pose_aisowarai_woman
1: 2017/08/08(火) 08:53:52.91 ID:ks4zpl4B0 BE:837857943-PLT(16930) ポイント特典
1日67グラム以上の砂糖を摂取する男性は、うつ病や全般性不安障害のリスクが23%高い。研究者は、砂糖がヒトの気分に大きく影響していると強調する。最初は短期間の気分改善につながるかもしれないが、その後は感情的な落ち込みが始まる。しかし、これは男性のみに当てはまり、女性がこの効果を感じることはない。

これに先立ちユニヴァーシティ・カレッジ・ロンドンの研究者は、甘い飲食物など活発な砂糖の摂取は、5年以内に精神障害が進行する高いリスクに関係していると証明した。

リスクはうつ病や不安などの精神疾患にも関係する。このため研究者らは、食事中の砂糖の量を減らすよう呼びかけている。

https://jp.sputniknews.com/science/201708073969007/


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3: 2017/08/08(火) 08:55:33.10 ID:gJAVDrTp0
俺もうつ病だった時はチョコ食ってコーラ飲んでたわ

116: 2017/08/08(火) 12:15:57.06 ID:ADvLSDMC0
>>3
俺もまさに。

128: 2017/08/08(火) 12:42:35.20 ID:nGyKsFoH0
>>3
俺は今まさに鬱病だということか

10: 2017/08/08(火) 08:57:07.12 ID:3X5+0FEP0
コルチゾール大量にだして動けなくなるしな

14: 2017/08/08(火) 08:58:22.39 ID:M1h8O1fV0
やたらケーキやチョコパイ食いたくなるんだよな

18: 2017/08/08(火) 08:59:03.29 ID:CcWxD6SX0
>>14
まさに今チョコパイ食ってる

16: 2017/08/08(火) 08:58:29.89 ID:TKU79mQX0
67グラムってどのくらいだよ

20: 2017/08/08(火) 08:59:06.50 ID:3X5+0FEP0
>>16
小さじ4杯分くらいじゃないかなぁ

23: 2017/08/08(火) 09:00:13.08 ID:eA53PJFV0
甘い物食うから鬱になるのではなく
鬱だから甘い物食いたくなるのでは?

28: 2017/08/08(火) 09:01:28.98 ID:gJAVDrTp0
>>23
それが正解だと思う
俺そんなに甘いもの好きじゃないけどうつ病の時は何故か無性に甘いものが食いたくなった

87: 2017/08/08(火) 10:25:44.26 ID:E4AOw2r70
>>23
なるほど、心当たりあるわ

25: 2017/08/08(火) 09:00:27.53 ID:4kAODBAO0
甘いもの食べれば鬱病になれるのかな(´;ω;`)

29: 2017/08/08(火) 09:01:36.59 ID:ZsI5hj+H0
毎日1,5リットルのコーラ飲んでるけど確かにストレス溜まると甘いもの食べたくなるな
しかも飲むと右腕痺れるし

引用元:http://hayabusa9.2ch.net/test/read.cgi/news/1502150032/

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