man_naki
1: 2017/01/22(日) 00:46:21.512 ID:82AQOGTk0
治し方が分からん

4: 2017/01/22(日) 00:47:00.488 ID:PGUzmV+e0
直そうと焦らないこと

8: 2017/01/22(日) 00:47:33.267 ID:82AQOGTk0
>>4
ありがとう

9: 2017/01/22(日) 00:47:34.863 ID:rh7BbPJ2x
とにかく水を飲む


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2: 2017/01/22(日) 00:46:49.475 ID:isvFwqgFa
電気ショック
これで妹は治りました

5: 2017/01/22(日) 00:47:11.429 ID:82AQOGTk0
>>2妹さんについて詳しく

17: 2017/01/22(日) 00:48:43.206 ID:isvFwqgFa
>>5
あんまり書けないけど
親元離れてそこでパニック障害なって地元に何とか連れて帰ってきたけど夜とか勝手に家出したりして大変だったんだ

25: 2017/01/22(日) 00:49:59.973 ID:82AQOGTk0
>>17
それ躁では

31: 2017/01/22(日) 00:51:34.719 ID:isvFwqgFa
>>25
いや、今一切無いから躁鬱とかよりは一時的なパニック障害だと思われる
最初のお医者さんがそれを示唆してたし

28: 2017/01/22(日) 00:50:35.577 ID:isvFwqgFa
>>17
で、こちとら限界来て何とか救急車に運んで貰って事情説明して病院に入院させたの

3: 2017/01/22(日) 00:46:51.637 ID:82AQOGTk0
強迫観念も強めだと思う

11: 2017/01/22(日) 00:47:44.973 ID:2t1tzqer0
病院に行った方がいいよ
うちも発症して今薬飲んでるけど満員電車乗れるくらいは改善した

20: 2017/01/22(日) 00:49:08.113 ID:82AQOGTk0
>>11
俺は運動が怖い 運動中に発作起きたから

13: 2017/01/22(日) 00:48:16.057 ID:82AQOGTk0
先日も救急車で運ばれた

19: 2017/01/22(日) 00:49:05.746 ID:E3FPq99j0
せまいせまい部屋がせまい
トイレが無い無いトイレが無い

23: 2017/01/22(日) 00:49:36.427 ID:MgLZrcKO0
バイトでトイレ掃除してるとき同僚の女に私パニ障やねん言われたとき俺はなんて返せば良かったんだ

27: 2017/01/22(日) 00:50:02.726 ID:mHAzR4XBa
どのくらい酷い?電車は乗れるか?

32: 2017/01/22(日) 00:51:56.845 ID:82AQOGTk0
>>27
電車オッケー、新幹線ギリいける、最近は激しい運動すると苦しくなるが心電図などに異常無し

39: 2017/01/22(日) 00:54:20.182 ID:hLTAQIyd0
>>32軽いやつだね

43: 2017/01/22(日) 00:55:00.609 ID:82AQOGTk0
>>39
軽いのかね、これは

29: 2017/01/22(日) 00:50:58.484 ID:o1SELWFnp
発作てどうなんの

34: 2017/01/22(日) 00:52:39.471 ID:82AQOGTk0
>>29
心臓ばくばくして苦しくなる

47: 2017/01/22(日) 00:56:13.704 ID:isvFwqgFa
>>34
そうそう
あれでしょ
車80キロくらいで走っていても160キロくらいに感じるんでしょ?

50: 2017/01/22(日) 00:57:12.645 ID:82AQOGTk0
>>47
それはないけど閉所は苦手かな

55: 2017/01/22(日) 00:59:04.509 ID:isvFwqgFa
>>50
電気ショック受けたら一時はヘロヘロなるけどある時いきなり目覚めてパニック障害治るよ
家の妹はそんな感じだった

58: 2017/01/22(日) 00:59:51.882 ID:82AQOGTk0
>>55脳に電極差すやつ?こわい

62: 2017/01/22(日) 01:01:54.567 ID:isvFwqgFa
>>58
でも今じゃ全然問題無く過ごせてるよ
精神異常特有な感じも微塵もないし

33: 2017/01/22(日) 00:52:25.919 ID:7av0K3rdr
人前で何ともないことが可笑しくて笑いが止まらなくなる事あるんだけど周囲でパニック障害言われてる、これ違うよねパニック

