body_man

1: 2017/12/10(日) 04:55:03.21 ID:0BrlGOOyd
特に肩と足や

2: 2017/12/10(日) 04:55:39.54 ID:46dG2by80
外出なければ自然に

3: 2017/12/10(日) 04:55:57.72 ID:0BrlGOOyd
>>2
無理や


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4: 2017/12/10(日) 04:55:59.73 ID:Vg3nl8DB0
毎日酒飲む

6: 2017/12/10(日) 04:56:36.53 ID:0BrlGOOyd
>>4
なんでや??

17: 2017/12/10(日) 04:59:48.92 ID:Vg3nl8DB0
>>6
アルコールが筋肉を壊すから

21: 2017/12/10(日) 05:00:50.15 ID:0BrlGOOyd
>>17
ほんま?
酒弱いけど頑張るしかないんか

23: 2017/12/10(日) 05:01:46.38 ID:Vg3nl8DB0
>>21
ホンマやでアル中って皆ガリガリやろ?

25: 2017/12/10(日) 05:02:33.75 ID:0BrlGOOyd
>>23
たしかに

26: 2017/12/10(日) 05:02:43.56 ID:3vzP4AR00
>>23
つまりロシア人はアル中ではない?

31: 2017/12/10(日) 05:07:07.22 ID:Vg3nl8DB0
>>26
白人でも身体壊すレベルのアル中になったらガリガリやで

7: 2017/12/10(日) 04:56:55.61 ID:3vzP4AR00
パーキンソン病になる

8: 2017/12/10(日) 04:57:09.81 ID:0BrlGOOyd
>>7
無理いいなや

9: 2017/12/10(日) 04:57:45.82 ID:4h2eafmD0
1ヵ月入院

10: 2017/12/10(日) 04:57:49.71 ID:XxrOCLlXd
コンビニにも車乗る
絶食

11: 2017/12/10(日) 04:58:37.44 ID:0BrlGOOyd
食わないか使わないしかないんか

16: 2017/12/10(日) 04:59:35.06 ID:3vzP4AR00
>>11
食べるのは良いやろ

19: 2017/12/10(日) 05:00:31.01 ID:0BrlGOOyd
>>16
食ったら脂肪もついてまうし

24: 2017/12/10(日) 05:02:01.93 ID:3vzP4AR00
>>19
脂肪も筋肉もダメって理想は骨皮筋衛門かよ

28: 2017/12/10(日) 05:04:06.93 ID:0BrlGOOyd
>>24
まぁ脂肪つけてもええわ
脂肪はあるのに細いのが理想やな

13: 2017/12/10(日) 04:58:50.65 ID:tB3GV+0Ia
筋肉あった方がええやん

14: 2017/12/10(日) 04:59:15.83 ID:0BrlGOOyd
>>13
いややキモい

36: 2017/12/10(日) 05:09:21.35 ID:E4o3Dq1tM
>>14
キモいってどれくらいのレベルなんや
ゴリマッチョか?

40: 2017/12/10(日) 05:10:42.44 ID:0BrlGOOyd
>>36
ゴリマッチョやないけど
鍛えとるやつみたいな体しとる
なんもしてへんのに

15: 2017/12/10(日) 04:59:21.48 ID:46dG2by80
大体なんでそんなに筋肉落としたいんや
普通筋肉って付けたがるもんやろ

18: 2017/12/10(日) 04:59:50.66 ID:0BrlGOOyd
>>15
キモいし

30: 2017/12/10(日) 05:06:45.03 ID:0BrlGOOyd
ガリになりたい

32: 2017/12/10(日) 05:07:26.09 ID:0BrlGOOyd
筋肉つかないとか言ってるガリ羨ましくてムカつくわ
ぶっ飛ばしたい

34: 2017/12/10(日) 05:08:29.50 ID:46dG2by80
>>32
普段どれだけ運動しまくってんだよ

35: 2017/12/10(日) 05:08:49.94 ID:0BrlGOOyd
>>34
してへんでなんも

41: 2017/12/10(日) 05:10:48.04 ID:E4o3Dq1tM
有酸素運動して糖質ばっかり食うとかどうや

44: 2017/12/10(日) 05:11:56.81 ID:0BrlGOOyd
>>41
たんぱく質ばっかとどっちがええ?

52: 2017/12/10(日) 05:15:03.36 ID:E4o3Dq1tM
>>44
筋肉を減らしたいならその元になるタンパク質抜きやろ

55: 2017/12/10(日) 05:17:17.57 ID:0BrlGOOyd
>>52
ほんまか

45: 2017/12/10(日) 05:12:04.60 ID:tFtUg7Jw0
飯食わず寝てろ

47: 2017/12/10(日) 05:14:05.80 ID:tFtUg7Jw0
背低そうやな

49: 2017/12/10(日) 05:14:39.16 ID:0BrlGOOyd
>>47
低い

54: 2017/12/10(日) 05:16:49.10 ID:tFtUg7Jw0
>>49
背低い人には筋肉つきやすい人が多いらしいで
まあどこまで本当かは知らんけどな

57: 2017/12/10(日) 05:18:31.20 ID:0BrlGOOyd
>>54
そういう人おるよな
速筋が多いとかそういう問題なんやろか
長期離ぐう苦手やったし

48: 2017/12/10(日) 05:14:09.24 ID:46dG2by80
筋肉付きやすい体質なのかね

53: 2017/12/10(日) 05:16:13.27 ID:0BrlGOOyd
>>48
かなりつきやすいみたいや
昔筋トレが周りで流行った時あきらかに肥大する速度がワイだけ違った

60: 2017/12/10(日) 05:19:18.69 ID:J7GOIVfG0
無視すんなや

62: 2017/12/10(日) 05:19:47.58 ID:8PU+MP2d0
おっさんなると自然に落ちるで

63: 2017/12/10(日) 05:20:13.22 ID:FqS+eDrw0
飯を食わない

69: 2017/12/10(日) 05:23:45.84 ID:IkpHwA0Yd
飯食わずに有酸素しまくる

76: 2017/12/10(日) 05:28:50.47 ID:ohoS/lzO0
なにもしないで筋肉つくとか動物か

86: 2017/12/10(日) 05:34:06.29 ID:LuObKjzXa
イッチの年齢身長体重スポーツ歴は?

90: 2017/12/10(日) 05:37:40.46 ID:0BrlGOOyd
>>86
166/60/24
小1からサッカーと水泳やってただけや
高校からは何もしてへん

89: 2017/12/10(日) 05:35:27.77 ID:E4o3Dq1tM
適当に言うけど多分気合が足りないんやで

引用元:http://hawk.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1512849303/

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