1: 2017/07/12(水) 21:35:30.740 ID:1T+0AYEpd
炊き込みご飯二合弱食べた
お腹いっぱいで苦しいけど苦しみがなくなった
お腹いっぱいで苦しいけど苦しみがなくなった
2: 2017/07/12(水) 21:36:01.308 ID:uBH/LWSD0
(´・ω・`)楽になったみたいでよかった
3: 2017/07/12(水) 21:36:02.881 ID:1T+0AYEpd
太るかな?一日くらいなら大丈夫?
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4: 2017/07/12(水) 21:36:03.305 ID:9FOX2wtkM
その分明日運動すればいい
6: 2017/07/12(水) 21:37:07.572 ID:uBH/LWSD0
食べて動いて痩せるのが健康的な痩せ方だよ
7: 2017/07/12(水) 21:37:40.633 ID:Jf6u0rG50
爆発の日を作っとかないとストレスで太るぞ
8: 2017/07/12(水) 21:37:42.207 ID:1T+0AYEpd
ダイエット中は一日1200~1500kcal
の時は空腹による腹痛と震えみたいなのがあったけど全くなくなったわ
の時は空腹による腹痛と震えみたいなのがあったけど全くなくなったわ
9: 2017/07/12(水) 21:38:14.697 ID:jfN4th9ca
何キロ?
12: 2017/07/12(水) 21:39:12.757 ID:1T+0AYEpd
ダイエット中は一日1200~1500kcal
の時は空腹による腹痛と震えみたいなのがあったけど全くなくなったわ
>>9
163cm46kg
の時は空腹による腹痛と震えみたいなのがあったけど全くなくなったわ
>>9
163cm46kg
13: 2017/07/12(水) 21:39:39.664 ID:N3xPDvYh0
走れwwww
食うなwwwww
食うなwwwww
14: 2017/07/12(水) 21:40:30.916 ID:n+imcUXpM
ガリガリやんけ
21: 2017/07/12(水) 21:42:27.626 ID:Uqfo42gGr
>>14
ほんとにーー?ありがとう!でももっと痩せる♥
ほんとにーー?ありがとう!でももっと痩せる♥
15: 2017/07/12(水) 21:41:19.445 ID:69QGWOt3a
ざっこ
ダイエット必要ねーし
もっと太れ
ダイエット必要ねーし
もっと太れ
16: 2017/07/12(水) 21:41:28.452 ID:UAuRCRl60
摂食障害だな
18: 2017/07/12(水) 21:41:36.900 ID:JJCpO3Eoa
痩せてるじゃん
体重が俺の半分以下だぞ
体重が俺の半分以下だぞ
19: 2017/07/12(水) 21:41:46.374 ID:yoRKifQo0
おまえそれ病気だぞ
22: 2017/07/12(水) 21:42:37.837 ID:1T+0AYEpd
>>19
過食症とか嫌だ
過食症とか嫌だ
23: 2017/07/12(水) 21:44:07.597 ID:1T+0AYEpd
うわっ体重測ったら47kg越えてるわ…
25: 2017/07/12(水) 21:45:39.091 ID:UAuRCRl60
>>23
やべーじゃん
1キロ分吐けよ
やべーじゃん
1キロ分吐けよ
26: 2017/07/12(水) 21:46:38.425 ID:1T+0AYEpd
>>25
吐いたことないし過食したの初めてだからどうしていいのかわからない
吐いたことないし過食したの初めてだからどうしていいのかわからない
27: 2017/07/12(水) 21:46:50.570 ID:IU1EgAac0
拒食症やんけ
気持ち悪!!!
男はある程度肉つきあった方がいいんだぜ?
まー拒食症の奴には何言っても無駄なんだろうな
気持ち悪!!!
男はある程度肉つきあった方がいいんだぜ?
まー拒食症の奴には何言っても無駄なんだろうな
28: 2017/07/12(水) 21:47:36.688 ID:1T+0AYEpd
>>27
ダイエット中も食べてたから違う
絶食はしたことない
ダイエット中も食べてたから違う
絶食はしたことない
30: 2017/07/12(水) 21:48:38.855 ID:8wnTwyIaa
運動すればいいじゃん 歩けよ
37: 2017/07/12(水) 21:51:42.257 ID:IU1EgAac0
>>1がちゃんと食えるように
お前ら痩せてるのは気持ち悪いことを認識させてあげるべき
お前ら痩せてるのは気持ち悪いことを認識させてあげるべき
41: 2017/07/12(水) 21:55:35.748 ID:1T+0AYEpd
>>37
いやだからダイエット中もちゃんと食べてるんだって
普段もご飯一日一合とおかずもある程度食べてるわ
全然拒食じゃないか拒食知らないやつは黙れ
手間削減のために1度に数日分炊くけど
炊き込みご飯したら旨すぎて過食したんだよそれだけ
いやだからダイエット中もちゃんと食べてるんだって
普段もご飯一日一合とおかずもある程度食べてるわ
全然拒食じゃないか拒食知らないやつは黙れ
手間削減のために1度に数日分炊くけど
炊き込みご飯したら旨すぎて過食したんだよそれだけ
49: 2017/07/12(水) 22:02:53.793 ID:9zFKm+xK0
>>41
食べてるからなんだよ
163cm47kgで1kg太ったどうしようって思うこと事態が異常なことに気付け
筋肉があれば体重多くても太って見えないから
筋肉ないとその身長体重でもお腹ぶよぶよだろうな
食べてるからなんだよ
163cm47kgで1kg太ったどうしようって思うこと事態が異常なことに気付け
筋肉があれば体重多くても太って見えないから
筋肉ないとその身長体重でもお腹ぶよぶよだろうな
38: 2017/07/12(水) 21:52:32.940 ID:C13WpIAZ0
体重は測る必要は無いよ
見るべきところはおなかのぽっこり具合だけで十分
見るべきところはおなかのぽっこり具合だけで十分
43: 2017/07/12(水) 21:56:41.227 ID:1T+0AYEpd
>>38
桐谷美玲ちゃん可愛い
普通より細くなりたい
桐谷美玲ちゃん可愛い
普通より細くなりたい
39: 2017/07/12(水) 21:53:29.544 ID:7rZN0JE80
何のためにダイエットするの?
46: 2017/07/12(水) 21:59:51.981 ID:1T+0AYEpd
普段は米を三合(10食分くらい)炊くけど
炊き込みご飯のもとに二合分と書いてたのが不幸中の幸い
まあ全部食う目前で満腹になって苦しくなったから三合でも変わらなかったと思うけどね
炊き込みご飯のもとに二合分と書いてたのが不幸中の幸い
まあ全部食う目前で満腹になって苦しくなったから三合でも変わらなかったと思うけどね
47: 2017/07/12(水) 22:01:31.352 ID:1T+0AYEpd
とは言っても二日分の米を一食で食べたのか…
太るだろうなこれ
太るだろうなこれ
51: 2017/07/12(水) 22:29:20.281 ID:WWcCMOo1M
翌日の食事減らして調整すればOKだろ
52: 2017/07/12(水) 22:29:35.940 ID:1T+0AYEpd
市販の炊き込みご飯は美味しすぎて中毒性ヤバイわ今度からは買わないでおこう
引用元:http://hebi.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1499862930/
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