1: 2017/03/19(日) 18:11:07.41 ID:2qHro13X
楽しいのに、発作抑えるのがきつい。
良くなったと思ったらまた不安になって発作抑えるのに集中してしまう。最近だと、旅行以外じゃ発作起きないんやがね…。
キツイけど抑えれるようになったのは良いと思う。

知らない土地に大勢の人、家族もいない
これが主な原因だと思うけどこんなん気にしてたらいつまで経っても治んないし自立もキツいよなぁ。

友達に迷惑かけるのも申し訳ないし、自分も楽しみたいから、出来るだけ発作を出ないようにする方法ないかな?


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3: 2017/03/19(日) 18:47:13.96 ID:5k9PHyo1
旅行以外なら発作でないのがすごい
そして発作が出るとしても旅行に行く勇気と行動力もすごい

むしろどうすればそうなれるのか教えてほしい

5: 2017/03/19(日) 20:31:48.57 ID:2qHro13X
>>3
もうすぐ発症から5年経つからね。
最初は入院したりとか救急で病院に行ったりとかしたけど、色々試してみて軽度のパニック障害まで下げれたよ。

最初のうちは、地元なのに近場にすら買い物に行くのも辛かった。
ちょっとした躁状態(テンション高め)の時に行動して、発作の事も忘れるくらい慣れてきたらそれが普通になってきたかな。

7: 2017/03/19(日) 20:55:33.73 ID:5k9PHyo1
>>5
なるほど
自分も全くでられないところから近所なら普通にでられるようになった
慣らしていけば同じようになれるのかな

10: 2017/03/20(月) 09:39:09.08 ID:jyNDj8bB
>>7
そうだね
あとは、やっぱり家族がいるっていう安心感があるのかな
県内なら何かあっても家族がいるから大丈夫って思えるけど県外だと一気に不安になる。

4: 2017/03/19(日) 19:12:15.10 ID:jVGfzPV8
ほんとそれな

6: 2017/03/19(日) 20:33:00.43 ID:2qHro13X
>>4
旅行ってあまり行けないから慣れないんだよね。

8: 2017/03/19(日) 22:45:33.61 ID:WhLhv20Y
友達と行動してても発作起きるんだ

根本的に旅行が無理って人も居るからなぁ
普通の人でも緊張するぞ

旅とはそうゆうものだ

不安になったら友達がなんとかしてくれるぞ
だって一緒に旅行に行くほどの友なんだろ?
そんときはそんときだ気にするな

11: 2017/03/20(月) 09:41:06.68 ID:jyNDj8bB
>>8
そうだよね。実際、軽い発作が出た時は伝えた。

ただ、どうせなら楽しみたいなって思ってね

9: 2017/03/20(月) 06:56:19.85 ID:PV0guGMq
同じだ!10年ほど前に発症して、今はだいぶ落ち着いたけど、旅行に行くとダメだ。
発作を抑えるのに必死で夜も眠れずくたくたになって帰って来るw
その後何日かは引きずって調子が悪い。
でも楽しかった旅行が忘れられず行きたくなるんだよなー。
最初は荒治療だと思っていたけど、いつまでたっても発作が起きて嫌になるわ

12: 2017/03/20(月) 09:42:33.47 ID:jyNDj8bB
>>9
全く同じだよ…。
なんでいつまで経っても発作が出るんだろうなぁ。どうしても発作が心配で意識しちゃう。

13: 2017/03/20(月) 10:17:00.92 ID:okDSPhlQ
>>12
人生楽しばかりでもない
トラブルも楽しむ事ができればいい思い出

楽しくやれるといいな

15: 2017/03/20(月) 11:40:40.77 ID:VjLa7dvz
発作は自分で起こしてる面もあるからな。
旅行したいんだけど発作でないかな?
という不安が発作を起こしちゃうんだよ。
もう脳の障害だからね。
治らないから障害なんだよ。
パニック障害じゃないけど自律神経やられてる
知人が妊娠、出産して更にオカシクなってるよ。
子供虐待したらどうしようって不安になって
精神安定剤飲んでる。

とにかく大人しく生きろ。
引き算して生きろ。いいな。

20: 2017/03/20(月) 23:43:11.79 ID:jyNDj8bB
>>15
そういや、自律神経が狂ったような症状あるな。
手足の冷えや発汗は毎日の事だし。
大人しくねぇ…

28: 2017/03/24(金) 15:32:12.61 ID:WV0Lcy7Y
>>20
大人しくってのはジッとしてる事じゃなあきらな。
あと、薬は100%じゃないからな。
障害なんだから治らないんだよ。
薬はあくまでも根治じゃなく改善。

普段の生活も見直せよ。

16: 2017/03/20(月) 13:03:39.13 ID:okDSPhlQ
不安に耐えて一人旅したことあるぞ
バイクにテントを積んで北海道二週間ぐらい

行ってみればなんとかなる
そう思うしかない

17: 2017/03/20(月) 13:06:19.07 ID:okDSPhlQ
苦行に近いこともあれば感動もあるぞ

楽しいばかりの旅行じゃなくてもトラブルも考えて乗り越えていい思い出になるんだぞ

23: 2017/03/20(月) 23:55:29.74 ID:jyNDj8bB
あとさ、最近は、よくある電車とかで気分悪くなるとかじゃなくて、むしろ広い場所で気分悪くなるんだよね。
大きいショッピングモールとかだと左右に移動する人が多くて椅子に座っても落ちつかないし。
休む場所が無いことに不安を感じる。

27: 2017/03/24(金) 14:22:51.46 ID:Sb7uI8D9
仲間に感謝やな

31: 2017/03/25(土) 23:03:55.10 ID:UIdXwia3
>>27
ほんとそうやな

29: 2017/03/25(土) 16:50:40.62 ID:kteSt6yT
先日、寝台特急の中で発作が始まり、閉所恐怖が始まって大変でした。
長文になって申し訳ありませんが、なにかの参考になればと思い、記しておきます。

38: 2017/03/29(水) 15:58:17.47 ID:e3NGEk2P
一人は無理だが、同行者がいれば海外もOK
ただし英文の診断書等携帯してるし、薬は複数箇所に分散して入れてる
成田でスーツケース開けられた形跡があって、処方薬に犬が反応したのかなと
思ったよ

引用元:http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1489914667/

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