food_yogurt

1: 2017/10/10(火) 10:28:59.18 ID:ySwGiv2401010
何がええんや？
R-1か？

2: 2017/10/10(火) 10:29:33.03 ID:ySwGiv2401010
LG21もええんか？

3: 2017/10/10(火) 10:29:36.61 ID:5j1G90Yid1010
意味ないで


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4: 2017/10/10(火) 10:29:36.91 ID:X1QvXxyNa1010
コスパ考えるとカスピ海
快便になるで

5: 2017/10/10(火) 10:30:06.91 ID:ySwGiv2401010
>>4
高いんだよなぁ…

30: 2017/10/10(火) 10:35:38.43 ID:X1QvXxyNa1010
>>5
安いやろ
400g入っとるから一食で100g食ったとして四回は食えるで r1やらソフールほうが高いわ

35: 2017/10/10(火) 10:37:53.50 ID:ySwGiv2401010
>>30
ヨーグルトの１日の推奨摂取量て200ｇやろ？

45: 2017/10/10(火) 10:40:03.30 ID:GydrzXmg01010
>>5
最初だけ買って
あとは容器買えば
次から同じくらいの値段で2.5倍の量のカスピ海ヨーグルトできるやん

8: 2017/10/10(火) 10:30:56.81 ID:AgaAmsIq01010
毎日牛乳飲めば快便やで

10: 2017/10/10(火) 10:31:20.21 ID:ySwGiv2401010
>>8
乳酸菌取りたいんや
ヨーグルトや！

15: 2017/10/10(火) 10:32:21.53 ID:AgaAmsIq01010
>>10
日本人は牛乳でええんや
乳酸菌なんかよりよっぽど効くで

18: 2017/10/10(火) 10:33:02.42 ID:ySwGiv2401010
>>15
ワイは乳糖耐性あるから別にうんちマンにならんで

9: 2017/10/10(火) 10:31:03.03 ID:ySwGiv2401010
恵とかブルガリアとかでもええんか？

12: 2017/10/10(火) 10:31:53.26 ID:Nj6T9I9V01010
口に合う奴食っとけ

16: 2017/10/10(火) 10:32:31.71 ID:ySwGiv2401010
>>12
基本ヨーグルト大好物やから効果重視でええんや

13: 2017/10/10(火) 10:31:53.51 ID:ySwGiv2401010
毎日食ってるやつおらんの？

17: 2017/10/10(火) 10:32:37.97 ID:A6ukIPTVM1010
キムチの方が乳酸菌摂取にはええで

19: 2017/10/10(火) 10:33:45.37 ID:ySwGiv2401010
ヨーグルト種類多過ぎてどれがええんか分からんのや

21: 2017/10/10(火) 10:33:59.64 ID:wROw04qEM1010
毎朝朝食ヨーグルト

22: 2017/10/10(火) 10:34:25.18 ID:ySwGiv2401010
R-1かLG21がええんやろ？

23: 2017/10/10(火) 10:34:33.59 ID:E8UP3Sy101010
最初から一番体にいいヨーグルトとか思わんほうがええで
まずは毎日ヨーグルトを摂ることを習慣化するのが大切や自分の口に合うの選べや
ヨーグルトの質は習慣化した後に考えるんやで

29: 2017/10/10(火) 10:35:19.48 ID:ySwGiv2401010
>>23
ヨーグルトめっちゃ食うで
ただ効果分からんくなってきたからハッキリ効果あるやつにしたいんや

31: 2017/10/10(火) 10:35:40.43 ID:ySwGiv2401010
>>27
LG21効果あった？

33: 2017/10/10(火) 10:37:06.41 ID:ySwGiv2401010
なにがええんや

34: 2017/10/10(火) 10:37:22.11 ID:qRqx73vt01010
ヨーグルト食べるとお腹が空いてしゃーない

36: 2017/10/10(火) 10:37:54.10 ID:fvAO2AGJ01010
体脂肪率上がってしまうで

38: 2017/10/10(火) 10:38:19.27 ID:ySwGiv2401010
>>36
それ単に食いすぎてるだけやろ

39: 2017/10/10(火) 10:38:19.71 ID:LwBkL6qR01010
無糖のがええで
カロリーオフはくそまずい

40: 2017/10/10(火) 10:38:32.84 ID:4ugPNTCld1010
言うて腸に届くまでに全滅やで

41: 2017/10/10(火) 10:39:05.72 ID:ySwGiv2401010
飯食った後に食えば全滅は避けられるで

42: 2017/10/10(火) 10:39:20.88 ID:qRqx73vt01010
ヨーグルトのサプリメントってないんかね

44: 2017/10/10(火) 10:39:48.98 ID:ySwGiv2401010
>>42
乳酸菌のサプリはあるけど効果は本当か微妙やな

47: 2017/10/10(火) 10:40:45.46 ID:qQUNxcUIa1010
強さ引き出す乳酸菌R-1

48: 2017/10/10(火) 10:41:05.63 ID:5IQM4LSxM1010
同じの食べ続けないとダメとか言ったり
定期的に変えないとダメとか言ったり
何を信じればええんや…

50: 2017/10/10(火) 10:42:10.19 ID:ySwGiv2401010
>>48
1ヶ月周期で変えるとかやなかったっけ？

49: 2017/10/10(火) 10:41:17.09 ID:SiiTgTUra1010
LG21はピロリ菌に効果あるらしいで

引用元:http://hawk.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1507598939/

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