kinen_iraira

1: 2015/05/17(日) 16:21:15.60 ID:D5HK1MO80.net BE:837857943-PLT(12000) ポイント特典
・禁煙20分後
心拍数が減少する。

・禁煙12時間後
血液中の一酸化炭素濃度が正常になる。

・禁煙2週間~3カ月後
心臓発作の危険性が減少し始める。肺機能が改善し始める。

・禁煙1~9カ月後
咳の回数が減少し、息切れが軽減する。

・禁煙1年後
喫煙による冠状動脈性心疾患の危険性が、喫煙者の半分に減る。

・禁煙5年後
脳卒中の危険性が、非喫煙者の禁煙5~15年後の状態まで減る。

・禁煙10年後
肺がんになる率が喫煙者の半分程度になる。また、口腔、咽喉、食道、膀胱、腎臓、すい臓でのがん発症のリスクが減少する。

・禁煙15年後
冠状動脈性心疾患の危険性が、非喫煙者と同程度にまで戻る。

http://www.lifehacker.jp/2015/05/150516quit_smoking.html


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2: 2015/05/17(日) 16:22:03.62 ID:yh6BHI1z0.net
汗がサラサラになったわ

3: 2015/05/17(日) 16:22:59.27 ID:2yqEdhv70.net
でも無理してやめると逆に体に悪いから俺はやめない

4: 2015/05/17(日) 16:23:07.70 ID:/gq0Co/W0.net
太る。

9: 2015/05/17(日) 16:25:55.25 ID:qetQ8FXj0.net
>>4
ニコチン中毒克服の次は炭水化物中毒(糖質中毒)克服だね。

5: 2015/05/17(日) 16:23:20.33 ID:Cayix9900.net
タバコの臭いに敏感になって、これまでこんな臭いを振りまいていたのかとびっくりしたな

24: 2015/05/17(日) 16:33:12.68 ID:XgdUlKYH0.net
>>5
会社の偉い人がそれで社員の息が臭いから全社で禁煙しろとさ
いままで散々臭い息吐きかけてきただろうが

28: 2015/05/17(日) 16:34:57.35 ID:WKLLtEOm0.net
>>5
喫煙者の家や車が苦痛になるね

7: 2015/05/17(日) 16:24:23.25 ID:RJVHk6Zl0.net
お前らチャンピックス処方してもらってこい!
どうせ根性禁煙なんてできねーんだからさ
簡単にやめられっぞ!

28: 2015/05/17(日) 16:34:57.35 ID:WKLLtEOm0.net
>>7
一日2箱を10年吸ったが初めてで何も使わずやめれたぜ
一ヶ月ぐらいはイライラと手持ち無沙汰だったけどなw

174: 2015/05/17(日) 18:20:30.59 ID:LdI8qlE70.net
>>7
治療もせず禁煙してもう5年目
お前が根性無しか中毒が深刻化してるだけだ

183: 2015/05/17(日) 18:27:36.31 ID:A7LnX+Ht0.net
>>174
最近はニコチンの代謝スピードによって禁煙の困難具合が違うことが分かっている。
体質によって強い依存を示す場合があるから一概に根性なしとは言えないよ。

14: 2015/05/17(日) 16:29:37.09 ID:cdmAp8gZ0.net
5年禁煙したが

5年間ずっと吸いたかった

23: 2015/05/17(日) 16:33:01.51 ID:6a0sLylw0.net
禁煙したら息切れしなくなって長い距離走れるようになる
それが楽しくてジョギング続けてたら体重めちゃめちゃ落ちたわ

25: 2015/05/17(日) 16:34:06.44 ID:EuIcOQMY0.net
禁煙者の嫌煙ぶりは凄いよな

引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1431847275/

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