dry_fruits

1: 2015/12/16(水) 05:50:28.11 ID:LMsCygsf0.net
意外とカロリー高くてビビる
菓子パン食うよりマシだが

2: 2015/12/16(水) 05:51:40.45 ID:O2wH+kRD0.net
あんなん9時には腹ぐーぐーなくやろ

3: 2015/12/16(水) 05:52:50.37 ID:LMsCygsf0.net
オススメの食い方は豆乳とヨーグルトと混ぜてレンジでチンや

【カロリー】楽だから朝にフルーツグラノーラ食べてる

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5: 2015/12/16(水) 05:53:26.92 ID:yS3FdXz+0.net
>>3
まずそう

8: 2015/12/16(水) 05:54:56.08 ID:0//RGCjEa.net
なんでグラノーラなの?
調理するのめんどいの?

10: 2015/12/16(水) 05:56:20.79 ID:LMsCygsf0.net
>>8
朝は基本時間ないやろ
手間かからんしかきこめるからええんや

9: 2015/12/16(水) 05:55:57.99 ID:oBzd3DKd0.net
ごろっと果物のグラノーラがうまい
フルグラみたいに最後は押し麦ばっかりになりにくいし

11: 2015/12/16(水) 05:56:56.96 ID:RjSY5YvO0.net
押し麦喉に引っかかるからきらい

12: 2015/12/16(水) 05:57:24.17 ID:legv6RTFa.net
確かに便通は良くなった

15: 2015/12/16(水) 06:00:15.84 ID:NqP4TiK2p.net
袋に豆乳ドバーや

16: 2015/12/16(水) 06:00:28.85 ID:+witIGKh0.net
普通に牛乳とフルグラやで

19: 2015/12/16(水) 06:02:14.48 ID:hhBp2J8/0.net
ワイはオートミール

20: 2015/12/16(水) 06:02:36.76 ID:LMsCygsf0.net
ケロッグの脂質ハーフのやつ食べてるけどオススメある?

21: 2015/12/16(水) 06:03:41.51 ID:nd4nznH30.net
トップバリュにもハーフあるでコスパもええわ

27: 2015/12/16(水) 06:08:03.01 ID:LMsCygsf0.net
>>21
フルグラって高いんだよなぁ
今度買ってみるわ

24: 2015/12/16(水) 06:04:16.35 ID:ppVjT60y0.net
カルビーのやつが一番だわ
カルビーのフルーツグラノーラ
1食分(約50g)のカロリー 222kcal

ケロッグのフルーツグラノラ
1食分(約40g)のカロリー 172kcal

日清シスコ フルーツグラノーラ
1食分(50g)のカロリー 203kcal

だいたい1食分(50g)は200kcalくらい

25: 2015/12/16(水) 06:04:58.07 ID:59r19LKYa.net
ブルーベリー嫌いだから食えん
あの米みたいのだけで売ってない?

31: 2015/12/16(水) 06:11:21.25 ID:4PpJuGqUp.net
美味いし楽だけどすぐ飽きるのが難点

32: 2015/12/16(水) 06:11:51.02 ID:1hPbEPIt0.net
最近カルビーのやつからゴロッとに変えたわ
ドライフルーツが歯にくっつくのが嫌

37: 2015/12/16(水) 06:15:54.38 ID:LMsCygsf0.net
>>32
あの果物いっぱい入ってるやつか?

34: 2015/12/16(水) 06:13:54.99 ID:YK5QFywua.net
朝から牛乳はお腹ギュルギュルなるから豆乳やわ

38: 2015/12/16(水) 06:17:39.11 ID:+rHQQqfM0.net
ブランシリアルに豆乳入れて食うのがええわ
チーズかじりながら食うとなお良し

引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1450212628/

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