medical_barium

1: 2017/06/20(火) 10:48:19.206 ID:pPAWRhzza
水とたんぱく質しか入ってない安心感

2: 2017/06/20(火) 10:49:10.638 ID:pPAWRhzza
いやまじで飲んだ水が汗で流れてく快感やばい


Sponsored Link


3: 2017/06/20(火) 10:50:09.770 ID:mYwZGxXt0
水中毒…

6: 2017/06/20(火) 10:51:19.722 ID:pPAWRhzza
>>3
必然的に喉が乾くから飲んでるのに水中毒になる?

4: 2017/06/20(火) 10:50:26.995 ID:lbcOZqIZ0
ナトリウム欠乏になるぞ

7: 2017/06/20(火) 10:52:20.577 ID:pPAWRhzza
>>4
普段から塩分取りすぎだからむしろなってみたいわ、でも排尿が多くなるから塩飴くらい舐めた方がいいか

8: 2017/06/20(火) 10:52:49.889 ID:rALBsIfD0
ミネラルと塩分

9: 2017/06/20(火) 10:55:47.659 ID:lbcOZqIZ0
大量に汗かいてというのが気になってな

10: 2017/06/20(火) 10:59:13.201 ID:pPAWRhzza
汗出すならサウナが一番だけど岩盤浴がオススメ、発汗性高いだけあって浴衣がすぐ汗だくになる
まぁ岩盤浴と言っても施設によって色々だけど最近の岩盤浴がある入浴施設に行ったことないやつはまじ一回いっとくといい

そもそも近くにそんなとこねーよってやつは自宅でも出来る風呂だな

11: 2017/06/20(火) 11:01:06.186 ID:rALBsIfD0
運動じゃねぇのかよ

14: 2017/06/20(火) 11:04:10.743 ID:pPAWRhzza
>>11
俺は運動しても汗かく量がはんぱないけどそこそこ基礎が出来てる人じゃ走ってもうっすら汗が程度じゃない?
それに大量に水分取ってたら運動どころかたぷたぷで動けなさそう、何度も繰り返して汗を出す方法かな

12: 2017/06/20(火) 11:01:27.678 ID:pPAWRhzza
一番即効性ある汗の出し方として有名なのが浴室で湯船に半身浴程度の湯に入って傘差すだけ
これだけで滝のように汗がでる、まじで

13: 2017/06/20(火) 11:02:13.576 ID:yyNyP8Fwd
それお湯に濡れただけじゃね?

17: 2017/06/20(火) 11:08:29.660 ID:pPAWRhzza
>>13
傘さすとミストサウナ状態になってアホみたいに汗がでる、でもこれの欠点は傘が錆びるしめんどい

そのつぎに選んだのが入浴剤を使った反復浴
これは簡単であつーい湯に短時間で入って出て休憩するだけを繰り返す

15: 2017/06/20(火) 11:04:38.074 ID:blFaEVkm0
血も綺麗になるの?

21: 2017/06/20(火) 11:17:55.479 ID:KpPqMsJH0
半身浴まじおすすめ

23: 2017/06/20(火) 11:23:19.487 ID:pPAWRhzza
>>21
半身浴もいいよ、心臓に負担をかけないしなにより副交感神経を刺激してリラックスできる
体の奥まで暖めてくれる安心感、休眠前にやるとすやっと寝れるね

でも俺はロックにあちちなお湯でどっと疲れる方が好き、疲労困憊にはこっちのがいいし

22: 2017/06/20(火) 11:18:23.564 ID:pPAWRhzza
反復浴だけでも汗出るけどさらに効果を望む場合発汗性のある入浴剤選ぶとさらにいいね、保温効果のあるものでもいいけどだらだらと汗をかきたいやつにはバスソルトがオススメ

科学的根拠は知らんがミネラル豊富な天然塩を湯に入れると色々効果があるらしい、毛穴を綺麗にして汗が出やすくなるとか?
とにかくバスソルトは他の入浴剤より効果期待できる
極小な汗がたくさんできてそれらが塊になってだらーっと汗が流れてくる感じ

25: 2017/06/20(火) 11:29:23.633 ID:4wV04szFd
部活の後とかに蛇口からガブガブ水飲むと下手したら失神するぞ。

引用元:http://hebi.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1497923299/

関連記事

嫁がベジタリアンだから俺も食生活を合わせた結果

【効果】R-1ヨーグルトを1ヶ月間飲み続けた結果

白髪の生えてる場所で体の不調がわかる。

クーラーなしでも涼しくなる方法教えて

【睡眠】1年間ソファーで寝るのを続けた結果

【違い】熱中症だと思ったら実は「脳卒中」症状が似ている2つの病気

【疲れやすい】若い女性が陥る【ロコモ症候群】の簡単なテスト

【低体温 解消】生活習慣を見直し平均体温を35.4℃から37.1℃にまで引き上げる

【完全食】簡単に作れる総合栄養食の作り方教えて

【鬱病 改善】ネコと会話に健康効果あり
Sponsored Link


この記事をツイートする