body_ashi2_okyaku
1: 2017/12/21(木) 00:57:56.22 ID:4vR5VFCH0
これ改善すれば身長170cm届く希望が見えてきたわ

2: 2017/12/21(木) 00:58:32.83 ID:WgFS5Vke0
O脚猫背177のワイは180行ける?

3: 2017/12/21(木) 00:59:07.47 ID:4vR5VFCH0
>>2
いけるんやないか
正しい姿勢で共に身長伸ばそうや


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4: 2017/12/21(木) 00:59:29.23 ID:kwqF2eIp0
身長云々より猫背のやつは感じ悪いから見栄えはかなり変わると思うよ

5: 2017/12/21(木) 01:00:42.72 ID:4vR5VFCH0
>>4
姿勢いいと立ち姿全然違うもんな
こないだ姿鏡見て実感したわ

6: 2017/12/21(木) 01:00:52.97 ID:PbL9jKYc0
猫背って改善方法なんや

9: 2017/12/21(木) 01:01:59.84 ID:4vR5VFCH0
>>6
猫背ベルトで矯正してストレッチして整骨院の揺れるベッドでガコンガコン

11: 2017/12/21(木) 01:03:32.33 ID:Q6i5mSsPH
猫背と背筋伸ばしてない
って同義じゃないんか

13: 2017/12/21(木) 01:04:43.06 ID:4vR5VFCH0
>>11
レントゲン撮ったらわいの背骨カーブ描いとったわ
背筋伸ばすだけじゃ改善せんやろ

14: 2017/12/21(木) 01:05:02.99 ID:5aulKNpVa
ワイ166㎝O客、泣く

15: 2017/12/21(木) 01:05:49.44 ID:4vR5VFCH0
>>14
治すんやで

16: 2017/12/21(木) 01:06:12.40 ID:N28z1m360
治すったってどうすればええんや?

20: 2017/12/21(木) 01:07:39.96 ID:4vR5VFCH0
>>16
整骨院いけばある程度はマシにしてくれるやで

19: 2017/12/21(木) 01:06:54.08 ID:jZ3KgxMo0
骨盤をしっかり立てること意識せーや
姿勢 骨盤
とかでぐぐれや
大抵猫背のやつは骨盤が後ろに傾いてるから

22: 2017/12/21(木) 01:07:49.36 ID:6Z+SCD/z0
開脚できるよう毎日ストレッチすれば良くなるで
特に股関節やな


引用元:http://hawk.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1513785476/

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