diet_before_woman

62: 2015/08/26(水) 21:24:08.00 ID:wGd1P11Q.net
皆ダイエット本とか読んでる?
おすすめあったら聞きたい

63: 2015/08/26(水) 21:36:06.87 ID:akrOjC5z.net
>>62
意識改善的なのだと、美人になったつもりダイエット
エクササイズ系だとスロトレの本かな
10冊以上買ったと思うけど、結局ずっと使ってるのはこの2冊だけだ

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64: 2015/08/26(水) 21:47:31.34 ID:EeGhOkJi.net
>>62
マンガでわかる糖質制限
糖質制限だけじゃ全く痩せなかったけどきっかけとしては良かった

66: 2015/08/26(水) 23:37:14.55 ID:TItmUER0.net
>>62
わたなべぽんさんのコミックエッセイはどれも面白かったな

81: 2015/08/27(木) 12:25:49.20 ID:FGv0Jwid.net
>>62です
おすすめ本教えてくれた人ありがとう!
ぽんさんのコミックエッセイいいよね
私もなんども読み返してる

最近私が読んでよかったのはEICOさんの本と森拓郎さんの本
これで大分ダイエットの基本が抑えられてる気がする


今日体重測ったら60キロ台まであと0.9キロになってた!
嬉しいなあ
ダイエット頑張ろう

引用元:http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1440370565/

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