1: 2017/12/14(木)18:47:50 ID:Oav
ラグビーサークルに入っとるんやが
高校の頃あんあウェイトは部としてしてなかった
しっかりトレーナーつけて体鍛えたら面白いほど体が動く
高校の頃あんあウェイトは部としてしてなかった
しっかりトレーナーつけて体鍛えたら面白いほど体が動く
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4: 2017/12/14(木)18:48:59 ID:ZVj
筋トレで体力はつかないやろ
8: 2017/12/14(木)18:50:12 ID:Oav
>>4
肺活量のこと?
しっかり走っとるで
肺活量のこと?
しっかり走っとるで
11: 2017/12/14(木)18:51:18 ID:ZVj
>>8
ランニングの距離と時間ハラデイ
ランニングの距離と時間ハラデイ
13: 2017/12/14(木)18:52:56 ID:Oav
>>11
ワイがよおやってるのは1500走とインターバル走的なの
1500は調子いい時5分切るくらいかな
あと坂ダッシュ
あんま長距離走る競技ちゃうしそんなメニューや
ワイがよおやってるのは1500走とインターバル走的なの
1500は調子いい時5分切るくらいかな
あと坂ダッシュ
あんま長距離走る競技ちゃうしそんなメニューや
6: 2017/12/14(木)18:49:10 ID:Oav
強豪高のやつらはこんな気分やったんやな
12: 2017/12/14(木)18:51:26 ID:5xz
当たり前やろ
馬力が違うわな
馬力が違うわな
15: 2017/12/14(木)18:55:04 ID:Oav
何よりインパクトが段違いに違う
あと当たられても軸が全然ブレない
体に板入れて走っとる気分や
あと当たられても軸が全然ブレない
体に板入れて走っとる気分や
16: 2017/12/14(木)18:55:22 ID:Oav
>>15
段違いに違うっておかしいな
段違いや
段違いに違うっておかしいな
段違いや
17: 2017/12/14(木)18:56:12 ID:paE
モチベ上がったんちゃうか?良かったな
20: 2017/12/14(木)18:58:15 ID:Oav
>>17
サンガツクソコテ
サンガツクソコテ
21: 2017/12/14(木)18:59:46 ID:YLo
>>20
トンプソンとブロハは代表復帰すべき
トンプソンとブロハは代表復帰すべき
22: 2017/12/14(木)19:01:13 ID:Oav
>>21
すまん最近の日本ラグビー全然知らん
代表ちゃうんやね今
すまん最近の日本ラグビー全然知らん
代表ちゃうんやね今
18: 2017/12/14(木)18:56:29 ID:lxW
体幹?が強くなったってこと?
19: 2017/12/14(木)18:58:08 ID:Oav
>>18
日本の体幹信仰は異常
まあそうなんかな
別に体幹トレーニング()と言われるようなことはしてないけどね
日本の体幹信仰は異常
まあそうなんかな
別に体幹トレーニング()と言われるようなことはしてないけどね
引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1513244870
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