188: 2017/03/03(金) 17:36:38.26 ID:hmC+cx2f00303
普段は鼻呼吸心がけてるけど寝る時はガッツリ口呼吸なっちゃうんやがどうすりゃいいかね

189: 2017/03/03(金) 17:36:40.24 ID:NWBfiT2300303
管楽器やれば自然と鼻呼吸になるで
あれ腹式呼吸だから

192: 2017/03/03(金) 17:36:50.47 ID:vndDj7kP00303
歯並び矯正したら治ったで


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200: 2017/03/03(金) 17:37:11.79 ID:VpPeTzwsa0303
口呼吸直したわ
寝るときのテーピングとT4Aという矯正器具で直した

とりあえず寝る際テーピングを1年やるだけで直る
超楽、テープは市販のサージカルテープでおk

直した効能
風邪を一気にひかなくなった
花粉症が露骨に軽減された

こんぐらいやな、アデノイドはもう治らん、治せるのは10代までや

205: 2017/03/03(金) 17:37:47.14 ID:2ZdS+Svaa0303
口呼吸のやつってガムかんだりしたらクチャラーになる?

224: 2017/03/03(金) 17:40:19.56 ID:EzELclMWa0303
>>205
それは口呼吸というより鼻炎の人に多いかも
鼻が効かないから口に空気取り込んで香りを感じるというか

209: 2017/03/03(金) 17:38:20.35 ID:K9RAJ84800303
口呼吸してると浮き口になって横顔ブッサイクな猿顔になるからやめた方がええで

212: 2017/03/03(金) 17:38:59.13 ID:Extl5ZLed0303
寝るときはシール貼るしかないんか?

220: 2017/03/03(金) 17:40:00.52 ID:lt9jJ4PqK0303
そういえばスケートの羽生もアゴなしだな

230: 2017/03/03(金) 17:41:17.01 ID:3mQOunH5a0303
正しい舌の位置まもっとけば口呼吸ならんのやで

add_orthodontic_child_detail_reason1

246: 2017/03/03(金) 17:43:43.85 ID:XTGG+7CWM0303
>>230
これ口のなかに空気たまっちゃう

253: 2017/03/03(金) 17:44:31.26 ID:2ZdS+Svaa0303
>>230
これ考え出すと寝れなくなるから嫌い

263: 2017/03/03(金) 17:45:13.28 ID:3mQOunH5a0303
>>253
考えないで自然につくようにすればええんや
筋力弱いやつは舌トレーニングしとくんやで

232: 2017/03/03(金) 17:41:23.43 ID:sNNuvqmfa0303
治したいんやけどどうやってやめるん?

234: 2017/03/03(金) 17:41:33.28 ID:My8bxZHe00303
テープ貼るの本当ええわ
よだれたれん喉痛くならんアデノイド防止
デメリットないやん

235: 2017/03/03(金) 17:41:47.40 ID:sHJIRW7+00303
口呼吸だと扁桃に負担がかかる
細菌が相手ボクサーだとするとヘッドギアなしでサンドバック状態
鼻呼吸だと細菌の攻撃をヘッドギアつけた状態である程度ガードもしてくれる

237: 2017/03/03(金) 17:41:56.23 ID:lt9jJ4PqK0303
おまえらってEラインとかなさそう

326: 2017/03/03(金) 17:54:53.46 ID:m0Aw1Iv000303
鼻呼吸するようになってから常時深呼吸ですぐ眠くなるにゃけど

334: 2017/03/03(金) 17:56:24.56 ID:3mQOunH5a0303
09_02

004

舌癖トレーニングやるとええで

345: 2017/03/03(金) 17:58:06.17 ID:+ihEha+x00303
口呼吸って疲れない?

348: 2017/03/03(金) 17:58:40.80 ID:m0Aw1Iv000303
アデノイドって右みたいなやつやろ

qobz
353: 2017/03/03(金) 17:59:18.48 ID:SfaK5nd5a0303
ひどくはならんようになるだけで治ったりはしないやろ

373: 2017/03/03(金) 18:02:54.39 ID:4JqFULD0a0303
ランニング習慣にすると自然に治るぞ

引用元:http://raptor.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1488528946/



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