unhappy_woman2

6: 2017/10/21(土) 13:51:24.15 0
歯を磨く、ヨーグルトを飲む、豆乳を飲む、胃薬を飲む

程度かな

7: 2017/10/21(土) 13:53:17.22 0
アフターシェーブローションとスキンクリームぐらいだな

8: 2017/10/21(土) 13:54:35.02 0
毎日30分ダッシュしてる

9: 2017/10/21(土) 13:57:34.92 0
ウォーキングしてる


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14: 2017/10/21(土) 14:00:57.14 0
朝5時から6時半まで大型犬と散歩

18: 2017/10/21(土) 14:09:56.91 0
お笑い番組

20: 2017/10/21(土) 14:12:35.47 0
笑いは重要だねぇマジで

22: 2017/10/21(土) 14:14:11.63 0
疲れてるときは無理しない日課にしてる筋トレも休む
この当たり前のことだけで風邪引かない

28: 2017/10/21(土) 14:32:48.31 0
意識高いな

32: 2017/10/21(土) 14:46:59.95 0
風呂上がりや顔洗った3分以内にロクシタンの化粧水と乳液をつける
寝る前にボディークリームを塗るがこれは2日おきに塗る
なぜかというと毛穴につまるから。
最低でも週一で半身浴をする
寝る前は必ずリップ


35: 2017/10/21(土) 14:56:44.51 0
毎日体重計に乗ってる
体重増えてたら昼メシを低カロリーなものにしたりする

引用元:http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1508561236/

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