35: 2017/01/22(日) 00:53:07.995 ID:HSwb/SE+0
森田療法って知らん?
本があるから読んでみるといい

38: 2017/01/22(日) 00:54:08.702 ID:82AQOGTk0
>>35
読んだけど金かかりそう

42: 2017/01/22(日) 00:54:52.198 ID:HSwb/SE+0
>>38
えぇ…何読んだんや
金なんて一銭もかからんで実践できるやろ思考法何やから

森田療法のすべてがわかる本 (健康ライブラリーイラスト版)

45: 2017/01/22(日) 00:55:34.753 ID:82AQOGTk0
>>42
通院とか入院必要なんじゃないの?

56: 2017/01/22(日) 00:59:12.848 ID:HSwb/SE+0
>>45
思考法やぞ
自分で実践できる

それぐらい書いてあったやろ…

60: 2017/01/22(日) 01:00:20.814 ID:82AQOGTk0
>>56
勉強し直すわ マインドフルネス的なやつやろ

37: 2017/01/22(日) 00:53:34.838 ID:82AQOGTk0
時々理由も分からず発作が起きたりする

40: 2017/01/22(日) 00:54:37.223 ID:9J9pHA8hd
心療内科いったか?

48: 2017/01/22(日) 00:56:34.011 ID:82AQOGTk0
>>40
10年前から通ってはいる

49: 2017/01/22(日) 00:57:09.615 ID:9J9pHA8hd
>>48
16歳から?
自立支援制度つかってる?

52: 2017/01/22(日) 00:57:45.358 ID:82AQOGTk0
>>49
うん 医療費は安くなってるかも

59: 2017/01/22(日) 01:00:02.366 ID:9J9pHA8hd
>>52
かも?
誰が金はらってんの?

61: 2017/01/22(日) 01:01:12.423 ID:82AQOGTk0
>>59
3割が1割負担になったよ もちろん自分で払ってる

63: 2017/01/22(日) 01:02:05.278 ID:9J9pHA8hd
>>61
薬はなに飲んでるの?
どれくらいのペースで通院してるの?

127: 2017/01/22(日) 01:32:56.156 ID:9J9pHA8hd
自律神経は無事なの?

136: 2017/01/22(日) 01:36:54.784 ID:82AQOGTk0
>>127
多分 神経は過敏だが

140: 2017/01/22(日) 01:38:43.053 ID:9J9pHA8hd
>>136
もし季節の変わり目や雨の日に弱かったら自律神経もやられてるかもしれないから気を付けてくれ
自律神経やられると元には戻らんから早めの対応をおすすめする

142: 2017/01/22(日) 01:40:19.541 ID:82AQOGTk0
>>140
寒さに弱いくらいかな

144: 2017/01/22(日) 01:41:03.796 ID:9J9pHA8hd
>>142
じゃぁ大丈夫そうだね
買い物とかは出来てる?

149: 2017/01/22(日) 01:42:17.480 ID:82AQOGTk0
>>144
まあ仕事行ってたから日常的なことはたいがい パニックの先輩もいたし

155: 2017/01/22(日) 01:45:33.863 ID:9J9pHA8hd
>>149
大変だったな
周りの理解がないとつらいよな
俺は職場の理解があるからそれが本当に救いだわ

156: 2017/01/22(日) 01:46:45.787 ID:82AQOGTk0
>>155
良かったね まあ金もらってる以上俺もがんばらんとね

160: 2017/01/22(日) 01:48:21.389 ID:9J9pHA8hd
>>156
頑張りすぎるなよ
多少は甘えていいし、自分を甘やかすことも必要だからな

162: 2017/01/22(日) 01:49:04.763 ID:82AQOGTk0
>>160
ありがとう ちなみに君は何歳?

