thumbnail_shisei_woman

1: 2017/10/15(日) 05:41:38.53 ID:bc2OJ8nq0
首が痛いんや

2: 2017/10/15(日) 05:42:00.81 ID:TC+tIONVd
ヨガするとエエ

7: 2017/10/15(日) 05:43:16.18 ID:bc2OJ8nq0
>>2
やってみるで


Sponsored Link


3: 2017/10/15(日) 05:42:07.25 ID:bc2OJ8nq0
うつになったけど原因がやっとわかった

6: 2017/10/15(日) 05:42:35.12 ID:fxKWUrL7d
姿勢大事らしいな
直る気がしない
体辛い

8: 2017/10/15(日) 05:44:27.70 ID:bc2OJ8nq0
>>6
何年ってそうしてきたから辛いわ
一緒に治そうや

9: 2017/10/15(日) 05:45:44.78 ID:A+owj/Gwd
腰の下に丸めたタオルをおいて寝る

11: 2017/10/15(日) 05:46:17.60 ID:bc2OJ8nq0
>>9
それで骨盤治るんか?

10: 2017/10/15(日) 05:45:56.78 ID:bc2OJ8nq0
仰向けで寝るのが辛いって相当やばい?

12: 2017/10/15(日) 05:47:37.75 ID:q1YXBJcNK
スポーツやってたとき
いっつも指摘されてたら治った

13: 2017/10/15(日) 05:48:27.36 ID:ZFVLxXgmd
肩甲骨鍛えるとええってジムのトレーナーが言うとった

18: 2017/10/15(日) 05:52:29.57 ID:bc2OJ8nq0
>>13
今鍛えとるけど体中が緊張してまうわ

21: 2017/10/15(日) 05:54:57.18 ID:ZFVLxXgmd
>>18
トレーナーに肩甲骨押して貰いながらやるとええで


24: 2017/10/15(日) 05:56:35.43 ID:bc2OJ8nq0
>>21
体育会系の方がパワーもあるしなにより体が実戦でわかっとるから良さそうやな

15: 2017/10/15(日) 05:50:25.47 ID:K3SXhTFy0
剣道やったらあっという間に治ってったわ

16: 2017/10/15(日) 05:51:33.55 ID:5FOVmTfL0
スポーツ選手は姿勢いいよな

17: 2017/10/15(日) 05:52:08.50 ID:wZRq2D2H0
猫背のせいでお腹に横線入ってるンゴ

20: 2017/10/15(日) 05:54:54.13 ID:bc2OJ8nq0
デスクワークやっとるやつは本当に姿勢気をつけた方がええで
最初は辛いけど絶対直せるから

22: 2017/10/15(日) 05:55:31.36 ID:Dq9PlJxT0
背がちゃいちいやから平均的な机の高さで作業してるとどうしても変な姿勢になってまうんや

23: 2017/10/15(日) 05:56:21.94 ID:WIdpETWed
腹筋背筋鍛えるとなおるで

25: 2017/10/15(日) 05:57:50.26 ID:bc2OJ8nq0
>>23
背筋鍛えろ先生に言われたわ

26: 2017/10/15(日) 05:59:28.24 ID:WIdpETWed
>>25
ワイは背筋強すぎかつ腹筋弱すぎやったけど腹筋鍛えてバランスとったら姿勢もなおったわ

引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1508013698/

関連記事

【割る!】腹筋6パックを手に入れる8分トレーニング

【背筋】1日10秒!深呼吸で「猫背を改善する」簡単な方法 【動画】

【効果】身長伸ばすために3ヶ月間酔い止め薬飲んだ結果

素人が体幹トレーニングして、O脚が治ったりする?

【ストレッチ】猫背猫首の治し方教えてください【O脚】

【反り腰】猫背の治し方【大腰筋と肩甲骨のストレッチ】

【SNSストレス】「大人マウンティング」のかわし方

ビタミンと亜鉛飲みだしたら毎日体が軽いのなんの【サプリメント】

【画像】女「鍛えすぎてる男は無理!これぐらいの筋肉があればいい」
Sponsored Link


この記事をツイートする