1: 2017/07/05(水) 23:23:51.86 ID:g/3wnAnX0 BE:357092553-PLT(12000) ポイント特典
デカくて強い選手が速く走れたら。
いわきFCはサッカーの常識を壊すか。

ぶっ壊そうとしているのは、この国のサッカー界の不思議な固定観念。

「日本人はフィジカルが弱い」という刷り込みであり、「筋肉をつけると動きが重くなる」という思い込みだ。

6月21日の天皇杯2回戦で、J1の北海道コンサドーレ札幌を下した「いわきFC」のパフォーマンスコーチ(ドームアスリートハウス※所属)、 鈴木拓哉に驚きはなかった。

「観ていただいたまんまです。ウチの選手たちは倒れなかったし、走り負けてもいませんでした」

試合は90分を過ぎてからのほんの数十秒で、双方がそれぞれ2ゴール目を奪う劇的な展開となり、延長戦に突入。足が止まった札幌から、いわきFCが3つのゴールを奪い、5-2で決着がつく。J1のクラブから、J2でもJ3でもない、JFLでも東北1部でも2部でもない、実質7部(福島県1部リーグ)の
いわきFCが収めた勝利は大番狂わせだと話題になった。

そもそも、筋肉をつけると動きが重くなるという俗説は、どこから出てきたものなのか?

「昔のボディビルの印象が強いのでしょう。ベンチプレスで胸を大きくして、はい終わり。見た目には格好いいクルマだけど、効率よく速く走れるか? と言うと少し違う、そんなイメージです。どっちが良い悪いではなくて、ボディビルとサッカーのトレーニングはそれぞれ目的が違うということです」

http://number.bunshun.jp/articles/-/828401


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2: 2017/07/05(水) 23:25:06.71 ID:wjUIlGj50
つけかたの問題だろ

3: 2017/07/05(水) 23:25:19.55 ID:MWxMXiZF0
そのサッカーのトレーニングで筋肉つけた香川はアジリティ失ったんですけど

206: 2017/07/06(木) 06:25:08.63 ID:tvkvapj50
>>3
歳だろ

310: 2017/07/06(木) 14:03:00.69 ID:0EDl9zaM0
>>206
上半身に筋肉付け過ぎたせいだよ
調整で筋肉量落として年明け位から調子戻った
3年前も筋肉付け過ぎてもさもさしてたし筋肉付け過ぎが原因

6: 2017/07/05(水) 23:26:55.01 ID:TY7XYl5l0
筋肉を(何十kgも)つけたら遅くなる
って話だろ体が重くなるんだからそりゃ遅くなるさ
0か100かの極端思考だからそういう思い込みになる

7: 2017/07/05(水) 23:27:30.15 ID:pHpB7R680
いくら筋肉付けたところで身体の使い方が下手なら意味がない
ボディコンタクト受けてなおボールコントロールってする技術が日本人は圧倒的に弱い

157: 2017/07/06(木) 01:55:46.88 ID:tIiLId2d0
>>7
南米の子供たちが何してるの視察して
日本の子供たちにそれさせたらいいかも

日本の子供たちは一人でテク磨いてそうなイメージなんだわな

301: 2017/07/06(木) 13:03:19.59 ID:kQVf0x8c0
>>157
イメージだけど南米は街中の道路でケンカしながらサッカー。日本の子供は学校とかクラブでルール守って仲良しサッカー。

8: 2017/07/05(水) 23:27:30.51 ID:1FKUTuT80
このクラブ、世界的スポーツメーカーのアンダーアーマーがスポンサーで、色々バックアップしてくれてんだってな

12: 2017/07/05(水) 23:28:20.40 ID:zV0oj+rt0 BE:357092553-PLT(12000)
>>8
正確にはアンダーアーマーの日本総代理店

230: 2017/07/06(木) 08:29:38.17 ID:Eg3Bydir0
>>8
本気のボディコンタクトなんて海外に出ないと経験しないからじゃね

13: 2017/07/05(水) 23:28:41.49 ID:S5tuaWCG0
これはほんとにケースバイケースで難しいところ

16: 2017/07/05(水) 23:29:06.55 ID:HRFKMgLg0
トレーニングしたくない馬鹿が考えた言い訳。
一流は皆適切なウエイトトレーニングをする。

18: 2017/07/05(水) 23:30:40.67 ID:uDuxFtN30
日本人選手の体重を見ればわかる
海外のトッププロより身長に対して体重軽すぎ

21: 2017/07/05(水) 23:31:09.38 ID:Tt4f5XJl0
100m走選手、速いのはムキムキな奴ら。

単に速い遅いだけなら筋肉あったほうが速いんじゃね?
サッカーのプレイとしてどうかは知らん

50: 2017/07/05(水) 23:46:33.00 ID:x3HgPefx0
>>21
筋トレはしない

走るトレーニングのみ。

182: 2017/07/06(木) 03:24:07.93 ID:D0m8BzNy0
>>50
ボルトも筋トレしているんだがw
原付で選手をひっぱったり、坂道ダッシュをやっていた昭和世代かよw

25: 2017/07/05(水) 23:32:26.98 ID:gJq/VQE90
ゴルフは筋肉つけると下手になるよね

35: 2017/07/05(水) 23:36:16.86 ID:u2KuM1kc0
>>25
それも根拠ないだろ

167: 2017/07/06(木) 02:37:25.45 ID:y5NbJmdF0
>>35
根拠無い訳じゃない
不要な変なところの筋肉付けたら可動域が狭まったり、バランスが崩れる事でフォームも崩れる
まぁちゃんとしたトレーニングで筋肉を付ける事は大切

33: 2017/07/05(水) 23:34:10.40 ID:DMqEByg70
持久走で上半身ムキムキにしたら股関節と膝がヤバい

引用元:http://hayabusa9.2ch.net/test/read.cgi/news/1499264631/

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