vegetable_cut_yasai

1: 2017/06/21(水)00:03:53 ID:Ico
体もつかな
朝がっつり昼抜き
筋トレした日はカット野菜+コンビニの鶏肉

5: 2017/06/21(水)00:07:22 ID:Zqk
蒸した人参だけ食べてれば?
血色良くなるんだって

7: 2017/06/21(水)00:07:41 ID:Ico
>>5
ニンジンとキャベツ、コーンを嘱す


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10: 2017/06/21(水)00:08:16 ID:Zqk
>>7
いいと思う
ただそれを毎日続けるのはきつそうだなぁ…

14: 2017/06/21(水)00:09:25 ID:Ico
>>10
胡麻ドレは最高

22: 2017/06/21(水)00:11:20 ID:Zqk
>>14
ドレッシングって健康面ではどうなんだろう

23: 2017/06/21(水)00:11:36 ID:Ico
>>22
塩分多いからかけすぎはよくない

6: 2017/06/21(水)00:07:36 ID:Z97
うさぎかよ

8: 2017/06/21(水)00:08:02 ID:Ico
>>6
食生活改善するぜ

9: 2017/06/21(水)00:08:05 ID:Xsd
コンビニの鶏肉は高いよ…

11: 2017/06/21(水)00:09:05 ID:Ico
>>9
カット野菜100円と鶏肉でトータル精々350円だろう
毎日じゃなくて筋トレしたときだけだから、週に2??3回ほど

12: 2017/06/21(水)00:09:06 ID:9rk
ドレッシングがっつり

14: 2017/06/21(水)00:09:25 ID:Ico
>>12
胡麻ドレは最高

13: 2017/06/21(水)00:09:14 ID:Z97
ササミ買ってきて茹でて保存したら?
柔らかく茹で上がる方法クックパッドにあるしヘルシーで美味いで

16: 2017/06/21(水)00:09:53 ID:Ico
>>13
ささみ高くない?
コンビニの買った方が安上がりなきがする

26: 2017/06/21(水)00:11:56 ID:Z97
>>16
安い安い
スーパー行って見てくるといい
火通してるから保存きくし大パック買って鍋でいっぺんに茹でて保存するのもアリ

28: 2017/06/21(水)00:12:28 ID:Ico
>>26
今日みたんだが100g200円くらいしない?

30: 2017/06/21(水)00:13:45 ID:Z97
>>28
なんやそこ高すぎやろ…

34: 2017/06/21(水)00:17:17 ID:Ico
>>30
ブラジルやすいけどこわい

38: 2017/06/21(水)00:19:13 ID:Z97
>>34
高いスーパーなんだろな
国産でももーちょい安いで
茹でじゃなくて焼いても美味いよ

40: 2017/06/21(水)00:20:45 ID:Ico
>>38
おれのみまちがいかも

18: 2017/06/21(水)00:10:13 ID:33j
サラダチキンでいこう

19: 2017/06/21(水)00:10:29 ID:Ico
>>18
それでいくつもりだの

20: 2017/06/21(水)00:10:51 ID:Ico
土日の昼はコンビニの廃棄か無糖のヨーグルトかなぁ

24: 2017/06/21(水)00:11:48 ID:uhK
鍛えてんのか??ダイエット??

27: 2017/06/21(水)00:11:58 ID:Ico
>>24
鍛えたい&節約

29: 2017/06/21(水)00:12:55 ID:WyC
プロテインを飲め

33: 2017/06/21(水)00:17:05 ID:Ico
>>29
のむよ
あさに

31: 2017/06/21(水)00:14:25 ID:Yym
自分で野菜カットできなさそうなの?

36: 2017/06/21(水)00:17:52 ID:Ico
>>31
1人暮らしだとカット野菜のが何かと便利なのよな

41: 2017/06/21(水)00:21:22 ID:Xsd
ブロッコリーが良いって言うじゃないか

43: 2017/06/21(水)00:21:33 ID:Ico
>>41
ブロッコリーたかくない?

48: 2017/06/21(水)00:24:39 ID:Xsd
>>43
生は季節によるが、冷凍食品の茹でブロッコリーなら一年中同じ値段だ

53: 2017/06/21(水)00:26:13 ID:Ico
>>48
ゆでっこりーおいしい?

58: 2017/06/21(水)00:27:04 ID:Xsd
>>53
俺は何もつけないのが好き

63: 2017/06/21(水)00:28:25 ID:Ico
>>58
マヨネーズつけてたべたい

45: 2017/06/21(水)00:22:27 ID:CBi
カット野菜って美味しく無いでしょ
やはり切り口から乾燥していくし
夫婦2人だけどカット野菜フルーツの類は買ってないや
普通に丸ごと買う
キャベツや大根も2~3日で食っちゃうか漬物にしたりしてるよ

49: 2017/06/21(水)00:24:51 ID:Ico
>>45
胡麻ドレ好きだから美味しく感じたよ
学生で一人暮らしだから後処理や時間をかけたくないんだ

51: 2017/06/21(水)00:25:28 ID:27x
>>49
学生で一人暮らしだからやるんだよ

69: 2017/06/21(水)00:30:20 ID:27x
「めんどう」とかじゃないな

ただの怠け者だろ

72: 2017/06/21(水)00:33:30 ID:Ico
>>69
生ゴミの処理、切る手間、保存期間の把握とか考えてみろよ
そのたびカット野菜買う方が俺にはいいだけ
学生だから料理に時間かける暇ありゃ他のことにつかいたんだ

71: 2017/06/21(水)00:31:18 ID:CBi
面倒だと思ってやらないだけじゃないかな
やったら大した手間じゃないよ

74: 2017/06/21(水)00:34:20 ID:Ico
>>71
カット野菜買う方が生ゴミの処理しなくていいし楽なんだよ

75: 2017/06/21(水)00:37:15 ID:3nN
持たねえよ特にニンジンは油と共にビタミンが得られる
逆に生で食ったらビタミンが壊されるという複雑難解な野菜よ

86: 2017/06/21(水)02:06:12 ID:Ico
>>75
むずかしいな

90: 2017/06/21(水)02:07:05 ID:wMJ
夜間たんぱく質が足りなくなって寝てる間に髪抜けまくる

92: 2017/06/21(水)02:07:44 ID:Ico
>>90
それはチキンで代用できない?

引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1497971033/

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