635

1: 2016/01/07(木) 15:04:28.56 ID:WRpYRDkQ0.net BE:522652939-2BP(1000)
綾瀬はるか「毎日、腕立て伏せを200回」ハードな体づくりを明かす
http://mdpr.jp/review/detail/1555533

2: 2016/01/07(木) 15:05:33.08 ID:KWsNqm3R0.net
アゴ見ただけで想像つくけど


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5: 2016/01/07(木) 15:05:52.94 ID:+J3/pFfL0.net
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25: 2016/01/07(木) 15:11:36.53 ID:0KaRnGFe0.net
>>5
特徴捉えてんなあw

27: 2016/01/07(木) 15:13:57.96 ID:DnUjuVTE0.net
>>5
やばいw

6: 2016/01/07(木) 15:06:06.34 ID:5Ioaw8E30.net
俺より筋肉多そう

7: 2016/01/07(木) 15:06:08.48 ID:2sRcasyh0.net
アゴさえなければ

8: 2016/01/07(木) 15:06:41.57 ID:iGOGzrpF0.net
初号機

10: 2016/01/07(木) 15:07:39.07 ID:NS5vOrdk0.net
顎で釘を打てるんだろ?

12: 2016/01/07(木) 15:07:59.15 ID:iaRwKZ8x0.net
紅白ですげーババアになっててかわいそうだった

13: 2016/01/07(木) 15:08:58.51 ID:oBErz47r0.net
何処まで負荷掛けているのかが争点になるけど
実際この腕で200回も出来るのか?

14: 2016/01/07(木) 15:09:06.86 ID:dxQm6epeM.net
顎で有利

18: 2016/01/07(木) 15:10:05.25 ID:7Ph5X/al0.net
身体軽いからいくらでも出来るんじゃね

19: 2016/01/07(木) 15:10:07.82 ID:SNePlXntr.net
エアロビクスの女が片手腕立て伏せやってるのを見たことがある。腕力は大した事ないんだろうが。ああいうのってどんなトレーニングをしたら出来る様になるんだろう。

28: 2016/01/07(木) 15:14:34.48 ID:aUy5v4wF0.net
>>19
足幅広げるか手を身体の中心線前に置く
よっぽど虚弱じゃなきゃ誰でもできる

23: 2016/01/07(木) 15:11:04.04 ID:ftrOtYvn0.net
最初の50回は大胸筋上部を、次の50回は三角を、次の50回は三頭を、次の…
ってポジション変えてるとか

24: 2016/01/07(木) 15:11:34.14 ID:iN0G/GZsa.net
ただ痩せればいいと思ってる女が多いが
男受けするグラビアアイドル体形はけっこう筋肉あるからな

26: 2016/01/07(木) 15:12:05.11 ID:NXCr1K0F0.net
顎出ても良いから俺を愛して欲しい

31: 2016/01/07(木) 15:15:13.86 ID:b0wFi2wM0.net
腕立ては腕と肩にもきくはずなのに全く付いてない
ふかしだろ

40: 2016/01/07(木) 15:18:38.91 ID:zpGij1tq0.net
>>31
女は自重やったぐらいじゃ目立った筋肉は付かない
うっすら切れ込みが入るぐらい
あとこれがいつの写真か分からない

33: 2016/01/07(木) 15:15:51.75 ID:3DsaKguF0.net
だから顎が伸びてんのか

50: 2016/01/07(木) 15:25:49.16 ID:/3hb1dbp0.net
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56: 2016/01/07(木) 15:33:25.14 ID:UPgWJvcI0.net
>>50
これ好きだったわ

54: 2016/01/07(木) 15:30:54.05 ID:8gDVSxof0.net
綾瀬はるかの顎イジってる奴もしかしてアデノイドなんじゃ...www

60: 2016/01/07(木) 15:46:03.32 ID:YFbE4CrX0.net
アゴ姉が毎日200回とは出来る人やったんやな
ワイはできまへん・・・・・

70: 2016/01/07(木) 16:24:12.66 ID:lzalzyUo0.net
>>60
アゴ姉っていいな

68: 2016/01/07(木) 16:19:29.52 ID:MhhdpxHqd.net
アゴお化け

74: 2016/01/07(木) 16:38:01.76 ID:5F7EB69a0.net
膝ついて土下座みたいな腕立て伏せとかじゃないのかな

89: 2016/01/08(金) 01:19:58.57 ID:UkRp+Xfs0.net
ダイエット企画やらされてた頃が懐かしいわ

95: 2016/01/08(金) 02:21:01.46 ID:XiRr0PQla.net
健康的で好感がもてるが
決して筋肉質ではない。

引用元:http://maguro.2ch.sc/test/read.cgi/poverty/1452146668/

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