44: 2017/01/22(日) 00:55:33.622 ID:2t1tzqer0
心療内科でもいいけど予約とるのに時間かかるから普通の内科でも大丈夫だよ
薬も同じの貰えるし

46: 2017/01/22(日) 00:56:00.076 ID:82AQOGTk0
>>44
今は漢方薬飲んでる

54: 2017/01/22(日) 00:58:49.453 ID:82AQOGTk0
15歳でカフェインとりすぎて救急車運ばれて発症した

71: 2017/01/22(日) 01:05:33.560 ID:PyW8UvE8M
直そうと焦らないこと

73: 2017/01/22(日) 01:06:44.194 ID:6vK5fu+q0
座禅とかやったら未知の力で自律神経安定すんじゃね

75: 2017/01/22(日) 01:07:14.082 ID:82AQOGTk0
>>73
来週瞑想会行くよ

83: 2017/01/22(日) 01:11:05.841 ID:ix9h+aiUd
一番効くのは
誰かがフォローしてくれるし周りも理解してくれてるからパニックになっても大丈夫って思える環境に身をおくこと
こういうのはなっちゃダメ!なったらどうしよう…って思えば思うほどひどくなるから

85: 2017/01/22(日) 01:11:55.393 ID:82AQOGTk0
>>83
ありがとう

103: 2017/01/22(日) 01:20:24.822 ID:ix9h+aiUd
>>85
この際パニック障害の発作が起こったら
事前に家族とか親しい友人にフォローお願いしといて、衝動を抑えようとせず衝動に身を任せて発散しちまいなよ
物壊したくなったら百均で瀬戸物茶碗を買ってきといて、それ用のスペースに何個かブン投げて割るとか大声だすとかしてさ

87: 2017/01/22(日) 01:13:46.219 ID:82AQOGTk0
寝れるかなあ

88: 2017/01/22(日) 01:14:22.443 ID:Pozcg6Gx0
パニック障害っ過呼吸?だか呼吸困難になるんじゃないの?

90: 2017/01/22(日) 01:15:13.171 ID:82AQOGTk0
>>88
俺は過呼吸にはならず、動悸が多い

97: 2017/01/22(日) 01:17:56.829 ID:Pozcg6Gx0
>>90
ストレスからの動悸?

106: 2017/01/22(日) 01:21:16.840 ID:82AQOGTk0
>>97
かもしれん、俺はパニック障害はアドレナリン過剰に出る病だと思ってる

91: 2017/01/22(日) 01:15:47.290 ID:82AQOGTk0
明日鍼打ちに行く予定

92: 2017/01/22(日) 01:16:22.005 ID:82AQOGTk0
家族は理解ないっす

100: 2017/01/22(日) 01:18:32.546 ID:isvFwqgFa
>>92
それ辛いな
家なんて家族総出で精神病の本読んだぞ

101: 2017/01/22(日) 01:19:58.042 ID:82AQOGTk0
>>100
家族に被害出るレベルの症状じゃないからかもしれん 妹さんは発作以外症状あったの?

110: 2017/01/22(日) 01:22:13.012 ID:isvFwqgFa
>>101
う~ん
徘徊が凄かった
連れてきて3日でこっちがグロッキー
だから病院に薬処方されただけで帰されそうになったときは顔真っ青だった

113: 2017/01/22(日) 01:24:16.412 ID:82AQOGTk0
>>110
俺は家族に迷惑かけたくない気持ち強くて、出先で救急搬送されても黙ってたりした。迷惑かけると怒られるから。

116: 2017/01/22(日) 01:26:49.079 ID:isvFwqgFa
>>113
甘えるのも大事だと思うよ
そこ頑張りすぎると良くならんよ

118: 2017/01/22(日) 01:27:53.647 ID:82AQOGTk0
>>116
甘えると怒られるんだよなあ 親に迷惑かけてはいけない

121: 2017/01/22(日) 01:30:37.186 ID:isvFwqgFa
>>118
まぁ家庭の事情は人それぞれだし
う~ん頑張れよとは言いづらい
大抵頑張った結果パニックとかだしさ

132: 2017/01/22(日) 01:35:38.656 ID:82AQOGTk0
>>121
せやね…

134: 2017/01/22(日) 01:36:28.799 ID:isvFwqgFa
>>132
うん、家族にそういう人居たからさ
のんびり行こうよとしか言えない

138: 2017/01/22(日) 01:38:08.521 ID:82AQOGTk0
>>134
ありがとう

93: 2017/01/22(日) 01:16:52.664 ID:9SESorMj0
パニックってSEがすごくなりやすいらしいな
睡眠不足と納期プレッシャーでやっちゃうんだろうな

98: 2017/01/22(日) 01:17:57.899 ID:fNeCc34/0
冷や汗止まらなくなるよな

102: 2017/01/22(日) 01:20:18.661 ID:82AQOGTk0
>>98
手汗、足汗かく


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