gym_running
646: 2015/09/18(金) 14:36:05.98 ID:qNlFiPan.net
ジムが家の隣にあればいいのに
行くのがめんどくさい

648: 2015/09/18(金) 20:31:19.22 ID:OSq/20xo.net
>>646
そういうこと言ってるうちは隣にあったってどうせ行かないのがデブの性よ…


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649: 2015/09/18(金) 20:57:53.69 ID:qNlFiPan.net
>>648
ものすごく出不精なだけでマメではあるんだ…
結局家で筋トレしてるし

651: 2015/09/18(金) 21:35:09.43 ID:e+I+/BAi.net
>>649
デブ性w

そんな自己診断はいいから行こう!

655: 2015/09/19(土) 00:22:53.72 ID:FSCkFatM.net
>>649
家で筋トレできる意思のある人なら、ジム行く必要ないんじゃない?
ダンベルとか、ワンダーコアとか、一度揃えちゃえば会費もかからんし。

自宅で続ける意思が弱いからジム行ってる身としては、ちょっと羨ましいし、尊敬。

653: 2015/09/18(金) 22:01:49.20 ID:qNlFiPan.net
デブ性です\(^o^)/

654: 2015/09/18(金) 22:46:01.15 ID:Ih1xiXmx.net
ジムに着くまでも運動にしたら良い。

656: 2015/09/19(土) 00:37:40.87 ID:lBmp7m2X.net
ジムまで自転車で片道40分くらいかかるからそれも運動にカウントしてる

657: 2015/09/19(土) 00:48:24.57 ID:xxVlxnve.net
ジムに着いたら運動ヤル気がなくなってそうw

658: 2015/09/19(土) 00:58:07.20 ID:lBmp7m2X.net
それはある

659: 2015/09/19(土) 09:49:25.38 ID:xXngF3zw.net
ジムは周りの人が気になっちゃってダメだったな
田舎だからか、じいさんやおばちゃんがはなしかけてきたりするし
家でマイペースに筋トレする方がいいや

660: 2015/09/19(土) 10:26:50.33 ID:aypFhAMl.net
youtubeの筋トレ動画を物色するのが好き

661: 2015/09/19(土) 10:27:24.08 ID:9FYwhugB.net
うちは老若男女いろいろいるけど同年代の女の子が細い子ばっかりで逆にやる気出るな
ああいう子達はちゃんと努力してあの体形を維持してるんだなーって思える

664: 2015/09/19(土) 20:54:08.86 ID:vg1l2agW.net
ギャル雑誌のダイエット本見ると参考になるけど あんま真似する気
起きない・・・・・

669: 2015/09/19(土) 22:39:03.63 ID:LKovzJ6D.net
初めてプール行ってきた
泳ぐの下手だからコソコソしてたけど、だんだん開き直ってきて、最後の一人になるまでやってきた
ちゃんと教えてくれるようなところいって堂々と泳げるようになりたいけど、そういうところは遠いのでこれからを思案中
小さい時にスイミング習ってればよかった

671: 2015/09/19(土) 23:00:08.48 ID:X1MP0CTt.net
>>669
私も最近プールデビューした
私は全然泳げないから本当にイチから教えてくれるとこ探そうかな…
とりあえずフィットネス水着が入るようになったから、プールもっと頑張りたい!

670: 2015/09/19(土) 22:46:58.92 ID:XRieV6Xa.net
カーヴィーダンス始めたらぽっこりお腹がへっこんできた気がする
DVD1周もそんなに長くないし気軽に出来そう

672: 2015/09/19(土) 23:05:33.29 ID:xPzksrjh.net
泳げないって子どもの頃のプールの時から泳げないの?

673: 2015/09/19(土) 23:42:06.85 ID:X1MP0CTt.net
>>672
子供の頃から泳げないよ。
子供の頃泳げる人はブランクあっても泳げるんでは?

674: 2015/09/20(日) 04:01:04.16 ID:Pb+sIljR.net
鏡の自分と写真での自分が違いすぎてヒェ~ってなるよね
やっぱり鏡は少しでも良いように見ちゃうのかな

676: 2015/09/20(日) 12:40:05.51 ID:/SDhQ30U.net
運動以前に食事量を減らさないと太り続けることになりますよ
カレーライス1杯を無かったことにする運動量を調べてみて
まぁ、よほど精神力が強いか体力自慢でないと難しいよ
激烈な運動をすればまた食べるんだろうし、まずは食事量を減らすのが簡単

引用元:http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/wmotenai/1440370565/

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