYx.net
痩せたいと思うのは男女関係ないし痩せる努力しないのも男女関係なくいる
服を買いに連れて行って絶望させるか山でも登らせて登山に目覚めさせるか何かキッカケがないと動かないだろうな
美味いもん食ってる方が楽しくて楽だし

435: 2015/08/15(土) 13:48:46.84 ID:Hay1A3ge.net
やはり、きっかけがいりますかね…。
難しい。
なにもできることはないのかなあ。

437: 2015/08/15(土) 15:19:41.35 ID:ilpbBdr1.net
>>435
時間あるなら一緒にスポーツしたり登山してみて、運動すると「楽しい、スッキリする、達成感がある」という気持ちになってもらうのは?

439: 2015/08/15(土) 16:15:24.96 ID:Hay1A3ge.net
>>437
ちょっと難しいですねえ。
一緒に住んでないですし、姉は子育てもあるので…。

442: 2015/08/15(土) 16:52:15.42 ID:uRIBG0dX.net
>>439
言い方は悪いけど、本人が痛い目(脳出血で入院とか)に会わないとダメかもしれない

445: 2015/08/15(土) 18:03:44.71 ID:Hay1A3ge.net
>>442
やはり難しいですね…。

>>443
それは、まず無理です。
旦那さんの性格を考えると…。

>>444
うーん、今はほっとくしかないかもしれないですねえ。

443: 2015/08/15(土) 17:24:13.45 ID:qPSJRCF1.net
>>439
結婚してるなら旦那さんに協力してもらうといいかも。

女の人って褒めると綺麗になるっていうから、毎日可愛いね、綺麗だね、痩せるともっと素敵になるよって言ってもらうとか。

444: 2015/08/15(土) 17:26:28.91 ID:5ELxnS2G.net
そんなおおげさな。
健康診断で引っかかって一念発起って人もいるし脳出血ってぶっとびすぎ。
子育て中なんでしょ?
ひと段落して時間ができたりきっかけがあれば変わる時もくるかもよ。
ニートで引きこもってブクブク肥えた役立たずってわけじゃないんだからほっといてあげな。

438: 2015/08/15(土) 15:47:26.82 ID:GD1729Vj.net
ダイエットに疲労は大敵だよな
疲れは単純に苦痛だし、運動量が同じなら疲れようが疲れまいが(=鍛えてる人でもそうでない人でも)消費は同じなのに疲れると運動した気になっちゃう

引用元:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1438775491/

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