1: 2017/09/19(火) 16:01:39.28 ID:ll0p8ln00
肩こり悪化
握力低下
頭痛発生
一日中眠気
握力低下
頭痛発生
一日中眠気
2: 2017/09/19(火) 16:02:27.36 ID:x3uErLFv0
砂糖入りコーヒー断っただけでも頭痛するのに無茶しやがって
3: 2017/09/19(火) 16:02:57.59 ID:mWxiAvuE0
ちょっとは食った方がええでワイは1日100グラムまでは摂取しとる
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4: 2017/09/19(火) 16:03:02.37 ID:ll0p8ln00
握力低下どころか手がブルブル震えてる
5: 2017/09/19(火) 16:03:37.34 ID:++RC1AMf0
糖質カットは命削るだけだからやめとけ
6: 2017/09/19(火) 16:03:43.18 ID:B7xsW2V3a
必要な分は摂れやあほか
7: 2017/09/19(火) 16:04:09.52 ID:1kXRvped0
なんでそんなことになるんや・・・
8: 2017/09/19(火) 16:04:13.29 ID:rCy3wbWI0
それ自律神経イかれてるだけかそもそも糖質制限してないだろ
9: 2017/09/19(火) 16:04:21.62 ID:N4HqhorPd
何日間やったんや?
10: 2017/09/19(火) 16:04:30.43 ID:ll0p8ln00
体重だけは減る
手足の痺れがやばい
手足の痺れがやばい
13: 2017/09/19(火) 16:05:37.92 ID:AwjH6Ulia
松屋行ってこい
14: 2017/09/19(火) 16:05:47.25 ID:PuokuDwI0
それ糖質制限が原因ちゃうやろ
15: 2017/09/19(火) 16:05:51.48 ID:nE3ZQHCG0
脳は糖質がエネルギー源やろ
糖質とらんて死ぬやん
糖質とらんて死ぬやん
16: 2017/09/19(火) 16:05:52.63 ID:++RC1AMf0
130gは最低でもとれよホント
タンパク質に偏りすぎたって血糖値が上がるんや
タンパク質に偏りすぎたって血糖値が上がるんや
17: 2017/09/19(火) 16:06:15.78 ID:CBlUvO7a0
眠気はすげー解る
19: 2017/09/19(火) 16:06:21.45 ID:NtpFcPho0
糖質制限ってなんの意味があるん?
昔から米食ってた奴ら元気やん
昔から米食ってた奴ら元気やん
26: 2017/09/19(火) 16:07:44.29 ID:rCy3wbWI0
お菓子ジュースファストフード全部やめる
これだけで十分
あとは運動睡眠しっかりやることやな
これだけで十分
あとは運動睡眠しっかりやることやな
27: 2017/09/19(火) 16:07:52.68 ID:N4HqhorPd
抜くだけ抜いて他のもの増やしてないとかか?
28: 2017/09/19(火) 16:07:56.70 ID:NtpFcPho0
阪神岩田は野菜ばっかり食ってたら急激に血糖値下がって昏倒したってな
30: 2017/09/19(火) 16:08:33.87 ID:Y8aNdEaa0
栄養素とか理解してなさそうな層に限って、糖質制限とか言ってる風潮
32: 2017/09/19(火) 16:08:42.75 ID:zP2KUurC0
頭痛はマジで起こるらしいな
36: 2017/09/19(火) 16:09:21.68 ID:nE3ZQHCG0
お菓子やジュースやめて
米はガツガツ食うべきそもそも動かんと痩せよう言う魂胆が酷い
米はガツガツ食うべきそもそも動かんと痩せよう言う魂胆が酷い
37: 2017/09/19(火) 16:09:41.97 ID:cWMmk1MD0
運動したら痩せたわ
38: 2017/09/19(火) 16:09:42.47 ID:AwjH6Ulia
白米一日二合って普通よな?
42: 2017/09/19(火) 16:11:01.97 ID:mWxiAvuE0
>>38
普通やけどそれで太るなら多いということや
普通やけどそれで太るなら多いということや
46: 2017/09/19(火) 16:12:11.41 ID:++RC1AMf0
タンパク質 60g
脂質 74g
炭水化物 130g
これが大凡の基準や
てか運動せな何やっても無駄や
脂質 74g
炭水化物 130g
これが大凡の基準や
てか運動せな何やっても無駄や
47: 2017/09/19(火) 16:12:53.18 ID:hciEmIaEd
食わなすぎやろ最低限はとれや
あと肉と魚は食い続けろ
あと肉と魚は食い続けろ
49: 2017/09/19(火) 16:13:26.49 ID:gVfQB49Bd
何事も運動がいいってマジやな
51: 2017/09/19(火) 16:14:04.26 ID:hciEmIaEd
>>49
社会人は運動しなさすぎやからな
社会人は運動しなさすぎやからな
53: 2017/09/19(火) 16:14:07.32 ID:AwjH6Ulia
運動するとどうでもいいストレスが無くなる
引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1505804499/
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コメント
コメント一覧 (3)
やり方ちゃんと調べもしないで自己流で始めたらそりゃ体調崩すよ。
空腹で無いのに3日目に立てない位に目眩💫が起こり怖い思いをした 。
息子にブドウ糖取らなければシヌでと凄く叱られた思い出がある。止めて一年位はいきなり目眩が起こったりしたのは多分後遺症かなと思う。
健康と痩せを手に入れてる理由がわからんだろ
糖質制限信者マジ頭おかしいね
どっかの誰かの研究結果だけを信じすぎ
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