お酒をよく飲む

ストレス発散にも一役買ってくれるお酒ですが、飲み過ぎは顔デカの原因になってしまいます。

アルコールには利尿作用があり、それだけ聞くとむくみにくくなるのでは？と思われがちですが、利尿作用が高まることで体内の水分がどんどん排出されて喉が渇く、そしてまたお酒や水分をがぶがぶ飲むの繰り返しで、結果的に水分の過剰摂取になってむくみやすくなってしまうんです。

とくに夜にお酒とおつまみを食べて寝ると、水分は顔に溜まりやすくなり、顔がパンパンにむくんで顔デカにという訳です

姿勢が悪い

気が付くと猫背になっているなど、姿勢が悪い人も顔デカの危険性大です。
姿勢が悪いと感じている人は、肩こりなども感じていませんか？これは肩や首周り、肩甲骨周辺の筋肉が硬くなり血流が悪くなっている状態です。
そうなることで顔への血流も悪くなり、顔がむくみやすくなってしまいます。

ジャンクフードをよく食べる

ジャンクフードは塩分が高く、むくみやすくなる食べ物。

奥歯の噛みしめ

奥歯を噛みしめる癖が付いていると、アゴの筋肉が発達しすぎて顔が大きく張ってしまいます。

この奥歯の噛みしめは、ストレスなどで無意識に行っていることが多く、自覚がない人も。

http://mdpr.jp/beauty/detail/1590574